ไม่ว่าคุณจะชี้ไม่ให้พูดหลังคนอื่นหรือเชื่อมั่นว่าข่าวทั้งหมดเป็นเกมที่ยุติธรรม (และกับ Us Weekly) คุณก็มีส่วนร่วมในการนินทาสักนิดในวันของคุณ ตกลงมากซุบซิบในขณะที่คนคิดว่าการซุบซิบเป็นคนขี้เกียจและไม่สร้างสรรค์ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่ามันสามารถมีผลประโยชน์ทางอารมณ์ที่ดี คริสตินเวเบอร์ (Ph.D. ), นักจิตวิทยาคลินิกในลองไอแลนด์ (New York) กล่าวว่า "เมื่อเพื่อน ๆ มารวมกันการนินทาสามารถช่วยในการเชื่อมโยงกันได้ Nicole Zangara นักสังคมสงเคราะห์ด้านการแพทย์ที่ได้รับอนุญาตและเป็นผู้เขียนหนังสือเรื่อง "Surviving Female Friendshiphips: The" กล่าวว่าการนินทายังช่วยเพิ่มการสนับสนุนทางสังคมในที่ที่คุณไม่คาดหวัง ดีแย่และน่าเกลียด "



"เมื่อเราเรียนรู้ข้อมูลเกี่ยวกับเพื่อนที่เราอาจไม่รู้จักเพราะพวกเขารู้สึกละอายใจที่จะบอกกับตัวเองเช่นเมื่อเร็ว ๆ นี้พวกเขาได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหรือกำลังจะแยกตัวออกจากกันเราสามารถเข้าถึงและอยู่ที่นั่นได้ "การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ได้แสดงให้เห็นว่าการนินทาสามารถเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์ในสังคมได้เช่นกัน ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารทางจิตวิทยาในเดือนมกราคมปีนี้แสดงให้เห็นว่าการนินทาช่วยให้ผู้คนสามารถระบุสมาชิกสหกรณ์และไม่ร่วมมือกันในกลุ่มได้
คนแปลกหน้าถูกนำมาใส่ในห้องเพื่อเล่นเกมคอมพิวเตอร์ที่พวกเขาสามารถบริจาคเงินให้กับหม้อส่วนกลางและแบ่งปันรายได้หรือแต่ละคนอาจเห็นแก่ตัวปฏิเสธที่จะมีส่วนร่วม แต่เก็บเกี่ยวผลตอบแทนร่วมกันได้ ถ้ามีผู้กระทำเพียงอย่างเดียวในความสนใจของตัวเองผู้เล่นคนอื่น ๆ สามารถเตือนกลุ่มของการกระทำของตนได้และกลุ่มดังกล่าวสามารถเลือกที่จะลงคะแนนให้ผู้เล่นออกจากเกมได้
ผลการวิจัยพบว่าผู้เล่นพยายามหลีกเลี่ยงคนที่ไม่ร่วมมือซึ่งจะใช้ประโยชน์จากพวกเขา และคนที่ถูกเตะออกเพราะชื่อเสียงของพวกเขาในภายหลังได้เข้าร่วมในการทำงานกับแทนเพื่อนร่วมทีมของพวกเขา ในท้ายที่สุดทุกคนก็ชนะแน่นอนว่านั่นไม่ได้หมายความว่าทุกสิ่งทุกอย่างที่คุณพูดเกี่ยวกับบุคคลอื่นจะเป็นประโยชน์และถูกต้อง การนินทาบางอย่างก็เป็นเรื่องขี้ขลาด นี่คือวิธีที่จะบอกถึงความแตกต่างและหลักศิลปะการนินทาที่ดี
ฉลาด:
