ผมร่วงเป็นหนึ่งในสัญญาณที่พบมากที่สุดและหลีกเลี่ยงไม่ได้ของอายุที่เราพบ แต่ก็เป็นหนึ่งในความลึกลับที่สุด เราทุกคนรู้ว่าใครบางคนเริ่มเลื้อยคลานในยุค 20 ต้นของเธอในขณะที่คนอื่นไม่ได้ไปสีเทาจนกว่าพวกเขา 60s หรือในภายหลัง ทำไมผมจึงเปลี่ยนเป็นสีเทาหรือแม้แต่สีขาว? และเหตุใดจึงเกิดขึ้นกับบางคนเร็วกว่าคนอื่น?
ดีที่จะเริ่มต้นความเครียด ไม่ได้ เป็นปัจจัย ฉันรู้ใจ - เป่า ตามที่ WebMD การศึกษาต่างๆพบว่าตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยมความเครียดมากจะไม่ทำให้เส้นผมของคุณไปเป็นสีเทาก่อนเวลาอันควร และแม้ว่าจะมีหลักฐานที่ชัดเจนไม่มากนักว่าอะไรที่ทำให้เส้นผมเปลี่ยนเป็นสีเทา แต่ก็มีเหตุผลที่ไม่ค่อยเชื่อกันคือ
- การผลิตเมลานิน: เม็ดสีในเส้นผมเรียกว่าเมลานินและมันผลิตโดยเซลล์ในหลอดไฟผม เมื่ออายุเราเซลล์จะหยุดการผลิตเม็ดสีที่ทำให้เส้นผมของเราโตขึ้นเป็นสีเทา (มีเมลานินน้อยที่สุด) และขาว (ไม่มีเมลานิน) ตาม ScientificAmerican.com
- พันธุศาสตร์: การศึกษาจำนวนมากได้แสดงให้เห็นว่าเวลาและขอบเขตของการลดลงของเมลานินในเส้นผมมีการเชื่อมโยงกับพันธุกรรมและคนมีแนวโน้มที่จะไปสีเทาหรือในช่วงอายุที่กำหนด นอกจากนี้โดยทั่วไปตาม WebMD ผิวขาวเริ่มขาวในช่วงกลางยุค 30 ของพวกเขาชาวเอเชียในช่วงปลายยุค 30 และแอฟริกันอเมริกันและแอฟริกันในช่วงกลางยุค 40 และต่อการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน วารสารนานาชาติของ Trichology (ซึ่งเน้นหนังศีรษะและเส้นผม) การถางจะถือว่าก่อนวัยอันควรหากเกิดขึ้นก่อนอายุ 20 ปีในคนผิวขาวคนเอเชีย 25 คนและคนแอฟริกัน 30 คน
- การสร้างไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์: ไม่ใช่เราไม่ได้หมายถึงไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ที่มาในขวด: เซลล์ผมทำไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เพียงเล็กน้อย แต่เมื่อเวลาผ่านไปปริมาณเหล่านี้สร้างขึ้นและเป็นไปตามการศึกษาที่ตีพิมพ์ในนิตยสาร FASEB ซึ่งอาจส่งผลให้ผมของผมสีเทาโตขึ้น การสร้างไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ช่วยขัดขวางการสังเคราะห์เมลานินตามปกติโดยเริ่มจากการฟอกสีผมตั้งแต่เริ่มต้น อีกหนึ่งปัจจัยในกระบวนการนี้คือ catalase ซึ่งเป็นเอนไซม์ที่ผลิตโดยร่างกายของเราซึ่งแบ่งออกเป็นไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ แต่ด้วยเวลาที่เราผลิตน้อยของเอนไซม์ซึ่งหมายความว่ามีน้อยของมันที่จะทำลายลงไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์
- ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม: ตามการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารนานาชาติของ Trichology การศึกษาหลายแห่งยังพบว่ามีความเชื่อมโยงระหว่างปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมต่างๆและผมหงอก สิ่งต่างๆเช่นแสงสีม่วงอ่อนการขาดสารอาหาร (วิตามิน D3 และวิตามินบี) และแม้กระทั่งการสูบบุหรี่อาจทำให้คุณเสียสีผมก่อนวัยอันควร ยังเป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่จะเลิกสูบบุหรี่และกินวิตามินของคุณ!
