หากคุณสามารถหาคำลับที่ช่วยให้คู่รักมีความสุขและร่วมกันเพื่อการเดินทางระยะยาวได้คุณจะไม่อยากรู้หรือ เราคิดอย่างนั้น
ดังนั้นเมื่อนักวิจัยจากเว็บไซต์ตอบคำถามเกี่ยวกับบุคลิกภาพ PsychTests ได้วิเคราะห์ความสัมพันธ์ระหว่าง 633 คนจากข้อมูลที่ได้จากการทดสอบความสัมพันธ์ทางสุขภาพของพวกเขา
นี่คือสิ่งที่พวกเขาพบ: แฮปปี้คู่รักระยะยาวมีส่วนร่วมกันอยู่ 9 ปัจจัยหลัก ๆ จากความสามารถในการต่อสู้กับชีวิตทางเพศที่น่าพอใจ พวกเขายังพบว่าคู่รักเหล่านี้ไม่ได้มีความสุขทั้งมวลตลอดเวลา "สิ่งที่เราเห็นก็คือยังมีปัญหาบางประการที่ต้องใช้สำหรับคู่รักที่มีความมั่นคงและระยะยาว - ทุกอย่างไม่สมบูรณ์" นาย Ilona Jerabek, Ph.D., ประธาน PsychTests อธิบาย "แต่ รูปแบบทั่วไปสำหรับผู้ที่มีความสุขความสัมพันธ์ระยะยาวคือ" ความสามัคคี " พวกเขาทำสิ่งต่างๆร่วมกันพวกเขาทำงานออกปัญหาร่วมกันพวกเขาพูดคุยและพวกเขาร่วมกัน. "
นี่เป็นสัญญาณว่าคุณมีความสัมพันธ์ที่มั่นคงและน่าพอใจ:
# 1: คุณรักและชื่นชมกันและกัน
ความรักเป็นองค์ประกอบสำคัญในความสัมพันธ์ที่มีความสุขและโรแมนติกดังนั้นจึงไม่ต้องตกใจว่าได้รับหมายเลขหนึ่งช่อง แต่บางครั้งเพื่อนสนิทลืมความชื่นชม - เป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่ช่วยให้รักมีชีวิตอยู่ Rachel Sussman นักจิตอายุรเวทผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์และผู้ประพันธ์ "The Breakup Bible" กล่าว "การกระทำเล็ก ๆ ของความเมตตา - ขอบคุณที่ทำกาแฟถ้วยพิเศษให้กับคุณ หุ้นส่วน - สิ่งเล็กน้อยเหล่านี้ไปไกลจริงๆ. "
# 2: คุณแชร์ความคิดและความรู้สึกของคุณอย่างเปิดเผย
ในความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพคุณสามารถเปิดและแบ่งปันความรู้สึกของคุณได้หากคู่ของคุณไม่ได้เยาะเย้ยคุณเล็งนัยน์ตาคุณหรือไม่สนใจคุณ "มันสำคัญมากที่จะสามารถพูดได้ว่ามีบางอย่างรบกวนคุณหรือไม่ - ไม่ว่าจะเป็นเรื่องส่วนตัวของคุณหรือถ้าคู่ของคุณกำลังทำอะไรบางอย่างที่ทำให้คุณไม่พอใจ" Sussman กล่าว "การสื่อสารที่เปิดกว้างและการวิจารณ์ที่สร้างสรรค์เป็นโอกาสสำหรับคุณทั้งสองที่จะมองตัวเองและเติบโตและเปลี่ยนไป"
# 3: คุณตัดสินใจร่วมกันและแบ่งปันภาระรับผิดชอบ
จากการจ่ายบิลค่าลงในถังขยะเพื่อเก็บบัตรวันหยุดคู่รักที่มีสุขภาพดีต้องจัดการรายการ "สิ่งที่ต้องทำ" ประจำวันของพวกเขาเป็นทีมเพื่อให้ความสัมพันธ์และการใช้ชีวิตในครัวเรือนของพวกเขาเป็นไปอย่างราบรื่น ไม่จำเป็นต้องหมายความว่าคุณต้องหย่อนใจแม้กระทั่ง steven แต่เป็นเรื่องสำคัญที่ต้องพูดคุยเกี่ยวกับความคาดหวังแนะนำ Sussman และตัดสินใจร่วมกันว่าใครควรจะทำอย่างไรเพื่อกำจัดความขุ่นเคือง ("คุณไม่ได้เอาขยะออก!" )
