หากผิวของคุณดูไม่สดใสเท่าที่คุณต้องการก็ถึงเวลาที่ต้องดำเนินการ ลุกลามไปถึงจุดต่ำสุดของสิ่งที่ทำให้ผิวหมองคล้ำ - ตั้งแต่การสูบบุหรี่จนถึงการขาดการนอนหลับ - และลองใช้เคล็ดลับการดูแลผิวที่แสนง่ายเหล่านี้เพื่อให้ผิวของคุณดูกระจ่างขึ้น
ใช้ครีมกันแดดทุกวัน รังสียูวีที่เป็นอันตรายของดวงอาทิตย์ไม่เพียงช่วยเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนัง แต่ยังสร้างความเสียหายกับคอลลาเจนและอีลาสตินซึ่งช่วยให้ผิวของคุณปราศจากรอยเหี่ยวย่นและกระชับ คอลลาเจนยังช่วยเสริมสร้างหลอดเลือดที่ช่วยให้ผิวคุณแข็งแรงขึ้นเรื่อย ๆ แต่เมื่อคอลลาเจนได้รับความเสียหายแล้วคุณจะมีผิวหมองคล้ำและไม่สม่ำเสมอ เพื่อหาครีมกันแดดหรือครีมบำรุงผิวที่มีค่า SPF 15 หรือสูงกว่าที่คุณชอบมากพอที่จะใช้ทุกวันฝนหรือเงางาม
ใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อผิวกระจ่างใส มีครีมและซีรั่มหลายชนิดที่ออกแบบมาเพื่อให้เกิดความหมองคล้ำและจุดด่างดำ ลองใช้เซรั่มที่ให้ความกระจ่างกระจ่างใสทุกวันเช่น StriVectin Intensive Illuminating Serum (89 เหรียญ) ซึ่งช่วยยับยั้งการผลิตเมลานินและลดการเปลี่ยนสีผิว (รวมถึงจุดด่างอายุ) เพื่อผิวที่สดใสมากขึ้น นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้มาส์กที่ให้ความรู้สึกสดชื่นเช่น StriVectin Instant Revitalizing Mask (62 เหรียญ) ซึ่งใช้แอลฟาไฮดรอกซี่ซีเพื่อให้ผิวกระจ่างใสขึ้นอย่างสม่ำเสมอในเวลาเพียง 15 นาที
หยุดสูบบุหรี่. การสูบบุหรี่ช่วยเพิ่มความชราของผิวด้วยการเพิ่มริ้วรอยและผิวหย่อนคล้อย ตามที่ Mayo Clinic การสูบบุหรี่ยังทำให้หลอดเลือดในผิวหนังของคุณแคบลงดังนั้นจึงไม่ได้รับออกซิเจนที่ให้ความชุ่มชื่นมากและสูญเสียการเรืองแสง ลองใช้เคล็ดลับเหล่านี้ในการเลิกสูบบุหรี่ - ผิวและสุขภาพของคุณจะขอบคุณสำหรับมัน!
นอนบ้าง เรียกว่าการนอนหลับเพื่อความงาม: การนอนหลับเป็นโอกาสที่ร่างกายของคุณจะได้ซ่อมแซมความเสียหายทั้งหมดที่เกิดขึ้นระหว่างวัน การไม่ได้รับ shuteye เพียงพอช่วยขัดขวางเวลาซ่อมแซมที่สำคัญสำหรับผิวของคุณตลอดจนร่างกายส่วนที่เหลือและสามารถทำให้คุณดูแก่กว่าที่เป็นจริงได้ มุ่งมั่นที่จะนอนหลับ 7 ถึง 9 ชั่วโมงในแต่ละคืนเพื่อให้ใบหน้าสดชื่นในเวลากลางวัน
กินสะอาด อาหารที่สมดุล - โปรตีนลีนผักผลไม้เมล็ดธัญพืชและถั่วไม่เพียงช่วยให้คุณมีพลังงานมากขึ้นและช่วยให้คุณรักษาน้ำหนักที่แข็งแรง แต่ยังช่วยให้ผิวของคุณหล่อเลี้ยงและดูสดใส
ขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว การขัดผิวของคุณเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการทำให้ผิวของคุณกระจ่างใสขึ้นทันที ลองใช้กรดอัลฟ่าไฮดรอกซีลิกเช่น StriVectin 5-Minute Weekly Glycolic Peel ($ 89) เพื่อขจัดผิวที่หมองคล้ำเผยผิวสุขภาพดีใต้ผิวนุ่มนวลและริ้วรอย นอกจากนี้คุณควรใส่ retinoid หรือแว่นตาชนิดไม่มีใบสั่งยาในเวลากลางคืนเช่น StriVectin Advanced Retinol Night Treatment ($ 109) ในคลังแสงบำรุงผิวของคุณเนื่องจากช่วยเพิ่มการหมุนเวียนเซลล์และกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนทำให้คุณรู้สึกเรียบเนียน, แม้ผิวกระชับ
ใช้แทนเนอร์แทนตัวแทนฟอกหนัง มันเกี่ยวกับผิวที่สามารถทำให้ผิวของคุณดูดีขึ้นได้อย่างไร? เราหวังว่าเราจะได้ไม่ต้องบอกคุณว่าการนอนอาบแดดเป็นปัญหา - พวกเขาเปิดเผยคุณถึงรังสีอัลตราไวโอเลตถึง 15 เท่า มากกว่าดวงอาทิตย์! โชคดีที่คุณสามารถได้รับแสงแดดจูบกับคนฟอกหนังแทนเพื่อผิวของคุณได้อย่างรวดเร็วขึ้น
ลองใช้น้ำมันจากใบหน้า น้ำมัน Face เป็นผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ทันสมัยด้วยเหตุผล: พวกเขาให้ความชุ่มชื่นอย่างไม่น่าเชื่อและทำให้ผิวของคุณดูเนียนและเปล่งปลั่ง ใช้น้ำมัน 1 ถึง 2 ใบในมือและทาให้ทั่วใบหน้าและลำคอก่อนนอน คุณจะตื่นขึ้นมาพร้อมกับผิวที่หล่อเลี้ยงสุขภาพและดูอ่อนเยาว์
เพิ่มไฮไลต์ เราไม่ได้พูดถึงสิ่งเหล่านี้สำหรับเส้นผมของคุณ: วางจุดประกายไฟขนาดเล็ก (ทั้งผงหรือครีม) ลงบนบริเวณโหนกแก้มเพื่อสะท้อนแสงและทำให้ผิวของคุณดูเปล่งปลั่ง ไม่เพียง แต่จะเน้นสีหน้าของคุณเท่านั้น แต่จะทำให้โหนกแก้มของคุณปรากฏขึ้นอีก
โพสต์นี้ได้รับการสนับสนุนโดย StriVectin
