เอเอชเอ

การหาคู่ที่สมบูรณ์แบบของคุณอาจเป็นเรื่องง่ายเหมือนกับการหัวเราะ เปิดออกอารมณ์ขันเล็ก ๆ น้อย ๆ สามารถไปไกล! การศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นว่าอารมณ์ขันมีบทบาทอย่างมากในระดับที่ผู้หญิงสนใจ ยิ่งผู้ชายคนหนึ่งทำให้ผู้หญิงหัวเราะมากเท่าไหร่ก็ยิ่งมีแนวโน้มที่จะสนใจที่จะนัดเดทกับเขา และข้อบ่งชี้ที่ยิ่งใหญ่กว่าของการเช...

ความละเอียดของปี 2012 ของคุณคือการมีการควบคุมตนเองมากขึ้นคุณจะพูด นั่นคือแก้วน้ำมะนาวที่นั่น? คุณไม่ได้ไปดู ไม่ว่าแก้วน้ำแข็งจะยั่วยุให้คุณได้ทุกอย่างที่ต้องการ ... แต่ถ้าคุณรู้ว่าการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์สามารถ ปรับปรุง ความสามารถในการควบคุมตนเองของคุณได้? แปลก แต่จริง งานวิจัยใหม่ที่อธิบายไว้ในรายงานการตรวจสอบจิตวิทยาของ APA ระบุว่าระดับน้ำตาลในเลือดสูงซึ่ง ได้แก่ "เชื้อเพลิงสมอง" ที่เราได้รับจากอาหารที่เป็นพลังงานจะส่งผลต่อพฤติกรรมการควบคุมตน...

เห็นจุด? ไม่ว่าผิวของคุณจะมีแนวโน้มที่จะเกิดสิวหรือคุณเพิ่งทุกข์ทรมานจากการลุกเป็นไฟเป็นครั้งคราวทำให้สงบลงผิวโกรธของคุณอาจดูเหมือนเป็นการต่อสู้ที่เป็นไปไม่ได้ที่จะชนะ แต่สเปรย์ DIY ธรรมชาตินี้จะช่วยบรรเทาอาการแดงและช่วยรักษาผิวของคุณให้นุ่มนวลยิ่งขึ้น ชงชาเขียว 2 ช่อใส่ต้นชาและน้ำมันลาเวนเดอร์ 2 หยดเย็นแล้วเทลงในขวดสเปรย์สำหรับหมึกที่มีสิว คุณยังสามารถแช่แข็งส่วนผสมในถาดน้ำแข็งก้อน สิ่งมหัศจรรย์ทำงานในข้อผิดพลาดหรือการรักษาจุด...

ในขณะที่คุณกำลังเดินผ่านช่วงท้ายของความชื้นในช่วงซัมเมอร์ในช่วงฤดูร้อนนี้สิ่งต่างๆอาจเริ่มตกตะลึงเล็กน้อยภายใต้หน้าอกของคุณนั่นคือ เป็นเรื่องปกติที่จะเกิดผื่นแดงขึ้นใต้หน้าอกโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพอากาศร้อนชื้น ระหว่างแรงเสียดทานจากเสื้อผ้าของคุณและความชื้นทั้งหมดที่ผิวของคุณอาจกลายเป็นอุปสรรคที่อาจนำไปสู่การติดเชื้อรองกับยีสต์ (yuck!) การขับเหงื่อหรือยีสต์ที่ติดอยู่ใต้ทรวงอกอาจทำให้เกิดผื่นขึ้นได้ โรยผงเช่นผงซักฟอก Zeasorb AF ในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบในตอนเช้าและหากจำเป็นต้องใช้ตลอดทั้งวันเพื่อช่วยดูดซับความชื้นและทำให้พื้นที่แห้ง...