เลือกเพื่อนซุบซิบของคุณด้วยดุลยพินิจแบบเดียวกันที่คุณเลือกเครื่องสำอางของคุณ "ซุบซิบเฉพาะคนที่อยู่ในวงใกล้เคียงที่สุดเท่านั้น" เตือน Zangara อย่าหย่าตัวให้กับคนที่จะทำให้ถั่วลุกลามหรือผู้ที่จะตอบโต้กับหัวข้อนี้ จำกัด ผู้ชมให้รู้จักกับคนที่ ต้อง รู้จักมากกว่าที่จะ อยาก รู้
ใช้ซุบซิบเพื่อประโยชน์:
"เมื่อคุณนินทาเพื่อเชื่อมโยงทางสังคมแบ่งปันข้อมูลที่ยกระดับและสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้คน" Jill Spiegel ผู้ให้คำแนะนำแก่โค้ชที่มีประสบการณ์มากกว่า 20 ปี กล่าว ถ้าเพื่อนร่วมงานกำลังมีเวลาที่ยากลำบากมากกว่าการกระซิบน้ำเย็นให้หมุนคุยกับสิ่งที่เป็นบวก ตัวอย่างเช่น: "Joan ดูเศร้าและกังวล ลองพาเธอออกไปรับประทานอาหารกลางวันเพื่อยกวิญญาณของเธอ "บางทีปัญหากลิ่นตัวของคนบางคนกำลังจะกลายเป็นเรื่องของเมือง Weber แนะนำว่าคุณควรจะล่วงหน้ากับเป้าหมายของการนินทาในกรณีดังกล่าว "การเข้าถึงบุคคลในลักษณะที่เหมาะสมสามารถช่วยบรรเทาปัญหาโดยรวมและกำจัดเรื่องซุบซิบที่เกี่ยวข้องได้" Weber ชี้
กรองข้อเท็จจริงจากนิยาย ...
"ซุบซิบบวกเกี่ยวข้องกับการแบ่งปันข้อเท็จจริงมากกว่าข่าวลือ" Spiegel กล่าว ยืนยันข่าวลือก่อนแพร่กระจาย และโปรดจำไว้ว่าสิ่งที่เราได้ยินผ่านต้นองุ่นอาจให้แค่ด้านใดด้านหนึ่งเท่านั้นดังนั้นลองรับตักอาหารเต็มรูปแบบ "ลองนึกภาพว่าเป้าหมายของการนินทาจะถ่ายทอดข้อมูลนั้นจากมุมมองของ พวกเขา อย่างไร" Beverly Flaxington นักวิเคราะห์พฤติกรรมมืออาชีพที่ผ่านการรับรองและผู้เขียนเรื่อง "Understanding People: The Five Secrets to Human Behavior" กล่าว
... และข้อเท็จจริงจากความรู้สึก
แม้ว่าคุณจะสามารถแชร์ความคิดเห็นเกี่ยวกับสถานการณ์ได้โปรดใช้ความระมัดระวังในการแสดงตัว Zangara ชี้ให้เห็นว่าเป็นการยากที่จะแยกแยะการตีความเหตุการณ์ของคุณกับเหตุการณ์นั้นเอง "เมื่อเรานินทาเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของเพื่อนคนอื่น - บางทีเธออาจจะย้ายหรือรับการหย่าร้าง - เราแชร์สิ่งที่เรารู้สึกเกี่ยวกับเรื่องนี้" Zangara กล่าว "มีแน่นอนพูดคุยเกี่ยวกับเพื่อนและจากนั้นพูดเชิงลบสิ่งที่หยาบคายเกี่ยวกับเธอ."
รู้ว่าเมื่อใดควรซิป
คนที่นินทาที่ดีจะรู้ว่าควรเก็บเรื่องอะไรไว้บ้างแม้ว่าจะเป็นเรื่องจริงและน่าสนใจก็ตาม "การพูดเกี่ยวกับเหตุการณ์เชิงลบเช่นการถูกจับอาจไม่ได้รับการพิจารณาว่าเป็นเรื่องซุบซิบบวกและอาจก่อให้เกิดอันตรายได้" Weber Flaxington ให้คำแนะนำแก่การทดสอบความตั้งใจก่อนเผยแพร่คำ "ถ้าคุณกำลังผ่านการนินทาเพื่อจะ" อยู่ดี "หรือเป็นอันตรายให้ตรวจสอบแรงจูงใจของคุณ" เธอกล่าว