มากกว่าหนึ่งในสามของผู้ใหญ่ในสหรัฐฯเป็นโรคอ้วน ภาวะโรคอ้วน (โรคหัวใจโรคหลอดเลือดสมองโรคเบาหวานชนิดที่ 2 และโรคมะเร็งบางชนิด) ประกอบด้วยสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิตของประเทศ เมื่อพูดถึงการแข่งขันระหว่างอาหารกับการออกกำลังกายอาหารจะชนะริบบิ้นสีฟ้าอย่างชัดเจน แต่ก็ไม่ใช่เพราะขาดความปรารถนา พิมพ์ "แรงจูงใจในการออกกำลังกาย" ใน Google และเตรียมตัวสำหรับผลการค้นหา 61, 900, 000 รายการ มันยากที่จะเข้าสู่จังหวะการไปที่โรงยิม ยากจริง ๆ แล้วคนมักเลือกใช้ fads การสูญเสียน้ำหนักแปลกประหลาด (แว่นตาอาหารทุกคน?) และอาหารที่น่าสงสัยแทน (hello, feeding tube diet) หรือพวกเขายอมจำนนต่อความอ้วน เพิ่มเติมจาก MNN: 8 ประโยชน์ที่น่าอัศจรรย์ของ WalkingBut เป็นนักวิจัยกำลังดิ้นรนเพื่อสร้างยาเสพติดลดน้ำหนักที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสิ่งที่ถ้ามียาที่จะทำให้คุณต้องการที่จะทำงานออก? เป็นนวนิยายวิทยาศาสตร์ดูเหมือนจะเข้ามาในชีวิตมันอาจจะกลายเป็นความจริง ทีมนักวิจัยชาวสวิสพบว่าเมื่อฮอร์โมนในสมองเรียกว่า erythropoietin (Epo) สูงขึ้นในหนูหนูมีแรงกระตุ้นมากขึ้นในการออกกำลังกาย "นี่เราแสดงให้เห็นว่า Epo เพิ่มแรงจูงใจในการออกกำลังกาย" แม็กซ์กัสแมนแมน DVM, นักวิจัยที่เกี่ยวข้องในการทำงานจากสถาบันสรีรวิทยาสัตวแพทย์, Vetsuisse-Faculty และซูริคศูนย์บูรณาการสรีรวิทยาของมนุษย์ที่มหาวิทยาลัยซูริคในประเทศสวิสเซอร์แลนด์ เพิ่มเติมจาก MNN: 16 สัญญาณว่าคุณกำลังออกกำลังกาย Too HardPop ยาและแชมป์ที่บิตที่จะตียิม? นี้จะมีประโยชน์ที่โดดเด่นสำหรับหลากหลายปัญหาสุขภาพ - โรคอ้วนชัด แต่ยังความผิดปกติของสุขภาพจิตที่ออกกำลังกายเป็นที่รู้จักกันในการปรับปรุงอาการ "ถ้าคุณไม่สามารถใส่การออกกำลังกายในยาแล้วบางทีคุณอาจจะใส่แรงจูงใจ เพื่อใช้เป็นยาแทน "นายเจอรัลด์ไวสส์แมนน์ผู้อำนวยการสำนักพิมพ์ The FASEB Journal ซึ่งตีพิมพ์ผลงานวิจัยกล่าว "ในขณะที่ผู้คนจำนวนมากมีน้ำหนักเกินและเป็นโรคอ้วนเราต้องโจมตีปัญหาจากทุกมุม บางทีวันนี้จะมาถึงเมื่อโรงยิมพบร้านอาหารฟาสต์ฟู้ดได้อย่างง่ายดาย "ตอนนี้ถ้าพวกเขาสามารถสร้างยาที่ช่วยกระตุ้นให้คุณทำความสะอาดบ้านได้ เพิ่มเติมจาก MNN: การออกกำลังกายในงาน



ซึมเศร้า วิตกกังวล เครียด ทำ 3 นิสัยนี้ทุกวัน 1 เดือน คุณจะดีขึ้น! | EP.111 (เมษายน 2024).