ในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้านความสุขของ YouBeauty ฉันมักมองหาหนทางใหม่ในการจัดการความเครียด บางครั้งฉันก็เจอวิธีการที่ผิดเพี้ยนเล็กน้อย (ถัง aka flotation ถังลอยถัง sensory) หากคุณกำลังมองหาวิธีที่มีประสิทธิภาพในการ de-stress และคุณไม่กลัวที่จะลองสิ่งที่แตกต่างกันเล็กน้อยนี้เป็นสำหรับ คุณ. แม้ว่าสิ่งนี้อาจดูเหมือนเป็นเรื่องไร้สาระของยุคใหม่การวิจัยในอดีตแสดงให้เห็นถึงประโยชน์ที่น่าประทับใจของผู้ที่เคยใช้ถังโฟลตชันเช่นการลดความเครียดและการบรรเทาอาการปวด * นอกจากนี้ถังฟลูทู ธ ยังเรียกร้องสิทธิประโยชน์มากมายรวมทั้งความเข้มข้นที่เพิ่มขึ้นความคิดสร้างสรรค์และความแข็งแรงของระบบภูมิคุ้มกัน อย่างไรก็ตามข้อเรียกร้องเหล่านี้ขาดการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์อย่างมาก
 |
หลังจากใช้เวลา 45 นาทีในถังดับเพลิงแล้วฉันสามารถยืนยันได้ว่าจะมีประสบการณ์ที่ไม่เหมือนใครและมีความสุข หลังจากเข้าถังครั้งแรกใช้เวลาประมาณ 15 นาทีในการทำความคุ้นเคยกับมัน จากจุดนั้นผมเริ่มสังเกตเห็นว่าผมอยู่คนเดียวกับความคิด แต่ไม่ได้อยู่ในความรู้สึกปกติ ความคิดของฉันออกมาช้ามากและง่ายกว่าในการจัดการเมื่อเทียบกับความคิดของฉันในวันที่วุ่นวายโดยเฉลี่ยน้อยลงเล็กน้อยฉันรู้สึกว่าตัวเองจมลงสู่ความสงบอย่างสงบ ฉันได้ลองใช้เทคนิคการผ่อนคลายอื่น ๆ แล้ว แต่การใช้ถังลอยทำให้ฉันรู้สึกสงบเงียบ อันที่จริงรถถังให้ประสบการณ์ที่ตรงไปตรงมายากที่จะอธิบาย จมอยู่กับความมืดมิดดำมืดสนิทฉันลืมเรื่องทุกสิ่งทุกอย่างที่ทำให้ฉันต้องหนักใจก่อนที่ฉันจะเข้าไปในถัง ฉันรู้สึกดีมาก จินตนาการช่วงเวลาในอดีตหรือในอนาคตทำให้ไม่มีความรู้สึกและไม่มีความหมาย COLUMN: การ ฟังเสียงกระซิบแห่งแรงบันดาลใจประสบการณ์ทำให้ฉันรู้ว่าจิตใจของฉันมักถูกครอบครองโดยใส่ข้อมูลประสาทสัมผัสทุกประเภท การอยู่ในถังช่วยให้ฉันพักผ่อนและมีทรัพยากรมากขึ้นเพื่อให้ความสนใจกับช่วงเวลาปัจจุบัน ฉันรู้สึกสงบมาก รู้สึกปลอบโยนที่อยู่ในสภาพธรรมชาติเช่นเดียวกับในขณะที่ยังรู้สึกมีสติและตระหนักถึงสภาพแวดล้อมของฉัน หลังจาก 45 นาทีฉันโผล่ออกมาจากถังรู้สึกผ่อนคลายอย่างสุดซึ้ง ฉันรู้สึกสงบและพร้อมที่จะจัดการกับความเครียดใด ๆ ที่มาถึงฉันโดยรวมเราขอแนะนำให้ลองถังทดลองโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณพบว่าเป็นการยากที่จะจัดการกับความเครียดและรู้สึกตื่นเต้นที่จะผจญภัย ราคาขึ้นอยู่กับที่ตั้ง อัตราทั่วไปคือประมาณ $ 1 ต่อนาทีโดยมีช่วงเวลาอย่างน้อย 30 นาที อาจเป็นเรื่องยากที่จะหาสถานที่ถังแบบลอยตัว แต่สถานที่ในสหรัฐอเมริกามีการระบุไว้ที่นี่และที่นี่
