คุณรู้ไหมว่าการเริ่มต้นสวนจะช่วยให้คุณดูดีขึ้น บุคคลที่สวนมีแนวโน้มที่จะกินผลไม้และผักมากขึ้นและดังนั้นจึงกินสารอาหารที่สวยกว่าอาหารที่ไม่ได้ แค่จินตนาการว่ามันง่ายเพียงแค่เดินออกไปข้างนอกแล้วรับประทานผักโขมสดผักคะน้าหรือกะหล่ำปลีที่เก็บเกี่ยวใหม่หัวบีทหรือข้าวโพด ดูวีดีโอ:

5 ไอเดียจัดสวนหน้าบ้าน (เมษายน 2024).