หากคุณเป็นผู้ใช้ครีมกันแดดทางศาสนาคุณอาจเพิ่มความเสี่ยงในการฝ่าวงล้อม! ส่วนผสมของกาวในครีมกันแดดคือสังกะสีและไทเทเนียมไดออกไซด์ติดแน่นบนพื้นผิวของผิวหนังและการทำความสะอาดประจำวันของคุณอาจไม่สามารถตัดได้ เพื่อให้มั่นใจได้ว่าคุณกำลังขจัดรอยรั่วซึมของสารกันแดดออกจากผิวคุณควรใช้น้ำยาทำความสะอาดที่มีส่วนผสมของน้ำมันลงในผิวของคุณเป็นเวลา 1-2 นาที จากนั้นค่อยๆถอดน้ำยาทำความสะอาดออกด้วยผ้าชุบน้ำอุ่น หากคุณไม่ได้เป็นน้ำมันน้ำสะอาดที่ใช้ก่อนล้างก็จะช่วยละลายครีมกันแดดที่ยากลำบาก...

หากคุณพบว่าตัวเองกำลังพลิกคว่ำและพลิกกลับในเวลากลางคืนเนื่องจากล้อหมุนอยู่ตลอดเวลาในหัวของคุณเทคนิคนี้จะทำให้เบรคติดขัดในทันที ศิลปะการฟุ้งซ่านอาจมีประสิทธิภาพมากกว่าที่คุณคิด! ลองอ่านเบา ๆ (คิดว่า: อ่านนิตยสารหรืออ่านบทความเรื่องนอนไม่หลับ) ภายใต้แสงที่ น้อยมาก หรือคุณสามารถวาดภาพวาดหรือวาดภาพ ที่สำคัญคือการทำเช่นนี้เพียง 15 นาทีหรือดังนั้น จากนั้นกลับเข้านอนหลังจากที่จิตใจสงบแล้ว ถ้าคุณไม่ผ่อนคลาย / หลับใน 15 นาทีลุกขึ้นและทำซ้ำ โดยปกติจะใช้เวลาประมาณ 4 รอบ มันเป็นอักษรฝึกสมองและร่างกายจึงอาจใช้เวลาไม่กี่...

เราทุกคนรู้ว่าการเปล่งประกายจากดวงอาทิตย์ที่น่าอิจฉาจากแสงแดดธรรมชาติอาจมาในราคาที่สูงมาก นอกจากนี้เรายังรู้ด้วยว่าการจดจำการใช้ครีมกันแดด 365 วันในแต่ละปีนอกเหนือจากสิ่งอื่น ๆ ที่เราต้องจำไว้อาจเป็นสิ่งที่ท้าทาย แต่การศึกษาใหม่เตือนเราถึงความสำคัญของการปกป้องผิวของเรา ปรากฎว่าเซลล์แต่ละเซลล์มีสุขภาพดีมีการกลายพันธุ์นับพันที่เกิดจากแสงแดด และเกือบ 25 เปอร์เซ็นต์ของเซลล์ผิวในผู้ป่วยที่ไม่ใช่มะเร็งมีการกลายพันธุ์ที่เกี่ยวข้องกับมะเร็งอย่างน้อยหนึ่ง จากการตรวจชิ้นเนื้อ 234 รายในผู้ป่วยพบว่ามีการกลายพันธุ์ที่เกี่ยวข้องกับมะเร็ง 100 ชนิดต่อตารางเซนติเมตรของผิวหนังและคาดว่าเซลล์ผิวที่สัมผัสกับแสงแดดจ...

