ทุกคนที่เคยทุบทางเท้าในรองเท้าแตะสายรุ้งรู้ดีว่าในตอนค่ำฝ่ามือของคุณเป็นสีของยางมะตอยที่คุณเคยเดินทอดน่อง เราจะไม่ได้เข้าสู่ "เส้นสีน้ำตาล" ของสิ่งสกปรกรอบสายข้อเท้าของคุณ

หลังจากค้นพบสิ่งที่เท้าของคุณได้หยิบขึ้นมา - สตูว์ที่ไม่น่าสนใจอย่างจริงจังของเชื้อโรคคุณอาจพร้อมที่จะทิ้ง Havaianas สำหรับรองเท้าบู๊ตคู่เข่า

"เมื่อเดินบนถนนในสิ่งที่ชอบพลิกหวดคุณจะเปิดเผยเท้าของคุณเพื่ออาเจียนเสียมนุษย์สุนัขอุจจาระเสมหะ expecated โดยคน - บางคนอาจมี microbacteria และหลากหลายของสิ่งอื่น ๆ เช่นอาหารหรือ ของเหลวที่ได้รับการต้มในดวงอาทิตย์ร้อน "ฟิลิป Tierno, Ph.D., ผู้อำนวยการจุลชีววิทยาคลินิกและภูมิคุ้มกันที่ New York University Langone ศูนย์การแพทย์และผู้เขียน" ชีวิตลับของเชื้อโรคกล่าวว่า.



ชนิดของ cooties ที่คุณพบในถนนในเมืองเขากล่าวรวมถึง norovirus (ที่ระบาดของผู้โดยสารเรือสำราญ) staph aureus ชนิดของ strep, E. coli และ superbugs ยาเสพติดเช่น Pseudomonas, Klebsiella ปอดบวมและ MRSA "ความร้อนในฤดูร้อน" เขากล่าวเสริมว่า "ทำหน้าที่เหมือนตู้บ่มเพาะ"

หากเท้าของคุณมีแผลหรือเปิดแผลคุณอาจไม่รู้จะวางแผ่นต้อนรับไว้ที่ไวรัสและแบคทีเรียที่ติดอยู่กับถนน แต่แม้ว่าคุณจะไม่มีรอยขีดข่วนคุณสามารถถ่ายโอนข้อมูลที่น่ารังเกียจทั้งหมดได้ในขณะที่คุณจัดการกับรองเท้าแตะของคุณเมื่อคุณหลุดออกหรือวางไว้ในกระเป๋าเพื่อเปลี่ยนเป็นส้นเท้า

ทำความสะอาดรองเท้าแตะของคุณ Skanky

วิธีที่ง่ายที่สุดในการทำความสะอาดคอลเลกชันทั้งหมดของ flip-flops? ทิ้งลงในเครื่องซักผ้าด้วยผงซักฟอกจำนวนเล็กน้อยและ / หรือน้ำยาทำความสะอาดออกซิเจน ใช้น้ำเย็นหรือน้ำอุ่น (ไม่ร้อน) หากไม่สามารถขจัดสิ่งสกปรกให้ลองขัดรองเท้าแตะด้วยแปรงสีฟันและสบู่จานเดียวหรือ Arm & Hammer Baking Soda ขัดเล็กน้อยสำหรับรองเท้าแตะซึ่งเป็นประกาย



อธิบาย Tierno ว่า "คุณสัมผัสกับสิ่งที่เลวร้ายยิ่งกว่าสิ่งมีชีวิตเหล่านี้อยู่ในมือของคุณ" ดร. เทียโนระบุว่า 80 เปอร์เซ็นต์ของโรคติดเชื้อทั้งหมดถูกส่งโดยการแตะหรือจูบรองเท้าแตะสกปรกโดยตรงหรือโดยอ้อม ตาจมูกหรือปากของคุณ