# 4: คุณมุ่งมั่นที่จะแก้ปัญหาความขัดแย้งในเชิงสร้างสรรค์ แทนที่จะไปหาระเบิดต่ำหรือมีการสู้รบที่น่ารังเกียจการเป็นพันธมิตรที่มั่นคงจะสามารถนำทางความสัมพันธ์กับระเบิดเวลาได้เช่นการใช้จ่ายวันหยุดด้วยความเคารพและให้ความสำคัญกับการหาแนวทางที่คุณพอใจ (ดูเคล็ดลับในการต่อสู้กับคู่หูของคุณโดยไม่ทำลายความสัมพันธ์ของคุณที่นี่)
# 5: คุณมีเพศสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ หน้าให้มันเซ็กซ์คือสิ่งที่แยกเพื่อนจากคนรัก Sussman สังเกต แต่ชีวิตเพศที่มีสุขภาพดีไม่ได้หมายความว่าคุณต้องไปที่มันทุกโอกาสที่คุณได้รับ "มันสำคัญมากที่มีนิยามของชีวิตเพศของคุณเอง" Sussman กล่าว ไม่ว่าจะเป็นการสนิทสนมกันทุกวันหรือทุกสัปดาห์ (หรือน้อยกว่า) คู่รักพอใจพอใจกับคุณภาพและความหลงใหลในเซ็กซ์ของพวกเขาและได้คิดค้นความถี่ระหว่างแผ่นงานที่เหมาะสำหรับพวกเขา
# 6: เป้าหมายและค่าของคุณซิงค์กัน
ไม่ว่าจะเป็นเรื่องที่คุณและคู่ของคุณต้องการเด็กสองคนหรือคุณอยู่ในหน้าเดียวกันกับศาสนาการมีค่านิยมและเป้าหมายช่วยให้ทั้งคู่มีความสัมพันธ์และมุ่งไปในทิศทางเดียวกัน
# 7: คุณใช้เวลาคุณภาพร่วมกันเป็นลำดับความสำคัญ
คู่สมรสมีความสุขกับระยะเวลาที่พวกเขาใช้ชีวิตร่วมกันและหากิจกรรมที่พวกเขาสามารถสนุกด้วยกัน "เมื่อคู่รักมาหาฉันเพราะความไม่ซื่อสัตย์มีส่วนเกี่ยวข้องและความสัมพันธ์ของพวกเขาก็พังทลายลงแล้วอาจเป็นเพราะพวกเขาได้หยุดใช้เวลาร่วมกันและสนุกสนาน" Sussman กล่าว "ทำกิจกรรมต่างๆ - ไปที่โรงยิมร่วมกันขี่จักรยานใช้เวลากับเพื่อนเดินทางท่องเที่ยวและมีประสบการณ์ใหม่ ๆ มันเป็นพันธะ "
# 8: คุณพอใจกับชีวิตทางสังคมของคุณในฐานะคู่รัก
ไม่ว่าคุณจะเป็นทั้งชีวิตของปาร์ตี้ homebodies รวมหรือหนึ่งในแต่ละคู่ที่มีความสุขก็ดีกับสิ่งที่คู่ค้าแต่ละคนนำมาสู่ตารางด้วยสังคมแทนที่จะพยายามเปลี่ยนคนอื่นให้เป็นคนที่พวกเขาไม่อยู่
# 9: คุณรู้สึกถึงความรู้สึกอิสระ
คู่สมรสที่มีเสถียรภาพแสดงความคิดเห็นได้อย่างอิสระและไม่รู้สึกหดหู่หรือถูกคุมขังโดยความสัมพันธ์ใด ๆ "ความสัมพันธ์ไม่ควรรู้สึกเหมือนเป็นภาระเช่นเดียวกับการดูดชีวิตออกจากคุณ แต่นั่นคือการหายใจเข้าสู่ตัวคุณ" Sussman กล่าว