เมื่อคุณใส่เสื้อยืดสีอ่อนรถถังหรือชุดสปริงที่ติดตั้งไว้ในชุดชั้นในยกทรงเปลือยเป็นสิ่งสำคัญที่จำเป็นตามฤดูกาลเช่นเดียวกับ pedi สดและลาเต้เย็น แต่ภาพเปลือยทั้งหมดไม่เหมือนกัน ไม่ว่ารองเท้าสเก็ตของคุณจะมีความเป็นธรรมปานกลางลึกหรือม็อคก็มีสีของชุดชั้นในให้เข้ากันเพื่อให้มั่นใจได้ว่าทุกสิ่งทุกอย่างจะอยู่ในเสื้อผ้าที่ดีเยี่ยมไม่ใช่รากฐานของคุณ 1 หาก Skintone ของคุณเป็นธรรม ... ผิวที่มีสีชมพูอ่อนของคุณจะเลือนหายไปในชุดชั้นในที่อ่อนระทวยนี้เกือบจะสวยเกินไปที่จะซ่อน นอกจากนี้เสียงบลัชออนยังทำให้อวบอ้วนขึ้นอีกด้วย ชุด Kate Spade Lake และ Stars, 138 เหรียญ 2 หาก Skintone ของคุณเป็นธรรม ... สวมชุดอสมมาตร? ...

แต่ดวงตาใหญ่กว่ากระเพาะอาหาร - ถ้าคุณเป็นคนที่ไม่รู้สึกพอใจกับส่วนของคุณเว้นแต่จานของคุณถูกปกคลุมอย่างสมบูรณ์คุณอาจต้องการเริ่มต้นใช้เทคนิคความคิดในการทำงานบางอย่างมายากล เกี่ยวกับอาหารของคุณ การหดตัวขนาดจานของคุณปริมาณอาหารบนจานของคุณจะดูใหญ่ขึ้นและจิตใจของคุณจะคิดว่าคุณกินมากกว่าที่เป็นอยู่ เช่นเดียวกับมายากลคุณจะหดรอบเอวของคุณในเวลาไม่นาน!...

ถ้าเรารู้สึกหดหู่หรือไม่พอใจเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างมันอาจมีผลกระทบอย่างมากต่อวิธีที่เราเห็นโลก จากการศึกษาครั้งใหม่แสดงให้เห็นถึงความรู้สึกที่แท้จริงของเราลงไปถึงเฉดสีที่เราเห็น นักวิจัยพบว่าบุคคลที่รู้สึกเศร้านั้น "มีความแม่นยำน้อยในการระบุสีบนแกนสีฟ้าเหลือง" พวกเขายังพบว่าความเศร้ามีความรับผิดชอบต่อการเปลี่ยนสีในการรับรู้ ดังนั้นเมื่อทุกสิ่งทุกอย่างกำลังมืดมนให้ไปหาแว่นตาสีกุหลาบของคุณ (และตียิมกับเพื่อนที่มีความสุขไปกันเถอะ!) คุณจะได้เห็นโลกในเฉดสีสดใสมากขึ้นในเวลาไม่นาน!...

ถ้าสไตล์มีรากฐานมาจากความคิดที่ว่าเราส่งข้อความเกี่ยวกับตัวเราผ่านสิ่งที่เราใส่เสือดาวเป็นสัญญาณว่ามีบุคลิกของคุณน้อยมาก แฟน ๆ ของการพิมพ์แมวแบบพิเศษจะตื่นเต้นกับความชุกในปัจจุบันของคอลเลกชันทั้งราคาไม่แพงและท้องฟ้าถึงขีด จำกัด : Lanvin และ Gucci (ซ้าย) เป็นหนึ่งในนักออกแบบที่มุ่งเน้นเสือดาวในชุดก่อนฤดูใบไม้ร่วงของพวกเขาในไม่ช้าเพื่อเข้าสู่ร้านค้า, ในขณะที่คอลเลกชันฤดูใบไม้ผลิ / ฤดูร้อนมีความหลากหลายของการปรับปรุงจะใช้เวลาทั้งในพร้อมที่จะสวมใส่และอุปกรณ์เสริม ต่อไปนี้คือชิ้นส่วนที่ซื้อตอนนี้และวิธีทำงานเสือดาวในตู้เสื้อผ้าของคุณไม่ว่าจะเป็นสัมผัสที่นี่และที่นั่นหรือเนื้อเรื่องที่เต็มไปด้วยแมว 1...

