เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้ขอให้เพื่อนร่วมงานบางส่วนร่วมคอลัมน์แขกในเว็บไซต์ Science of Relationships เกี่ยวกับวิธีเลือกนักบำบัดโรคคู่รักที่ดี เมื่อคิดถึงคอลัมน์ YouBeauty.com ในสัปดาห์นี้ก็เกิดขึ้นกับฉันว่าหัวข้อเรื่องการบำบัดคู่อาจเป็นที่สนใจของคุณบางคน ในความเป็นจริงหัวข้อเรื่องการบำบัดคู่มีดังนี้จากคอลัมน์ YouBeauty.com ล่าสุดของคุณเกี่ยวกับการรักษาความปลอดภัยของไฟล์แนบ "ได้รับ" ถ้าฉันขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญในการปรับปรุงความสัมพันธ์ฉันควรตัดสินใจอย่างไรเพื่อดูว่าใคร โดยไม่ต้องกังวลใจต่อไปนี้คือสิ่งที่ฉันได้เขียนเกี่ยวกับวิธีการเลือกนักบำบัดโรคคู่รัก (ดี) ขั้นแรกให้ฉันบอกว่าถ้าความสัมพันธ์ของคุณกำลังดิ้นรนและคุณกำลังคิดเกี่ยวกับการรักษาคู่คุณจะไม่ได้อยู่คนเดียว การวิจัยล่าสุดระบุว่าประมาณ 3 ใน 10 การแต่งงานอาจจำแนกได้ว่าเป็น "ความทุกข์ยากในชีวิตสมรส" อย่างรุนแรงซึ่ง แตกต่าง จากคู่รักอย่างมีความสุขที่ได้รับประสบการณ์ความพึงพอใจในความสัมพันธ์ของพวกเขาต่างกันไป 30 เปอร์เซ็นต์ของการแต่งงานของเราอยู่ในดินแดนที่มีความเสี่ยงสูง สำหรับการที่ไม่ดีจริงๆ โดยบัญชีใด ๆ ที่เป็นจำนวนมากของผู้คน ตามที่คุณได้เห็นในเว็บไซด์นี้เป็นครั้งคราวความสัมพันธ์อาจเป็นเรื่องยากที่จะรักษาและคุณภาพความสัมพันธ์อาจลดลงได้อย่างรวดเร็ว เป็นผลให้ความสัมพันธ์จำนวนมากกำลัง teetering ในปากของการ breakup.The ด้านความหวังของเรื่องนี้คือความช่วยเหลือที่มีอยู่ ในการศึกษาล่าสุดของสองรูปแบบของการรักษาที่ฉันจะอธิบายด้านล่างมากกว่าร้อยละ 60 ของคู่ที่ประสบความสำเร็จในการรักษารักษา ผลประโยชน์ทางคลินิกที่สำคัญได้ ถึง 2 ปีต่อมา "สำคัญทางคลินิก" หมายถึงอะไร? ในสาระสำคัญก็หมายความว่าย้ายจากการเป็นหนึ่งใน 3 ใน 10 (จริงๆทุกข์) คู่กับ 7 ใน 10 (ค่อนข้างพอใจ) คู่และอยู่ที่ดีขึ้นกว่า 24 เดือน นี่เป็นผลลัพธ์ที่ดีและบทเรียนในที่นี้ก็คือการรักษาคู่อาจทำงานได้เมื่อผู้คนมีส่วนร่วมและมีแรงจูงใจในการเปลี่ยนแปลง

  1. คุณช่วยบอกหน่อยเกี่ยวกับพื้นหลังมืออาชีพของคุณและการฝึกอบรมในการทำงานกับคู่รักได้หรือไม่?
  2. เกี่ยวกับเปอร์เซ็นต์ของการปฏิบัติของคุณที่ทุ่มเทให้กับการทำงานกับคู่รัก?

