สุขสันต์ฤดูส้ม! ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวมีอยู่ตลอดทั้งปี แต่พวกเขาอยู่ในช่วงเวลาที่หวานหอมหวานและดีที่สุดตั้งแต่เดือนธันวาคมถึงเดือนมีนาคม ส้มโอส้มโอมะนาวและอื่น ๆ กำลังรอให้คุณลอกเปลือกที่มีกลิ่นหอมออกและขุดขึ้นมาพวกเขายินดีต้อนรับแสงแดดที่จำเป็นมากในช่วงฤดูหนาวที่ยาวนาน ส้มและพี่น้องตระกูลส้มของพวกเขาคืออาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายที่อุดมไปด้วยเส้นใยอาหารแคลเซียมวิตามินเอและกรดโฟลิก และพวกเขากำลังหนุนเต็มรูปแบบของวิตามินซี - หนึ่งส้มมีประมาณ 116% ของวิตามินซีแนะนำทุกวันระบบภูมิคุ้มกันของคุณ (และผิวชราของคุณ) จะขอบคุณคุณมีความงามมากมายส้มให้เลือก คุณไม่สามารถผิดพลาดได้แม้ว่าคุณจะลอง แต่นี่เป็นบางส่วนที่เรามีความสุขในเรื่อง: Blood Oranges Slice หนึ่งที่เปิดกว้างและประหลาดใจที่ลึกเนื้อสีแดงเข้มของมัน เหล่าทึบแสงสีแดงเข้มมีรสหวานอันนุ่มนวลและขมเล็กน้อยรสชาติที่น่าพอใจโดยสิ้นเชิง - เพื่อความสดชื่นเป็นพิเศษ กินมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในขณะที่คุณสามารถรับ 'em สีธรรมชาติเป็นผลมาจากเม็ดสีแอนโธไซยานินซึ่งทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระดังนั้นจึงไม่ใช่แค่สีสวยเท่านั้น แต่เหมาะสำหรับคุณ ทำสลัดเลือดส้มกับ arugula และยี่หร่า; โยนด้วยน้ำมันมะกอกที่ดีและบีบมะนาวโรยด้วย feta Cara Cara Navel Oranges ปลาแซลมอนและลูกอมรสหวานเหล่านี้ได้รับการค้นพบครั้งแรกที่ Hacienda Cara Cara ของเวเนซุเอลาในปีพ. ศ. 2519 ซึ่งเป็นส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมระหว่างวอชิงตันและบราซิลเฮียร์สสะดุด พวกเขาทำให้ขนมขบเคี้ยวที่ดีออกจากมือ หรือปรุงอาหารด้วยเส้นก๋วยเตี๋ยวและพับในผักคะน้าสับบางหัวหอมสีแดงหั่นเป็นชิ้น ๆ ถั่วที่คุณรักและกลุ่ม cara cara สำหรับความหวานที่สดใสและน่ารื่นรมย์ของพวกเขา Voila: อาหารกลางวันที่อร่อยและสมบูรณ์แบบหรือด้านข้าง
