ทุกๆสองสามปีแนวโน้มอาหารจะทำให้คลื่นทั่ววัฒนธรรมของเรา อาหาร Atkin, อาหาร South Beach, ผู้ติดตามน้ำหนักและโซน - เพียงเพื่อชื่อไม่กี่ ตลาดอิ่มตัวมากดังนั้นเมื่อใดก็ตามที่หนึ่งในการจัดการความนิยมในหมู่ที่เหลือก็ไม่เจ็บที่จะตรวจสอบออก คนใหญ่ที่กระตุ้นให้เกิดการพูดคุยกันเป็นอย่างมากคืออาหาร Ketogenic หรือที่เรียกว่าอาหาร Keto

นี่คืออาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำที่มีไขมันสูงที่ใช้ในโลกทางการแพทย์เพื่อรักษาเด็กโรคลมชักยากต่อการควบคุม มันสวยมากทำงานโดยการบังคับให้ร่างกายเผาผลาญไขมันมากกว่าคาร์โบไฮเดรต

มันทำงานได้ดีแม้คนดังจะกระโดดลงบนรถเก๋ง Keto



Celebs ใช้อาหารนี้รวมถึง:

Halle Berry: เพราะ Halle Berry เป็นโรคเบาหวานเธอกินอาหารที่เธอกินอย่างจริงจัง เธอโพสต์ใน Instagram ของเธอว่าเธอได้รับตาม keto หรืออาหาร ketogenic สำหรับปี

เลอบรอนเจมส์: มุ่งมั่นที่จะนำแชมป์ไปคลีฟแลนด์เลอบรอนอุทิศตัวให้กับอาหาร Paleo และ Keto 3 เดือน

Megan Fox: ขอบคุณอาหารโคโตะ Megan ดูน่าอัศจรรย์หลังจากเด็กสามคน เธออยู่ในอาหารนี้มานานแล้วว่าเมื่อมาถึงจุดนี้เธอถูกขับไล่โดยสายตาของขนมปัง

Kourtney Kardashian: หลังจากมีลูกสามคนแล้ว Kourtney Kardashian มีรูปร่างที่ดีที่สุดในชีวิตของเธอและเธอได้เล่าให้ฟังว่าเธอรับประทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำและมีไขมันสูง

อาหาร ketogenic หมายถึงการได้รับการฝึกฝนเป็นวิถีชีวิตและนั่นคือเหตุผลที่คนดังเหล่านี้มีส่วนร่วมในการโฆษณาทั้งหมด



คนเคยอ้วน I คุมอาหารอย่างเดียวก็ผอมได้ Keto หรือ Low carb แบบไหนดีที่สุด (เมษายน 2024).