ไม่ว่าจะเป็นเหล้าไวน์แดงหรือเครื่องดื่มค๊อกเทลแฟนซีที่ผ่อนคลายหนึ่งแก้วการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์สามารถมาพร้อมกับความสุขและอันตรายได้ ในปริมาณที่พอเหมาะจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพที่น่าแปลกใจ ส่วนเกินการตัดสินใจที่ไม่ดีบางอย่างและอาการเมาค้างโหดร้าย เพื่อช่วยเตรียมความพร้อมสำหรับคืน booziest ของปีนี่เป็นข้อเท็จจริงบางอย่างที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับสิ่งที่ sloshing รอบในแก้วของคุณ

  1. ต้องคิดนอกกรอบ? การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ช่วยเพิ่มการแก้ปัญหาความคิดสร้างสรรค์
  2. การกดปุ่มชั่วโมงแห่งความสุขเป็นประจำสามารถทำสมาธิกับเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณได้มากกว่าที่คุณคิด
  3. แว่นตาเบียร์เป็นปรากฏการณ์ที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ (และข้อแก้ตัวอันสมบูรณ์ของ Legit)
  4. เหล้าดำทำให้เกิดอาการเมาค้างที่เลวร้ายกว่าอาการที่ชัดเจน
  5. คนที่เป็นโรคภูมิแพ้ของเชื้อราอาจรู้สึกหิวมากขึ้นหลังจากดื่มไวน์แดง
  6. การเสริมสุขภาพตับก่อนดื่มสามารถเตรียมร่างกายของคุณและลดความเสี่ยงของอาการเมาค้าง
  7. ดื่มแอลกอฮอล์ปกติร้อยละ 16 ของแคลอรี่ทั้งหมด
  8. น้ำตาลในเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และเครื่องผสมทำให้เกิดความผิดพลาดของน้ำตาลในเลือดในเช้าวันรุ่งขึ้นซึ่งเป็นเหตุผลที่คุณกระหายแคลอรี่หนาแน่นอาหารที่มีไขมันมาก
  9. ไวน์แดงมีประสิทธิภาพในการฆ่าแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของฟันผุ
  10. การวิจัยแสดงให้เห็นถึงความเชื่อมโยงระหว่างเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และโรคภูมิแพ้ - ดังนั้นหากคุณมีความแออัดมากลองตัดเหล้าในช่วงฤดูภูมิแพ้
  11. เนื้อผิวหนังและเมล็ดองุ่นมีเมลาโทนินซึ่งอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้ไวน์ง่วงนอน
  12. แทบจะเป็นไปไม่ได้ที่จะจับฉลากไวน์ขนาด 5 ออนซ์ (ขนาดเสิร์ฟหนึ่งแก้ว)
  13. อาจช่วยให้คุณหลุดเร็วขึ้น แต่การดื่มก่อนนอนจริงอาจนำไปสู่การนอนหลับที่ด้อยกว่าโดยรวม
  14. ข้อที่เราชื่นชอบ: การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ปานกลางมีความสัมพันธ์กับสุขภาพหัวใจที่ดีขึ้นและชีวิตที่ยืนยาวขึ้น หมดแก้ว!

บทความที่เกี่ยวข้อง: 5 เทศกาลค็อกเทลที่มีแคลอรี่ต่ำฤดูหนาวที่สมบูรณ์แบบ Mulled Wine Recipe6 สูตรค็อกเทลที่มีขม



5 ขั้นตอน ดื่มเหล้าให้ปลอดภัย | เม้าท์กับหมอหมี EP.7 (มีนาคม 2024).