เคยสงสัยไหมว่าเกิดอะไรขึ้นกับไอคอนฟิตเนสเก่า ๆ ? คนที่คุณแม่หรือยายของคุณอาจตามย้อนกลับไปในยุค 70, 80 หรือ 90 พวกเขายังคงพอดี? พวกเขายังคงมีอาณาจักรของพวกเขาหรือไม่? จาก Richard Simmons ไปยัง Denise Austin นี่คือไอคอนการออกกำลังกายจากปีกลายและสิ่งที่พวกเขากำลังถึงตอนนี้:

ริชาร์ดซิมมอนส์ : อาจเป็นหนึ่งในตำนานการออกกำลังกายที่รู้จักกันดีที่สุดในช่วง 40 ปีที่ผ่านมาคือริชาร์ดซิมมอนส์ เขาเปิดตัวอาชีพของเขาในยุค 70 และหัน 69 ปีนี้ วันนี้อาณาจักรของเขามีหนังสือดีวีดีและระบบติดตามจำนวนมากมาย เขากำลังต่อสู้กับข่าวลือเกี่ยวกับสุขภาพของเขา



Jane Fonda: นักแสดงหญิง Jane Fonda เปิดตัวอาชีพของเธอในยุค 80 ในฐานะอาจารย์ผู้ฝึกสอนการออกกำลังกาย ตอนนี้เธอเป็นนักแสดงหญิงที่ได้รับการเสนอชื่อเข้าชิงรางวัลออสการ์ 7 ครั้งและยังคงยุ่งอยู่กับการแสดงของเธอ

Denise Austin: จำ Denise Austin รายวัน Workouts? ดีกายกรรมอดีตเปิดตัวอาชีพการออกกำลังกายของเธอใน 80s ที่เธอเริ่ม co ร่วม "The Jack Lalanne Show" วันนี้เธอยังคงเป็นเจ้าพ่อออกกำลังกายที่ใช้อุปกรณ์ออกกำลังกายของตัวเองซึ่งขายได้เฉพาะที่ Rite Aid เท่านั้น เธอยังเป็นผู้บริหารโครงการออกกำลังกาย 10 สัปดาห์

Billy Blanks: จดจำความรู้สึกฟิตเนสของ Tae Bo ได้อย่างไร? เป็นการรวมกันของ Tae Kwon Do และมวยที่สร้างขึ้นโดย Billy Blanks เขาทำเทปออกกำลังกายเป็นล้าน ๆ ในช่วงทศวรรษที่ 90 วันนี้เขาและครอบครัวของเขายังคงใช้อาณาจักรแห่งการออกกำลังกาย



Reviewing Kickboxing Workouts From 4 Fitness ICONS | Most Difficult? Most Fun? Most Calories Burned? (มีนาคม 2024).