การขว้างด้วยหิมะหิมะและหิมะเป็นสิ่งจูงใจที่จะวิ่งเหยาะๆออกไปยังแท่นผลิตอาหารสดสำหรับมื้อเย็น หากคุณไม่มีเวลาวางแผนล่วงหน้าของพายุฤดูหนาวที่รุนแรงที่กำลังปิดล้อมประเทศส่วนใหญ่คุณอาจต้องพึ่งพาส่วนผสมที่ขาดไม่ได้สำหรับอาหาร เตาปรุงอาหารสำหรับทำอาหารร้อนสามารถให้บริการคุณได้ดีสำหรับสองสามวันถัดไป
คุณเก็บพาสต้าแห้งและปลาทูน่ากระป๋องไว้ในมือหรือไม่? คุณไม่เคยวิ่งออกจากถั่วกระป๋องหรือถั่ว? มีครีมเห็ดหรือกระป๋องซุปไก่เก็บไว้หรือไม่? การยืดความคิดเพียงเล็กน้อย: มีไห้มายองเนสหรือภาชนะบรรจุครีมเปรี้ยวหรือชีสกระท่อมเรียงรายอยู่ข้างชีสในตู้เย็นหรือไม่? ถ้าเช่นนั้นคุณจะได้รับความคุ้มครองสำหรับอาหารมื้อต่อไป
รากฐานของหม้อปรุงอาหารใด ๆ ที่เป็นพาสต้า, ปลาทูน่า, ผักและสารให้ความชุ่มชื้น เปลี่ยนแนวคิดโดยการใช้ไก่กระป๋องสำหรับปลาทูน่าหรือข้าวสำหรับพาสต้าและคุณได้คูณกับทางเลือกของคุณเป็นอย่างมาก
การล้างตู้เย็นเพื่อหาของอร่อยของผักโขมทารกที่กำลังจะไปเสียหรือของเหลือจากไก่ rotisserie คืนสุดท้ายของการทำงานเช่นกัน หากคุณเป็นคนบ้าสำหรับผักสดคุณจะต้องเตรียมหม้อหุงข้าวหุงต้ม / ตู้เย็น ตันของสูตรอินเทอร์เน็ตร้องไห้ออกสำหรับสัมผัสส่วนบุคคลของคุณ การขว้างปาเมล็ดหรือถั่ว Chia และแอบในผักชนิดหนึ่งที่คั่วบดทำให้หม้อหุงของคุณมีสุขภาพดี
ฉันทดลองใช้สูตรอาหาร Epicurious สำหรับหม้อต้มยำปลาทูน่าโดยใช้ linguine แห้งมะเขือเทศหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าย่างไฟและครีมชีสแทนชีสเชดดาร์ มะเขือเทศทำให้จานมีน้ำหนักเบากว่าหม้อปรุงอาหารปลาทูน่าของคุณย่าคุณยาย ผลิตภัณฑ์สุดท้ายค่อนข้างแห้งเพราะรสชาติของฉันและครั้งต่อไปฉันจะลดปริมาณของพาสต้าหรือเพิ่มสารให้ความชุ่มชื่นโดยการเพิ่มครีมเปรี้ยวหรือซุปครีม การทดแทนทำได้ดีและอาหารก็สง่างามในความเรียบง่ายของมัน
หม้อต้มยำปลาทูน่า
ส่วนผสม
- 2 (6 ออนซ์) กระป๋องปลาทูน่าเนื้อ
- มายองเนส 1 ถ้วย
- 1 หัวหอมเล็กสับละเอียด
- พริกไทย 1/4 ช้อนชา
- เกลือช้อนชา 1/4 ช้อนชา
- 12 ออนซ์ก๋วยเตี๋ยวไข่กว้างที่ปรุงสุกตามทิศทางของแพ็คเกจและเนื้อ
- มะเขือเทศพลัม 8-10 ชิ้นหั่นบาง ๆ หนา 1/4-inch
- 4 ออนซ์ชีสเชดดาร์ที่หั่นหรือชีส mozzarella (1 ถ้วย)
การจัดเตรียม
เปิดเตาอบที่ 375 องศา F. รวมในชาม, ปลาทูน่า, มายองเนส, หอม, เกลือและพริกไทย หลังจากที่ได้ระบายก๋วยเตี๋ยวที่ปรุงแล้วให้นำกลับไปไว้ที่กระทะ เพิ่มส่วนผสมของปลาทูน่าและผสมให้เข้ากันดี ชั้น 1/2 ของก๋วยเตี๋ยวผสมในกระทะอบขนาด 9 × 13 นิ้ว ด้านบนมี 1/2 ของมะเขือเทศและ 1/2 ของเนยแข็ง กดลงเบา ๆ ทำซ้ำชั้น นำเข้าอบในเตาอุ่น 20 นาทีหรือจนกว่าจะมีฟอง
สูตรต้มยำกุ้งมะเขือเทศนี้มาจาก Epicurious นี่คืออีกหนึ่งรุ่นจาก AllRecipes
