ฉันยังไม่ได้พูดถึงบทบาทของพืชสมุนไพรในการปฏิบัติทางการแพทย์แบบบูรณาการของฉัน แต่ฉันใช้พวกเขาไม่น้อย สุจริตผมคิดว่าพฤกษศาสตร์ทำงานได้ดีขึ้นโดยมีความเป็นพิษน้อยกว่ายาทั่วไปหรือการผ่าตัดเพื่อรักษาภาวะที่มีความรุนแรงถึงปานกลางถึงปานกลาง

พืชมีส่วนผสมของสารเคมีมากมายหลากหลายชนิดที่ทำงานบนระบบต่างๆภายในร่างกาย ผลกระทบของพวกเขาไม่ได้เกี่ยวข้องกับส่วนผสมเพียงอย่างใดอย่างหนึ่งถึงแม้ว่าสารประกอบหนึ่งอาจเป็นผลดีกับคนอื่น ๆ ในความเข้มข้นหรือผลกระทบก็ตามเช่นกินใบโคคา ที่น่าสนใจแอนดีสอินเดียนแดงที่ใช้ใบโคคาทำเพื่อรักษาอาการท้องร่วงและท้องผูก วิธีการที่สามารถรักษาทั้งสอง?



ใบโคคามี alkaloids ที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพ 14 ชนิด (โคเคนหนึ่งตัว); บางกระตุ้นกระเพาะอาหารในขณะที่คนอื่นยับยั้งกิจกรรมของ ถ้าคุณนำเสนอส่วนผสมทั้งหมดเข้าสู่ร่างกายในทางตรงกันข้ามกับรุ่นเดียวที่บริสุทธิ์สูงของสารประกอบตัวเดียวซึ่งเป็นสิ่งที่คุณมักพบในยาแผนโบราณความคิดคือตัวรับในเนื้อเยื่อในลำไส้สามารถผูกกับลคาลอยด์ที่ต้องการได้ กลับลำไส้กลับไปสู่ความสมดุล เนื่องจากพืชเหล่านี้ถูกดูดซึมโดยเฉพาะพืชสมุนไพรอาจเสนอทางเลือกในการรักษาที่มีผลข้างเคียงน้อยลง

ของพืชสมุนไพรที่ฉันใช้หนึ่งในรายการโปรดของฉันเป็นที่รู้จักกันเป็นโหระพาศักดิ์สิทธิ์ฉันได้รับการแนะนำให้รู้จักกับพืชสีเขียวใบนี้มากกว่า 10 ปีที่ผ่านมาในระหว่างการฝึกอบรมการคบหาของฉันที่มหาวิทยาลัยแอริโซนาของศูนย์การแพทย์เชิงบูรณาการ ในขณะที่ฉันกำลังเรียนรู้เกี่ยวกับพฤกษศาสตร์ในคอสตาริกากับดร. ไวล์และโหระพาศักดิ์สิทธิ์ (หรือ ทูล ) กำลังเติบโตอยู่ที่นั่นใบโหระพาซึ่งใช้เป็นที่ประจักษ์แล้วในศาสนาอิสลามเป็นที่เคารพนับถือในอินเดีย เป็นหนึ่งในพฤกษศาสตร์ที่ได้รับรางวัลที่ใช้ในระบบการแพทย์แบบอินเดียโบราณซึ่งรู้จักกันในชื่อ Ayurveda



จากการค้นคว้าของฉันพบว่าโหระพาศักดิ์สิทธิ์มีทั้งสารต้านอนุมูลอิสระและสารต้านการอักเสบ แต่สิ่งที่ทำให้ฉันหลงใหลมากขึ้นก็คือการใช้มนต์และการทำสมาธิเป็นสมุนไพร rasayana ซึ่งเป็นสมุนไพรที่ใช้ในการส่งเสริมการเจริญเติบโตและการตรัสรู้ของแต่ละบุคคลพืช tulsi ที่อยู่อาศัยจะถูกเก็บรักษาไว้ บ้านชาวอินเดียจำนวนมากที่ซึ่งเชื่อกันว่าเป็นกลิ่นอายอันศักดิ์สิทธิ์และช่วยคุ้มครองครอบครัวของพระเจ้า การภาวนาทำขึ้นจากลำต้นตัดและใช้เป็นเครื่องสวดมนต์