เกี่ยวกับอันดับ 1 คุณต้องการหาคนที่ทำงานกับคู่รักเป็นระยะเวลานานและผู้ที่ระบุถึง ประสบการณ์การฝึกอบรมที่ ชัดเจนในการบำบัดคู่ "ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของการฝึกอบรมดุษฎีบัณฑิตของฉันฉันได้รับประสบการณ์มากมายในการทำงานกับคู่รักซึ่งรวมถึงการใช้เวลาหลายปีในการดูแลอย่างใกล้ชิดในขณะที่กำลังพิสูจน์การรักษาด้วยการมีคู่รักอยู่ ฉันเข้าเรียนหลักสูตรระดับบัณฑิตศึกษาสาขาวิทยาศาสตร์พื้นฐานความสัมพันธ์และการรักษาคู่โดยเฉพาะเจาะจงมากขึ้นและฉันก็ยังคงติดตามความก้าวหน้าในด้านต่างๆโดยการเข้าร่วมการศึกษาต่อเนื่องในหัวข้อนี้ "หากนักบำบัดโรคที่มีศักยภาพกล่าวว่า" 'ได้เข้าร่วมการประชุมเชิงปฏิบัติการเกี่ยวกับการรักษาคู่หลายคน "ผมเองไม่เชื่อว่าเรื่องนี้เพียงพอ นักบำบัดโรคคู่ที่ดีมีประวัติความเป็นมาของการดูแลโดยผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรองเมื่อพวกเขาได้เรียนรู้วิธีการทำงานด้วยความเคารพในข้อที่ 2 มักเป็นการยากที่จะรักษาแนวปฏิบัติทางคลินิกกับคู่รักเพียงอย่างเดียว แต่ฉันคิดว่านักบำบัดคู่รักที่ดีที่สุด อุทิศ 50 เปอร์เซ็นต์หรือมากกว่าของเวลาทำงานกับคู่รัก ไม่มีกฎที่ยากและรวดเร็วในที่นี้ แต่คุณต้องการหาคนที่ใช้เวลามากในการให้การรักษาที่คุณสนใจในการรับนี่เป็นเหตุผลที่เราคิดว่านักบำบัดโรคคู่หนึ่งคนเป็นผู้เชี่ยวชาญและไม่ใช่นายแพทย์ทั่วไป คล้ายกันถ้าคุณตัดข้อเท้าของคุณคุณต้องการดูศัลยศาสตร์ไม่ใช่แพทย์ internist หรือครอบครัว เหมือนกันสำหรับการบำบัดคู่: ลองหาคนที่สามารถอธิบายหรืออธิบายได้ว่าเหตุใดจึงเป็นผู้เชี่ยวชาญในสาขานี้ต่อไปคำสั้น ๆ เกี่ยวกับการรับรองมืออาชีพ ขอให้สังเกตว่าฉันใช้คำว่า "นักบำบัดโรค" ในวงกว้างไม่ใช่ "นักจิตวิทยาคลินิก" ฉันไม่เชื่อว่านักบำบัดโรคของคุณต้องเป็นนักจิตวิทยา การแต่งงานที่ได้รับอนุญาตและนักบำบัดโรคในครอบครัวส่วนใหญ่น่าจะมีระดับการฝึกอบรมที่จำเป็นเพื่อให้การบำบัดคู่ที่มีคุณภาพสูง ในหลอดเลือดดำที่คล้ายกันเพียงเพราะมีคนเป็นนักจิตวิทยาคลินิกที่ได้รับอนุญาตไม่ ได้ หมายความว่าพวกเขามีคุณสมบัติในการรักษาคู่ ไม่ว่าคุณจะเป็นนักบำบัดโรคก็ตามให้หาคนที่แสดงประสบการณ์และความชำนาญในการทำงานกับคู่รัก

