จิตสำนึกผิดและคริกเก็ต Jiminy จิตตานุภาพของเราเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่เราต้องช่วยให้เราทำในสิ่งที่ถูกต้องเมื่อพูดถึงเป้าหมายทางการเงินของเราเป้าหมายทางการเงินที่น่าสนใจคือการตัดสินใจว่าจะซื้อคู่ที่สมบูรณ์แบบของไม้วีเนียร์หรือ เริ่มต้นการจัดหาเงินทุนฮันนีมูนที่ยอดเยี่ยมมักต้องเลือกระหว่าง ตอนนี้ และ ภายหลัง และ ความต้องการ และ ความ ต้องการ การสร้างทางเลือกที่ถูกต้องจำเป็นต้องมีจิตตานุภาพที่จำเป็นในการเปลี่ยนความสุขให้กับเป้าหมายในระยะยาวที่คุณต้องการเพื่อให้บรรลุผลโชคดีที่ปรากฎว่ากำลังทำหน้าที่เหมือนกำลังกล้ามเนื้อซึ่งหมายความว่าในขณะที่มันอาจกลายเป็นเหนื่อย และเจ็บก็ยังสามารถมีความเข้มแข็งช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายของคุณได้อย่างรวดเร็วและ efficient.Read เพื่อหาวิธีจิตตานุภาพทำงานในสมองของคุณ (ไม่มีปริญญาเอกที่จำเป็น!) และวิธีที่คุณสามารถสร้างมันขึ้นเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณ การเงินหรืออื่น ๆ เพิ่มเติมจาก LEARNVEST: คำถามเงินของคุณได้รับคำตอบ ว่าอะไร Willpower คือ ต้นปีนี้ Roy F. Baumeister นักจิตวิทยาด้านการวิจัยและ John Tierney นักเขียนด้านวิทยาศาสตร์ของ New York Times ได้เผยแพร่หนังสือชื่อ Willpower: การค้นพบความแข็งแรงของมนุษย์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดโดยมีรายละเอียด Baumeister และอื่น ๆ การศึกษาค้นคว้าของนักวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับจิตตานุภาพการควบคุมตนเองและแรงจูงใจผลการศึกษาแสดงให้เห็นว่าพลังอำนาจ - ความมุ่งมั่นที่จะบรรลุภารกิจที่ยากลำบากอยู่บนแผนทำลายนิสัยที่ไม่ดีและมีอยู่มากขึ้น แต่คนเรามีเพียงฝ่ายเดียวเท่านั้นที่สงวนไว้ ดังนั้นหากคุณพยายามบรรลุเป้าหมายทั้งหมดในเวลาเดียวกัน (ความละเอียดปีใหม่ทุกคน?) คุณมีแนวโน้มที่จะสั้นลงเนื่องจากจิตตานุภาพกำลังหมดแรงจากทุกอย่างที่ท้าทาย (นั่น บาร์ช็อคโกแลตแรงกระตุ้นที่จะเล็บเล็บของคุณกระตุ้นให้มีบุหรี่หรือเครื่องดื่มที่สอง) นั่นเป็นเหตุผลที่ผู้เขียนชี้ให้เห็นการแต่งงานมักจะไปไม่ดีเมื่อความเครียดในที่ทำงานเป็นคนสูงใช้ขึ้นทั้งหมดของจิตตานุภาพของพวกเขาที่ สำนักงานและผลที่ได้ไม่มีเหลือเพื่อหลีกเลี่ยงการจู้จี้คู่สมรสของพวกเขาเกี่ยวกับการไม่ทำอาหารหรือจ่ายค่าใช้จ่ายในเวลามากขึ้น groundbreaking หรือไม่ปรากฏว่าจิตตานุภาพเป็นจริงขึ้นอยู่กับน้ำตาลกลูโคสน้ำตาลที่ร่างกายของเราเปลี่ยนจากอาหาร โดยพื้นฐานแล้วถ้าคุณกำลังมุ่งหน้าไปที่จุดหมายปลายทางกลูโคสเป็นน้ำมันเชื้อเพลิงที่ช่วยขับเคลื่อนการเดินทาง ... และแต่ละไมล์จะล้างถังกลูโคสอีกนิดหน่อยสิ่งที่น่าสนใจก็คือไม่ใช่แค่การแก้ปัญหาเท่านั้นที่จะทำให้ "ดีสำหรับเรา" ทางเลือกที่ใส่ความต้องการของจิตตานุภาพเป็นเพียงการตัดสินใจเท่านั้น การตัดสินใจมากขึ้นที่เราทำ (เกี่ยวกับว่าจะไปโรงยิมหรือว่าเราควรจะตอบอีเมลเจ้านายของคุณอย่างไร) ร้านค้าน้ำตาลกลูโคสของเราจะหมดลงและจิตสำนึกน้อยกว่าที่เราต้องตัดสินใจได้ดี