เมื่อพูดถึงการเพิ่มพลังงานอย่างมากในตอนเช้าไม่มีอะไรที่ทำให้คุณพึมพำได้เร็วกว่าถ้วยที่อุดมไปด้วยไอน้ำจาวา เมื่อคุณดูดซึมยาแก้โรคทุกชนิดที่สะสมนี้ความมืดมิดที่รุนแรงจะค่อยๆเติมความรู้สึกของคุณส่งพัพลังงานไฟฟ้าที่สั่นสะเทือนไปทั่วร่างกายของคุณ เหตุผลคุณจะคิดว่าเข้มขึ้นที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น แต่สิ่งที่คุณอาจไม่ได้ตระหนักก็คือแม้ว่าการคั่วเข้มอาจมีรสชาติที่ราบเรียบเช่นนี้ถั่วที่คั่วมากขึ้นของคุณคาเฟอีนน้อยลงในกาแฟ ถั่วแต่ละสูญเสียคาเฟอีนขณะที่ย่างกาแฟที่คั่วเข้มโดยปริมาตรจะมีคาเฟอีนต่ำกว่าขนมปังที่มีน้ำหนักเบา บ้าใช่มั้ย?...

อ้าคุณนอนหลับไปกับการแต่งหน้าของคุณแล้วตอนนี้หลักฐานก็คือแผ่นใหม่ของคุณ! ก่อนที่จะคร่ำครวญถึงชะตากรรมที่ขมขื่นของพวกเขาให้ลองขั้นตอนนี้ก่อน: หากคราบเปื้อนสดดึงปลั๊กออกจากหมอนและล้างบริเวณที่สกปรกด้วยน้ำเย็นที่ใช้แล้วนวดสบู่จานเล็ก ๆ ให้เป็นคราบ เพราะมาสคาร่าเป็นจาระบีที่ใช้ลองใช้สบู่ที่มีไขมันดีเช่น Olindo หรือ Palmolive หวังว่าส่วนใหญ่มาสคาร่าจะออกมาใช้เทคนิคนี้ คราบสกปรกที่ตกค้างใด ๆ สามารถถูกกระแทกด้วยผลิตภัณฑ์ซักอบรีดล่วงหน้า (Shouts และ Zouts ของโลก)...

พักอยู่ใต้ผ้าปูที่นอนของคุณด้วยผ้าม่านของคุณดึงแน่นปิดกั้นแสงแวววาวของแสงแดดใด ๆ ดูเหมือนจะเป็นวิธีที่เหมาะสมที่สุดในการใช้เวลาเช้าของคุณใช่มั้ย? ดีข่าวร้ายสำหรับคุณเทวดานอนหลับออกมี! ปรากฎว่าตาปิดพิเศษอาจไม่ค่อยเพิ่มอารมณ์ของคุณ การศึกษาพบว่านกต้นรายงานว่ารู้สึกมีความสุขและมีสุขภาพดีกว่านกฮูกกลางคืนส่วนหนึ่งเป็นเพราะโลกธุรกิจมีโครงสร้างตามตารางเวลาที่รองรับตารางการนอนหลับของพวกเขา...

หนึ่งในสิ่งจำเป็นสำหรับการปรากฏตัวที่ไร้ที่ติคือรากฐานของคุณ แต่ด้วยตัวเลือกทั้งหมดที่ออกมีก็อาจเป็นเรื่องยากที่จะหาสิ่งที่ไม่ทำให้คุณดูเหมือนว่าหัวของคุณไม่ได้แนบกับร่างกายของคุณ การรู้ว่าแฝงตัวของคุณเป็นกุญแจสำคัญในการตกแต่งที่ไร้รอยต่อ สามตัวเลือกที่แตกต่างกันอยู่: สีชมพู (เย็น), ทอง (อบอุ่น) และเป็นกลาง ลองลองใช้ตัวอย่างที่เป็นกลางในมือของคุณ ถ้ามันดูเหลืองเกินไปคุณก็จะมีสีชมพูอ่อน ๆ ถ้ามันดูชมพูเกินไปคุณก็สีทอง Voila คุณมีคู่ที่สมบูรณ์แบบของคุณ!...