มีกี่ครั้งที่คุณซื้อห้องยิมสมาชิกในเดือนมกราคมเท่านั้นที่จะพบว่าในเดือนกุมภาพันธ์ผ่านยิมของคุณเป็นเพียงการตกแต่งในพวงกุญแจรกอยู่แล้วของคุณหรือไม่คุณไม่จำเป็นต้องให้เราบอกคุณว่ามติปีใหม่ไม่ค่อยติดมติที่พบมากที่สุด เป็นคนที่คุณอาจคาดหวัง: ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์น้อยลงออกกำลังกายมากขึ้นลดน้ำหนักรับงานที่ดีขึ้นเลิกสูบบุหรี่ประหยัดเงินเครียดน้อยลง ถ้าติดตามพวกเขาสนุกหรือง่ายพวกเขาจะไม่ปรากฏตัวในรายการปีหลังจากปีไม่พอใจ แต่มีความลับที่คุณไม่ทราบปีที่แล้ว: จิตตานุภาพจะไม่ทำงาน "เหตุผลที่เรามักจะมีมติเช่นเดียวกัน "Heidi Grant Halverson, Ph.D., นักจิตวิทยาสังคมและผู้เขียน" ประสบความสำเร็จ: เราจะบรรลุเป้าหมายของเราได้อย่างไร "" อย่างใดในปีนี้เราจะมีตัวเอง ควบคุมไม่ให้กินขนมหรือเลิกสูบบุหรี่ จิตตานุภาพแม้คุณจะมีจำนวนมาก แต่ก็เป็นเพื่อนที่ไม่ฝักใฝ่ฝ่ายใด มันลดลงและไหลตลอดทั้งวันและเป็นทรัพยากรที่ จำกัด มาก "