วิธีการนี้จะส่งผลต่อการเงินของคุณพลัง ใจอ่อนมีผลกระทบร้ายแรงต่อฐานะการเงินของคุณจากการควบคุมการกระพือปีกเล็กน้อยของคุณเพื่อช่วยให้คุณตัดสินใจว่าจะซื้อรถโดยใช้พื้นฐานหรือซันรูฟการตกแต่งภายในเครื่องหนังและแพ็คเกจตัดเย็บแบบอ่อน ๆ ต้องการทราบว่าจิตตานุภาพเหลือใช้สามารถทำได้อย่างไร ส่งผลเสียต่อคุณภาพชีวิตของคุณหรือไม่? นี่เป็นตัวอย่างสองสามข้อจาก Baumeister และ Tierney: 1. การหลีกเลี่ยงการตัดสินใจ เมื่อจิตตานุภาพของเราถูกแตะนักวิจัยพบว่าผู้คนใช้เส้นทางที่มีความต้านทานน้อยที่สุดนั่นคือพวกเขาหลีกเลี่ยงการตัดสินใจมากขึ้นในการศึกษาหนึ่งคนมีคนบอก ว่าพวกเขามี 10, 000 ดอลลาร์ที่พวกเขาไม่จำเป็นต้องมีบัญชีออมทรัพย์ที่ให้ผลตอบแทนต่ำ จากนั้นพวกเขาจึงได้รับโอกาสในการลงทุนที่มีความเสี่ยงปานกลางและมีอัตราผลตอบแทนสูงกว่าเมื่อผู้เรียนมีจิตตารมณ์ลดลงในการตั้งค่าทดสอบพวกเขาจึงตัดสินใจที่จะทิ้งเงินไว้ในที่ ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการทำ ตัดสินใจลงทุน เรื่องนี้ไม่มีเหตุผลใด ๆ ในแง่ของการเงินเพราะบัญชีออมทรัพย์จะไม่ทำให้เงินเป็นตัวเลือกในการลงทุนมากที่สุดในความเป็นจริงการเลือกลงทุนที่ดีคนที่มีร้านค้าเต็มรูปแบบของจิตตานุภาพตัดสินใจที่จะลงทุน เพิ่มเติมจาก LEARNVEST: ทำไมผู้หญิงควรเปิดกว้างขึ้นเกี่ยวกับเงินเดือน 2. ละเลยความสัมพันธ์ระหว่างราคาและคุณภาพ เมื่อคุณกำลังช้อปปิ้งคุณตัดสินใจอย่างต่อเนื่อง: เสื้อตัวนี้หรือเสื้อเชิ้ต? ใหม่ espadrilles หรือ wedges? และอื่น ๆ แต่การตัดสินใจที่พบบ่อยที่สุดอย่างหนึ่งของผู้ซื้อคือความสัมพันธ์ระหว่างคุณภาพและราคา ตัวอย่างหนึ่งที่ผู้เขียนใช้เพื่อแสดงความสัมพันธ์เปรียบเทียบไวน์สองขวด: ขวด 20 บาทและขวด $ 100 ในขณะที่ขวดราคา $ 100 มักจะดีกว่าขวด 20 เหรียญพวกเขาถามว่า "ดีกว่าห้าครั้งหรือไม่?" (คำตอบคืออาจจะเป็น) เพราะเหตุนี้ผู้ซื้อจึงต้องคิดว่าผลกำไรในราคาเริ่มต้นเร็วกว่าเท่าไร การปรับปรุงคุณภาพ อย่างไรก็ตามการศึกษาแสดงให้เห็นว่าเมื่อจิตตานุภาพต่ำนักช้อปไม่สามารถเข้าใจเรื่องนี้ได้และจะพิจารณาปัจจัยหนึ่งอย่างใดอย่างหนึ่งไม่ว่าจะเป็นเรื่องที่มีคุณภาพต่ำหรือไม่มากนัก แพงไม่ว่าจะไร้สาระเท่าไร 3. ได้รับการจัดการอย่างง่ายดายโดยพนักงานขาย Baumeister และ Tierney ชี้ไปที่การศึกษาที่ทำในตัวแทนจำหน่ายรถยนต์เยอรมันซึ่งแสดงให้เห็นว่าผู้ที่ถูกขอให้ทำการตัดสินใจหลายครั้งและทำให้จิตตานุภาพของพวกเขาหมดลงมีแนวโน้มที่จะยอมรับตัวเลือกที่แนะนำโดยพนักงานขาย (ถ้าคุณเคยจัดการกับพนักงานขายรถคุณจะรู้ว่าโดยทั่วไปเป็นตัวเลือกที่แพงที่สุด) หากผู้เข้าร่วมการวิจัยได้รับคำสั่งให้ทำการตัดสินใจขนาดเล็กหลายสิบครั้งเกี่ยวกับการซื้อรถจากสีเพื่อการตกแต่งภายในไปจนถึงการนำทาง ระบบพวกเขาได้รับการป้องกันน้อยมากที่จะต่อต้านคำแนะนำในภายหลังของพนักงานขายของเครื่องยนต์ราคาแพงที่สุดที่มีอยู่ เสียงคุ้นเคยหรือไม่? เมื่อเลือกตัวเลือกระหว่าง $ 100 หรือ $ 150 ต่อเดือนในภายหลัง (และคุณไม่จำเป็นต้องทำอะไรพิเศษเพื่อหารายได้ที่แตกต่างกัน) การเลือก "ดีกว่า" ที่ชัดเจนคือการรอให้ $ 150 แต่ในการศึกษาหนึ่งเมื่ออาสาสมัครมีจิตตารมณ์หมดลงพวกเขามักเลือกเงินสดทันที กล่าวอีกนัยหนึ่งพวกเขาไม่ได้มีจิตตานุภาพที่จะรอเดือน วิธีการสร้างพลังอำนาจของคุณและหลีกเลี่ยงการตัดสินใจเรื่องเงินที่ไม่ดี: ให้ อาหารสมองของคุณ ในตัวอย่างสุดท้าย (ตอนนี้อยู่ที่ 100 เหรียญเทียบกับ 150 เหรียญต่อมา) ผลลัพธ์ที่ได้ก็คือน้ำตาลกลูโคส ถ้าคนที่มีจิตตารมณ์หมดลงจะได้รับอาหาร (จัดหาสมองด้วยแหล่งกลูโคสใหม่) จิตตานุภาพของพวกเขาเติมเต็มตัวเองและพวกเขาก็สามารถที่จะตัดสินใจทางการเงินที่ดีขึ้นโดยเลือกตัวเลือก $ 150 ดังนั้นคุณจะเพิ่มระดับน้ำตาลได้อย่างไร? การรับประทานอาหารที่มีดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำเช่นผักถั่วเนยแข็งเนื้อผลไม้ดิบและน้ำมันมะกอกจะช่วยให้สมองของคุณมีน้ำตาลกลูโคสคงที่ในขณะที่น้ำตาลอย่างรวดเร็วที่พบในลูกอมและขนมปังขาวทำให้เกิดการขัดขวางและความผิดพลาด การเลือกอาหารที่มีระดับน้ำตาลในเลือดต่ำจะช่วยให้คุณมีจิตตานุภาพมากขึ้นในช่วงเวลาที่นานขึ้นนอกจากนี้ยังพยายามที่จะตัดสินใจทางการเงินที่สำคัญไม่ว่าจะเป็นการเลือกผู้ให้บริการประกันการปรับพอร์ตการลงทุนหรือการล่าสัตว์ภายในบ้านหลังอาหารมื้อที่ดี เพื่อให้มั่นใจได้ว่าสมองของคุณจะได้รับการเติมเต็มและจะสามารถตัดสินใจได้ดีที่สุดแทนที่จะเป็นการตัดสินใจที่ดีที่สุดสำหรับพนักงานขายที่มีอยู่ เพิ่มเติมจาก LEARNVEST: ทำไมฉันถึงถูก ตรวจสอบตัว เองการรับรู้ด้วยตนเองจะช่วยกระตุ้นจิตตานุภาพและช่วยให้คุณก้าวสู่เส้นทางที่ถูกต้องเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณ เมื่อเห็นว่าเงินของคุณไปไหนคุณมีโอกาสน้อยที่จะตัดสินใจด้วยผลกระทบทางการเงินที่เป็นลบ การวิจัยพบว่าการใช้ซอฟต์แวร์จัดทำงบประมาณ (เช่น LearnVest's My Money Center) ช่วยให้ 80% ของวิชาควบคุมการใช้จ่ายของพวกเขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งในประเภทเช่นร้านขายของชำร้านอาหารและค่าธรรมเนียมทางการเงินบัตรเครดิตการตัดสิทธิ์เหล่านี้ในทางเลือกในการดำเนินชีวิตของคุณสามารถช่วยให้คุณนำเงินไปหา ลำดับความสำคัญทางการเงินเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย คำตอบที่ชัดเจน? เริ่มติดตามการใช้จ่ายของคุณในวันนี้โดยใช้ My Money Center และเริ่มต้นสร้างจิตสำนึกของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงการใช้จ่ายที่อาจทำให้งบประมาณของคุณตกต่ำ หากการตัดสินใจของคุณหมดแรงลงคุณจะตัดสินใจได้ดีขึ้นจากนั้นจึงตัดสินใจออกจากการผสมผสานกันทั้งหมด โดยอัตโนมัติการออมและการเกษียณอายุคุณจะไม่ต้องเผชิญกับการตัดสินใจที่จะนำ $ 200 ต่อ 401 (k) ของคุณหรือคืนออกในเมือง นี่คือข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการอัตโนมัติเงินออมของคุณ Plus ซึ่งทำให้คุณมีจิตตานุภาพมากขึ้นในการตัดสินใจในพื้นที่อื่น ๆ ในชีวิตของคุณ เราเดิมพันที่คุณจะไม่ snap ที่สำคัญอื่น ๆ อีกครั้ง