แต่ก่อนที่คุณจะสำรองจุดในฟองพลาสติกที่ใกล้ที่สุดมีข่าวดี Jeannette Graf, MD, giáosưlâmsàngvề da liễutại Trung tâm Y tế Mount Sinai ở Manhattan, nói: "Da củabạnđượctạo ra đểbảovệbạnkhỏibịnhiễmtrùngbởibảnchấtcủanó" ชั้นผิวหนังที่ตายซึ่งเรียกว่าชั้นชั้น corneum มีความหนาที่สุดในมือและเท้าและถือเป็นบรรทัดแรกในการป้องกันของร่างกาย "ผิวของเราทำเปปไทด์ต้านเชื้อจุลินทรีย์ที่ต่อสู้กับเชื้อแบคทีเรียและไวรัสและเชื้อโรคต่างๆ" Dr. Graf อธิบาย

และมีขั้นตอนหลายอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้ tootsies ของคุณเคลื่อนย้ายเชื้อโรคไปที่มือของคุณ นักออกแบบรองเท้า Matt Bernson ผู้ออกแบบเสื้อผ้าของเธอสวมใส่โดย Amanda Seyfried และ Gisele Bundchen มีข้อเสนอแนะสำหรับกลุ่มผู้หญิงที่เปลี่ยนรองเท้าของพวกเขาเมื่อพวกเขามาถึงที่ทำงานหรือที่บ้าน: "พกรองเท้าของคุณในกระเป๋ารองเท้าเมื่อพวกเขาเป็น ในกระเป๋าเงินของคุณ "



เพื่อกำจัดเชื้อโรคให้ใช้สบู่และน้ำที่ล้าสมัย "คุณต้องการล้างเท้าเมื่อกลับถึงบ้าน" ดร. กราฟกล่าว หรือในการหยิกให้ใช้เจลทำความสะอาดมือที่มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียบนเท้าของคุณเธอแนะนำ นอกจากนี้ควรเก็บรองเท้าคู่ไว้ข้างประตูหน้า "โดยทั่วไปคุณไม่ควรเข้าไปในบ้านของคุณด้วยรองเท้าสกปรกที่เดินบนสารที่เป็นที่รู้จักทุกอย่างและนำไปใช้ในบ้านของคุณ" Tierno กล่าว

คุณสามารถช่วยปกป้องผิวของคุณได้ในสภาพที่มีประสิทธิภาพสูงสุดโดยการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวดร. กราฟกล่าว จุดหยาบและรอยคล้ำที่หยาบกร้านด้วยไฟล์เท้าหรือหินภูเขาไฟเช่น Sally Hansen's Prep ไฟล์ Pedi Foot Foot หรือ Pumice Foot Polish- ไม่ใช้เครื่องโกนหนวดแคลลัส Ji Baek ผู้ก่อตั้ง RescueBeauty.com และผู้ช่วย Rescue Your เล็บ "พวกเขาผิดกฎหมายในหลายรัฐ" Baek กล่าวและพวกเขาสามารถตัดเท้าของคุณลึกเกินไป "ดีกว่าที่จะใช้แฟ้มเท้าและสบู่เหลวเมื่อคุณกลับถึงบ้านตอนกลางคืน"

หรือลองแช่เท้าแบบโฮมเมดและขัด Donna Perillo จาก Nail Spa ของแมนฮัตตันหวานลิลลี่เพิ่มน้ำส้มที่อบอุ่น (ส้มโอหรือส้ม) ไปแช่เท้า "ชนิดความเป็นกรดของการกินที่สิ่งสกปรก" เธอกล่าว ตามด้วยการขัดผิวด้วยน้ำตาลธรรมชาติซึ่งคุณสามารถทำที่บ้านโดยใช้น้ำตาลทรายละเอียดน้ำมันมะกอกและน้ำมันหอมระเหยที่คุณโปรดปราน จากนั้นใช้มอยเจอร์ไรเซอร์

ดร. กราฟแนะนำให้ใช้โลชั่นที่มีส่วนผสมของกรดแลคติคหรือ salicylic acid หรือยูรีเทนก่อนนอนในแต่ละคืน หรือคุณสามารถหุ้มเท้าของคุณด้วยวาสลีนปิโตรเลียมเจลลี่แล้วลื่นบนถุงเท้าฝ้ายเช่นถุงเท้า Moisture Jamzz เพื่อปกป้องแผ่นของคุณ คุณจะตื่นขึ้นมาพร้อมกับเท้าที่อ่อนนุ่มปราศจากเชื้อโรค

Flip Flop Dangle Dirty Soles (กรกฎาคม 2019).