เราทุกคนรู้ว่าคนเหล่านั้นมีเท้าเหม็นอยู่ตลอดเวลา - บางทีคุณอาจเป็นคนเดียว กลิ่นเหม็นนี้เป็นผลโดยตรงของแบคทีเรียที่เกิดขึ้นเมื่อเท้าเหงื่อออก ตรวจสอบให้แน่ใจเสมอเพื่อล้างและแห้งเท้าเพื่อให้แบคทีเรียมีโอกาสน้อยที่จะเติบโต หากคุณกำลังทา exfoliating เป็นประจำคุณยังจะช่วยลดปัจจัยหนอนเพื่อช่วยดูดซับความชื้นเท้าฝุ่นด้วยผงเน้นพิเศษบนพื้นและระหว่างนิ้วเท้าที่แบคทีเรียมีแนวโน้มที่จะแฝงตัว แช่เท้าเป็นประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในอ่างน้ำอุ่นและเกลือ Epsom ซึ่งจะช่วยดึงเอาเหงื่อและสารพิษที่สะสมออกมาสะสมไว้ตลอดทั้งวันที่วุ่นวาย นอกจากนี้อย่าสวมถุงเท้าและรองเท้าเดียวกันเป็นเวลาติดต่อกันหากคุณสามารถช่วยได้ ปล่อยให้รองเท้าของคุณอากาศออก 24 ชั่วโมงหลังจากใส่และถ้าเป็นไปได้เปลี่ยน insoles ของคุณทุก 2-3 เดือนขึ้นอยู่กับระดับกิจกรรม they're ผสมพันธุ์แบคทีเรีย
