ล้อเลื่อนและคุณสมบัติมาตรฐานการตัดเย็บแบบก้าวกระโดดที่มีอยู่ในรองเท้าวิ่งตั้งแต่ทศวรรษที่ 1970 ไม่ได้ลดความเสี่ยงในการวิ่งบาดเจ็บสูงถึงร้อยละ 80 ของนักวิ่งที่ถูกกีดกันด้วยอาการบาดเจ็บที่ปลายขาอย่างน้อยหนึ่งข้อ นั่นเป็นเหตุผลที่ผู้เชี่ยวชาญบางคนกล่าวว่าถึงเวลาที่จะโยนเตะที่มีโครงสร้างสูงและตั้งเท้าของคุณให้เป็นอิสระ "รองเท้าวิ่งแบบดั้งเดิมมีความแข็งและเบาะที่พวกเขาทำมากเกินไปของการทำงานข้อต่อของคุณหมายถึงการทำด้วยตัวเอง" ไอรีนเดวิสกล่าวว่า, Ph.D., ผู้อำนวยการสเปล้าดิ้ง National Running Center ที่ Harvard Medical School "นี่อาจทำให้เท้าและข้อเท้าของคุณอ่อนแอและอ่อนแอต่อการบาดเจ็บได้"
