ผู้เชี่ยวชาญด้านความสุขของ YouBeauty และที่ปรึกษาทางธุรกิจระดับมืออาชีพ Matthew Della Porta ปริญญาเอกได้แบ่งปันความเชี่ยวชาญของเขาเกี่ยวกับสุขภาพในสถานที่ทำงานและวิธีการใช้ประโยชน์จาก 9 ต่อ 5 ของคุณมากที่สุด คุณยืนอยู่ข้างหลังภูมิใจที่คุณทำงาน? หรือคุณรู้สึกไม่พอใจกับ บริษัท ของคุณรู้สึกเครียดและขมขื่น? หากกรณีหลังสามารถอธิบายถึงความรู้สึกของคุณได้ดีที่สุดในงานโปรดสังเกตว่ามีวิธีที่คุณและเพื่อนร่วมงานของคุณรู้สึกว่าตนมีส่วนร่วมและสร้างผลงานในที่ทำงานในขณะที่ลดความเครียดและความยุ่งยากของคุณด้วยการให้ความ ช่วยเหลือด้านอัตชีวประวัติ พนักงานจะทำงานได้ดี สภาพแวดล้อมที่ส่งเสริมการทำงานอย่างกระตือรือร้นโดยปราศจากแรงกดดันหรือการบีบบังคับ แทนที่จะพึ่งพาคนอื่น ๆ ที่จะรู้สึกมีแรงกระตุ้นคุณจะได้รับเงื่อนไขที่จำเป็นในการกระตุ้นให้ตัวเอง การวิจัย: แรงจูงใจมีผลต่อการให้ความเพลิดเพลินการสนับสนุนการทำศัลยกรรมจะเกิดขึ้นเมื่อพนักงาน มีทางเลือกที่มีความหมาย ในขณะที่ทำงานของตนเอง อธิบายได้ชัดเจน ว่าเหตุใดงานของพวกเขาจึงมีความสำคัญและแสดง ความ เห็น อกเห็นใจ ว่าพวกเขารู้สึกอย่างไร 1 . พนักงานในสภาพแวดล้อมการทำงานในอุดมคตินี้เข้าใกล้กับงานประจำวันด้วยความสนใจความเพลิดเพลินและกำลังใจอย่างไรก็ตามหลายคนรู้สึกว่าถูกควบคุมและกดดันในที่ทำงาน การวิจัยชี้ให้เห็นว่านโยบายในที่ทำงานรุนแรงเช่นการคุกคามของการลงโทษจะไม่ได้ผล มีความเกี่ยวเนื่องกับขวัญกำลังใจการต่อต้านและความไม่พอใจของพนักงาน 2 . ในวันนี้และอายุองค์กรของคุณไม่สามารถอยู่ได้ด้วยการแขวนแครอทไว้ข้างหน้าคุณ สถานที่ทำงานอันทันสมัยที่สุดในปัจจุบันทิ้งแครอทและสร้างบรรยากาศที่คุณสามารถเข้าใกล้งานของคุณอย่างจริงจังด้วยความกระตือรือร้นและ zest ที่แท้จริงสถานที่ในอุดมคติที่ผมอธิบายอาจจะเป็นเหมือนจินตนาการ แต่คุณสามารถให้การสนับสนุนเป็นส่วนหนึ่งของคุณได้ ที่ทำงานโดยทำตามขั้นตอนสามขั้นตอนด้านล่างนี้

ชีวิตดีขึ้น ด้วยการเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเอง | Self - Esteem | อาหารสมอง 6 โมงเย็น (เมษายน 2024).