ความจริงที่ว่า "ต้องใช้เวลามากขึ้นในการยิ้มให้มากกว่าที่จะขมวดคิ้ว" เป็นความจริง: ตามที่นักปรัชญา Rachel Lang มี 43 กล้ามเนื้อตรงบริเวณใบหน้าที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับอารมณ์ แต่เราหลายคนใช้เวลาหลายวันแทบจะไม่หันหน้าไปทางหน้าจอคอมพิวเตอร์หรือกระชับใบหน้าของเราในขณะที่เราเครียด

เมื่อราเชลและหุ้นส่วนของเธอ Kate Gyllenhaal และ Heidi Frederick ตระหนักว่าคนส่วนใหญ่ไม่ได้ทำ อะไร กับกล้ามเนื้อใบหน้าของพวกเขาทั้งสามคนก่อตั้ง Skin Gym Face Fitness ซึ่งเป็นชั้นเรียนการฝึกอบรมวงจรสำหรับใบหน้า พวกเขาใช้การรักษาแบบสัมผัสและเทคโนโลยีเพื่อต่อสู้กับการยุบตัวของกล้ามเนื้อใบหน้าในร้านเสริมสวยในนิวยอร์กซิตี้ของพวกเขา นี่เป็นสิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายกล้ามเนื้อหน้าของคุณ:



ความสำคัญของการออกกำลังกายใบหน้าของคุณคืออะไร?

กล้ามเนื้อใบหน้าเป็นส่วนหนึ่งของรากฐานที่กำหนดรูปร่างของใบหน้า เช่นเดียวกับกล้ามเนื้อทั้งหมดพวกเขาจะต้องได้รับการออกกำลังกาย ในระหว่างวันทำงานคุณอาจลุกขึ้นและเดินไปรอบ ๆ ตึก แต่แทบจะไม่เปลี่ยนการแสดงออกของคุณ แม้นอนหลับอยู่ด้านเดียวของร่างกายของคุณอาจทำให้เกิดการยุบตัวของกล้ามเนื้อใบหน้า ข่าวดีก็คือเนื่องจากกล้ามเนื้อใบหน้ามีขนาดเล็กลงการฝ่อง่ายจะแก้ไขได้ง่ายและคุณจะเห็นผลลัพธ์ได้อย่างรวดเร็ว

บ่อยครั้งที่คุณควรจะทำงานออกจากใบหน้าของคุณ?

ทุกวัน. ตัวแทนเหล่านี้เป็นเรื่องง่ายและไม่ใช้เวลามากนัก คุณสามารถทำในห้องอาบน้ำดูทีวีหรือแม้แต่นั่งอยู่ที่โต๊ะทำงาน



ฉันจะเห็นผลลัพธ์อะไร

ถ้าคุณโทนกล้ามเนื้อรอบสายหัวเราะของคุณเส้นหัวเราะของคุณจะไม่โดดเด่น การบรรเทาความเครียดเป็นอีกหนึ่งรางวัลใหญ่

ที่นี่ราเชลและเคทใช้เทคนิคง่ายๆเพียงไม่กี่แบบที่ได้รับการอนุมัติจากนักเทียมเพื่อทำให้ผิวของคุณมีชีวิตชีวาขึ้นและทำให้ผิวรู้สึกสดชื่นขึ้น


โพสต์นี้ได้รับการสนับสนุนโดย StriVectinLABS หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการดูแลผิวของคุณให้ไปที่ Do It Yourself Dermatology ซึ่งได้รับการสนับสนุนจาก StriVectin และ YouBeauty