  1. พฤติกรรมบำบัด (หรือองค์ความรู้ - พฤติกรรม) คู่บำบัด (BCT) การรักษานี้ขึ้นอยู่กับแนวคิดว่าการมีคู่รักที่มีปัญหาความสัมพันธ์ได้พัฒนารูปแบบพฤติกรรมที่ทำให้คุณภาพความสัมพันธ์แย่ลง องค์ประกอบสำคัญของการรักษาคือการเปลี่ยนรูปแบบการมีปฏิสัมพันธ์ผ่านตัวอย่างเช่นสิ่งต่างๆเช่นการสื่อสารด้วยวิธีการที่ลดน้อยลงวิธีการขัดจังหวะและเปลี่ยนแปลงความคิดเชิงลบเกี่ยวกับคู่ค้าหรือวิธีการแสดงออกและสัมผัสกับอารมณ์ในทางบวกมากขึ้น
  2. การบำบัดรักษาคู่สมรสเชิงบูรณาการ (IBCT) IBCT เป็นส่วนขยายโดยตรงของ BCT และมุ่งเน้นในการสอนคู่วิธีในการจัดการและยอมรับความแตกต่างที่ไม่สามารถประนีประนอมในความสัมพันธ์ของพวกเขา IBCT ให้ทักษะการแสดงคู่สำหรับการลดรูปแบบความสัมพันธ์ที่ไม่สมบูรณ์และยังเน้นการสอนคู่รักให้ยอมรับและเข้าใจการกระทำของคู่ครองได้ดียิ่งขึ้น ตัวอย่างเช่นเมื่อสามีเรียนรู้ที่จะยอมรับการขาดความรักของภรรยาของเขาในบางสถานการณ์เขาอาจไม่ตอบสนองต่อการปฏิเสธหรือการถอนซึ่งจะส่งผลให้เกิดผลลัพธ์ที่เป็นบวก ผมทราบว่านักบำบัดโรคบางคนอาจกล่าวได้ว่าพวกเขา "บูรณาการ" เมื่ออธิบายการปฏิบัติของพวกเขา ไม่ ได้ หมายความว่าพวกเขาปฏิบัติ IBCT ต่อ se และคุณควรถามโดยตรงว่า "คุณหมายถึงอะไรโดยบูรณาการ?" IBCT เป็นรูปแบบที่ดีที่สุดของการรักษาคู่แบบบูรณาการและเพียงแค่การวาดภาพจากหลายรักษาไม่ได้รับการสนับสนุนใน "บูรณาการ ทาง "ไม่จำเป็นต้องมีความหมาย เทียบเท่ากับการพูดว่า "ฉันไม่มีทฤษฎีที่แท้จริงของสิ่งที่ผิดพลาดกับคู่รักดังนั้นฉันจึงดึงทุกสิ่งทุกอย่างและหวังว่าบางสิ่งบางอย่างจะทำงานได้"
  3. การบำบัดด้วยคู่รักที่เน้นอารมณ์ (EFT) EFT แตกต่างจากการรักษาทั้งสองแบบที่ฉันอธิบายไว้ข้างต้น ในฐานะที่เป็นแกนหลักของ EFT นั้นขึ้นอยู่กับความคิดที่ว่าคู่รักที่ด้อยโอกาสได้พัฒนาปัญหาโดยใช้กันและกันเพื่อสนับสนุนด้านอารมณ์ (EFT กล่าวว่าคู่สมรสที่ทุกข์ยาก "ไม่ใช้กันและกันในฐานะฐานปลอดภัย") และการรักษานั้นขึ้นอยู่กับ การสอนคู่เพื่อระบุและเชื่อมต่อกับความต้องการทางอารมณ์ของกันและกัน นักบำบัดโรค EFT ทำผลงานนี้โดยช่วยคู่รักอธิบายความต้องการทางอารมณ์ของตนต่อกันและกันและตอบสนองในรูปแบบใหม่ ๆ ที่ทำให้การเชื่อมต่ออารมณ์ของตนลึกซึ้งมากขึ้น ด้วยวิธีนี้ EFT ไม่ได้มุ่งเน้นพูดทักษะการสื่อสารโดยตรง แต่เป็นพหุนิยมและใช้วิธีการมากมายในการสอนคู่กันว่าจะเพิ่มความสัมพันธ์ทางอารมณ์ให้ลึกซึ้งมากขึ้นอย่างไรรวมทั้งวิธีการจดจำและตรวจสอบความต้องการด้านอารมณ์ / สิ่งที่แนบมาด้วย

  1. นักบำบัดโรคของฉันเข้าใจมุมมองของฉันเกี่ยวกับปัญหาความสัมพันธ์ของเราหรือไม่?
  2. ฉันรู้สึกเชื่อมต่อและราวกับว่าฉันมีพันธมิตรที่ดีกับบุคคลนี้หรือไม่?
  3. นักบำบัดโรคของฉันดูเหมือนจะมีส่วนร่วมหรืออาจแนะนำว่าเราคนใดคนหนึ่งเป็นคนที่ถูกหรือผิดเกี่ยวกับปัญหาส่วนใหญ่ของเรา?
  4. ส่วนใหญ่ด้วยความช่วยเหลือของนักบำบัดโรคนี้ความสัมพันธ์ของเราจะดีขึ้นกว่านี้ก่อนที่เราจะเริ่มการรักษากับคน ๆ นี้หรือไม่?

การวิจัยครั้งนี้แสดงให้เห็นว่าความรู้สึกที่เข้าใจและเชื่อมโยงกับนักบำบัดโรคของคุณมีความสำคัญต่อผลลัพธ์ที่ดี คุณมีสิทธิที่จะประเมินนักบำบัดโรคของคุณและตรวจสอบให้แน่ใจว่าเขา / เธอเหมาะสำหรับคุณ คุณต้องการหาคนที่คุณติดต่อด้วยและผู้ที่ไม่ได้ใช้ความขัดแย้งในความสัมพันธ์ของคุณ ให้แน่ใจว่านี่เป็นกรณีที่เป็นขั้นตอนสุดท้ายในการเลือกนักบำบัดโรคคู่รักที่ดีฉันขอให้คุณโชคดีและหวังว่าคำแนะนำนี้จะเป็นประโยชน์ ลิขสิทธิ์ David A. Sbarra, Ph.D., August 3, 2011



อย่างผมควรเล่นตำแหน่งไหนดี!!วิธีการเลือกตำแหน่งการเล่น ตอบคำถามน้องๆสมาชิก (สิงหาคม 2021).