การศึกษาที่น่าแปลกใจทำให้เรามีเหตุผลอีกอย่างหนึ่งที่จะลุกขึ้นจากเก้าอี้สำนักงานอันแสนสบายและร่วมงานภายนอกโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออากาศหนาวเย็น เมื่อร่างกายของคุณทำงานเพื่ออุ่นตัวเองขึ้นจะใช้พลังงานและเผาผลาญแคลอรี่ เมื่อคุณรู้สึกสบายร่างกายของคุณไม่ต้องทำงานอีกต่อไปและสามารถเตะกลับและผ่อนคลายได้ นักวิจัยกล่าวว่าการผลิตความร้อนที่ไม่เกิดการสั่นจะทำให้งบประมาณด้านพลังงานของร่างกายของคุณสูงถึง 30% (สำหรับผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาวและวัยกลางคน) พิสูจน์ว่าอุณหภูมิที่ต่ำลงจะมีผลต่อค่าใช้จ่ายด้านพลังงานของคุณทั้งหมด เวลาออกไปข้างนอก!