เห็นได้ชัดว่ามีมากกว่าพืชชนิดนี้ที่มีคุณสมบัติเป็นยาเพียงอย่างเดียวเมื่อพิจารณาจากวรรณคดีเกี่ยวกับโหระพาผมรู้สึกหลงใหลในความสามารถในการลดคอร์ติซอลฮอร์โมนความเครียดที่ทำมานานโดยต่อมหมวกไต ระดับคอร์ติซอลสูงอาจทำให้ระบบหัวใจและหลอดเลือดเกิดความเสียหายลดภูมิคุ้มกันสร้างความไม่สมดุลของฮอร์โมนฆ่าเซลในสมองกระตุ้นการสูญเสียกระดูกเพิ่มความอยากทานคาร์โบไฮเดรตเพิ่มความดันโลหิตคอเลสเตอรอลและน้ำตาลกลูโคสและเร่งกระบวนการชรา กล่าวอีกนัยหนึ่งการลดมันก็ดี



จากประสบการณ์ทางคลินิกของฉัน (เช่นเดียวกับชีวิตส่วนตัวของฉัน) ลูกค้าส่วนใหญ่ของฉันมีภาวะเครียด โหระพาเป็นที่ด้านบนของรายการของฉันกลยุทธ์ที่ใช้พืชเพื่อกำหนดเป้าหมายปัญหาดังกล่าว

ในระดับส่วนตัวฉันได้พบโหระพาศักดิ์สิทธิ์เพื่อยืด "ฟิวส์" อารมณ์ของฉัน - การ ต่อสู้ปฏิกิริยาของฉันหรือการตอบสนองต่อการบินเพื่อความเครียดจะรุนแรงน้อยมากเมื่อฉันใช้พืชนี้ มันทำให้ฉันมีความอดทนมากขึ้นมีโอกาสมากขึ้นที่จะมีสติและปฏิกิริยาที่วัดได้มากขึ้น (การเป็นชาวอิตาเลียนและชาวไอริชไม่ได้ช่วย!) ฉันมักจะแบ่งปันประสบการณ์นี้กับลูกค้าของฉันและแบ่งปันความรู้สึกของฉัน พวกเขากำลังมองหาวิธีที่จะใช้ขอบออกอารมณ์ความรุนแรงของพวกเขาโดยไม่ต้อง dulling อารมณ์ของพวกเขาหรือทำให้พวกเขาง่วงนอน ฉันใช้โหระพามาเป็นเวลาเจ็ดปีแล้วและลูกค้าส่วนใหญ่ของฉันสาบานด้วยผลต่อสุขภาพ มันได้กลายเป็นพืชทะเลทรายของฉัน!

ใครควรใช้:

ผมขอแนะนำโหระพาสำหรับบุคคลที่กำลังเผชิญกับความรุนแรงสูงความเครียดเรื้อรังที่รบกวนสุขภาพและทำให้เกิดความเจ็บป่วยที่เกี่ยวกับความเครียด หรือผมขอแนะนำให้เป็นทางเลือกหนึ่งสำหรับยาที่มีเสถียรภาพในอารมณ์เมื่ออารมณ์ไม่ดีมีความสำคัญน้อย (ไม่เหมาะสำหรับภาวะซึมเศร้าทางคลินิกหรือความวิตกกังวล / ตื่นตระหนก)

วิธีการใช้:

ใบโหระพามีประสิทธิภาพในปริมาณเดียว 300mg ถึง 600mg ของใบแห้งทุกวันสำหรับการรักษาด้วยการป้องกันและใน 600mg ถึง 1800mg ในปริมาณที่แบ่งรายวันสำหรับการรักษาโรค ฉันมักจะมองหาผลิตภัณฑ์มาตรฐานอย่างน้อยสองเปอร์เซ็นต์กรด ursolic โหระพาศักดิ์สิทธิ์สามารถนำมาเป็นชา ถ้วยชา Tulsi จากถุงชาที่ใส่แล้วเป็นวิธียอดเยี่ยมในการทดลองใช้พืชที่น่าสนใจนี้

หาได้ที่ไหน:

ร้านขายของที่มีคุณภาพดีจะมีโหระพาเสริม ฉันชอบสารสกัดจากพืชซึ่งหมายถึงวัสดุจากพืชที่ตัดแล้ววางลงในแคปซูล ฉันอยากแนะนำแบรนด์ชื่อ New Chapter ชา Tulsi สามารถพบได้ในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพร้านขายของชำในเอเชียหรืออินเดียรวมทั้งออนไลน์ ฉันชอบ บริษัท ที่ชื่อว่า Organic India