ในช่วงเวลาที่เรามีการสูดดมหรือจามครั้งแรกเราจะเริ่มค้นหาการกระตุ้นภูมิคุ้มกันเพื่อหาทางป้องกันภูมิคุ้มกันที่กำลังจะเกิดขึ้น สิ่งที่เรียกว่า boosters ภูมิคุ้มกันในชั้นวางของมีการตลาดมากขึ้นกว่าวิทยาศาสตร์ดังนั้นเราจึงต้องการให้คุณใช้วิธีการที่เรียบง่ายและสามารถดำเนินการได้คุณสามารถหลีกเลี่ยงเชื้อแบคทีเรียที่น่ารังเกียจเหล่านี้และไวรัสที่ดูเหมือนจะออกมาจากคำแนะนำที่ใหญ่ที่สุดของเรา ! เมื่อพูดถึงคำพูดของภูมิปัญญาที่คุณได้ยินมาตลอดชีวิตของคุณเธอพูดถูก! ล้างมือด้วยมือ เมื่ออ่างล้างมืออยู่ห่าง ๆ ให้ฉีดพ่นยาเจลต้านเชื้อแบคทีเรียบนมือของคุณ แต่ไม่จำเป็นต้องเป็นหวาดระแวงหรือต่อต้านสังคมในการต่อสู้กับเชื้อโรค เช่นเดียวกับที่เรากล่าวมาก่อนการกำจัดแบคทีเรียที่มากเกินไปอาจทำให้แบคทีเรียที่ดีพร้อมด้วย! อย่าดื่มที่นั่น! ใช้เครื่องกรองน้ำ บางคนใช้ระบบ Reverse Osmosis ที่ดึงน้ำข้ามเมมเบรนที่ทำความสะอาดบ้านทั้งหลัง หรือคุณอาจได้รับตัวกรองง่ายๆสำหรับเหยือกน้ำของคุณ ถ้าคุณได้รับเชื้อแบคทีเรียที่สามารถใช้ยาปฏิชีวนะได้ให้ทำต่อไปจนกว่าจะสิ้นสุดการรักษาโดยแพทย์ของคุณ เป็นสิ่งสำคัญมากที่คุณจะไม่หยุดการรักษาระดับกลาง ถ้าคุณลดลงแบคทีเรียแทนการเคาะออกทั้งหมดแบคทีเรียสามารถกลับมาแข็งแกร่งยิ่งขึ้นกว่าก่อน! ผู้ที่เป็นโรคภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติ ผู้ใหญ่อเมริกันส่วนใหญ่จะเป็นโรคหวัด 2-4 ในแต่ละปี ทุกคนดูเหมือนจะมีวิธีการรักษาของตัวเองเพื่อรักษาความหนาวเย็น แต่ความจริงก็คือคุณไม่สามารถทำได้จริงๆ อย่างไรก็ตามคุณสามารถลดคอร์สลงได้ด้วยสิ่งทั้งสามอย่างนี้: ซุปไก่, ตะกร้าสังกะสีและวิตามินซีเรายังไม่ทราบแน่ชัดว่าทำไมพวกเขาถึงทำงาน แต่พวกเขาได้รับการพิสูจน์แล้ว ในขณะที่คุณเริ่มมีอาการเริ่มต้นใช้ยาปกติของใด ๆ เหล่านี้ นั่นคือวิตามินซี 500 มิลลิกรัมสี่ครั้งต่อวัน ดื่มน้ำปริมาณมากในตอนเริ่มมีอาการและในอีก 2-3 วันข้างหน้า คุณสามารถใช้สังกะสีแก้แค้นได้ทุกๆหกชั่วโมง หรือลองถ้วยน้ำซุปไก่สี่ครั้งต่อวันวิธีการทั้งหมดเหล่านี้สามารถช่วยได้หรือไม่? อาจทำให้ระยะเวลาของการเย็นลงจากห้าถึงสามวัน
