ฉันรักมือกลองที่ยิ่งใหญ่และเมื่อฉันไม่ได้เรียนความสุขฉันก็เป็นมือกลองด้วยตัวเอง ฉันชอบที่จะกลับบ้านหลังจากวันที่ยาวนานและหลงทางในเพลงที่ฉันเล่น ความกังวลในชีวิตของฉันถูกบดบังด้วยความเพลิดเพลินที่เข้มข้นฉันรู้สึกราวกับกำลังขับเคลื่อนจังหวะของเพลงการจับมือกลองที่ยอดเยี่ยมฉันเห็นว่าพวกเขากำลังซึมซับเหมือนกันลองดูคาร์เตอร์โบฟอร์ดมือกลองที่น่าหลงใหล กลุ่ม Dave Matthews เห็นได้ชัดว่าผู้ชายคนนี้มีพรสวรรค์มาก แต่ฉันเห็นบางสิ่งบางอย่างมากขึ้นเมื่อฉันเฝ้าดูเขา ฉันเห็นนักดนตรีที่มีส่วนร่วมอย่างเต็มที่ในช่วงเวลาปัจจุบัน โฟกัสและความสนใจของเขาถูกป่าวประกาศ เขามีความเจริญรุ่งเรืองในโลกของตัวเองของเขาเพียงแค่เขากลองและเพลงในหูฟังของเขาเช่นเดียวกับนักดนตรีที่ยิ่งใหญ่หลายศิลปินและนักกีฬาคาร์เตอร์ Beauford กำลังประสบกับการไหล COLUMN: ค้นหาโฟลในชีวิตของคุณบางทีคุณอาจเคยมีประสบการณ์การไหลเวียนมาที่ซึ่งคุณหมกมุ่นอยู่กับงานอดิเรกที่คุณชื่นชอบจนเสียเวลา เพื่อให้มั่นใจว่าการมีส่วนร่วมในกิจกรรมการไหลคือประตูแห่งความสุขที่ไม่เหมือนใครเพราะมันมีขอบเขตเหนือประสบการณ์ปกติของความเป็นจริง การรับรู้ของเราเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงเวลาและเรากลายเป็นความสามารถในการทำงานที่น่าทึ่ง ช่วยให้เราสามารถปิดนักวิจารณ์ภายในของเราได้สักครู่เพื่อให้เรารู้สึกมีส่วนร่วมและมีพลังในด้านอารมณ์และนี่คือข่าวที่ยอดเยี่ยม: ถ้าคุณต้องการมีประสบการณ์ในการไหลคุณไม่จำเป็นต้องเป็นมือกลองหรือจิตรกรที่ยอดเยี่ยม เกือบทุกคนมีความสามารถในการรู้สึก flow.You อาจเคยได้ยินการแสดงออก "เพียงแค่ไปกับการไหล." นี่คือคำแนะนำที่ดีงาม แต่นั่นไม่ใช่สิ่งที่เรากำลังพูดถึงที่นี่ โฟลเป็นประสบการณ์ที่น่าสนใจและน่าสนใจ เป็นสิ่งที่ทำเพื่อประโยชน์ของตัวเองไม่ว่าคนอื่นจะรู้เรื่องนี้หรือไม่ กิจกรรมการไหลจึงเรียกร้องความสนใจของคน ๆ หนึ่งว่าไม่มีอะไรเหลืออยู่สำหรับสิ่งใดที่ไม่เกี่ยวกับกิจกรรมในมือ 1. ความสัมพันธ์กับกิจกรรมหลากหลายรวมถึงดนตรีกีฬาศิลปะหรือเกม เพื่อให้คุณได้ทราบว่าการไหลคืออะไรต่อไปนี้เป็นสิ่งที่กวีผู้ได้รับเกียรติจากอดีตของสหรัฐฯกล่าวถึงการเขียนของเขา:
คุณรู้ได้อย่างไรว่าคุณประสบปัญหาเรื่องการไหล? ต่อไปนี้เป็นลักษณะเฉพาะของกิจกรรมการไหลที่ทำให้เป็นพิเศษ:
- มันแยกออกจากชีวิตประจำวัน ประสบการณ์การไหลรู้สึกแตกต่างจากโอกาสที่คุณเบื่อหรือฟุ้งซ่านจากช่วงเวลาปัจจุบัน แต่คุณมีส่วนร่วมอย่างเต็มที่และแช่ในสิ่งที่คุณกำลังทำ
- คุณรู้สึกควบคุม แต่ ไม่ อยู่ในการควบคุม คุณตระหนักถึงการทำกิจกรรมนี้ แต่รู้สึกราวกับกำลังเฝ้าดูกิจกรรมนี้ด้วยตัวเองโดยไม่ต้องมีส่วนร่วม
- ไม่ใช่เรื่องง่ายหรือยากเกินไป ความท้าทายของกิจกรรมไม่เกินระดับทักษะของคุณและในทางกลับกัน ถ้าคุณรู้สึกท่วมท้นจากความท้าทายของประสบการณ์หรือรู้สึกเบื่อเพราะมันง่ายเกินไปคุณอาจจะไม่ได้รับประสบการณ์การไหล ด้วยเหตุนี้การดูทีวีจึง ไม่ใช่ กิจกรรมการไหลเนื่องจากไม่มีความท้าทายและไม่จำเป็นต้องใช้ทักษะ
- รู้สึกว่าเกือบจะไม่มีตัวตน กิจกรรมกลายเป็นเรื่องที่ดึงดูดความสนใจได้ว่าคุณสูญเสียความรู้สึกของตนเอง คุณไม่รู้สึกว่าตัวเองวิจารณ์เพราะคุณหายไปชั่วคราว เฉพาะกิจกรรมที่ยังคงอยู่เท่านั้น
ดังนั้นคุณจะทำให้การไหลเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตได้อย่างไรก่อนอื่นให้ตระหนักว่าการไหลไม่ได้เป็นเพียงแค่ความคิดสร้างสรรค์หรือกิจกรรมกีฬา เกือบทุกอย่างที่ทำให้คุณรู้สึกมีส่วนร่วมอย่างแท้จริงในช่วงเวลาปัจจุบัน นี่คือสิ่งที่แม่พูดเกี่ยวกับประสบการณ์ที่เธอได้รับจากการไหล:
