ในวันที่วุ่นวายไม่มีอะไรที่น่าชมเชยมากกว่าการต้มตุ๋นกับอาหารมื้อเย็น มันอบอุ่นที่อุดมไปด้วยและสะดวกสบาย - อาหารของคุณทั้งหมดเหมาะกับในเพียงหนึ่งจาน! ข้อเสียคือว่าก๋วยเตี๋ยวส่วนใหญ่เรียกร้องให้มีส่วนผสมที่ไม่แข็งแรงดังนั้นให้ผสมกับมื้ออาหารมื้อต่อไปของคุณด้วยสูตรเครื่องปรุงหมักที่ดีต่อสุขภาพที่ทำให้คุณรู้สึกพอใจและปราศจากความผิด!
ผักชีฝรั่ง 1 กระป๋อง
สูตรและภาพโดย YummyHealthyEasy
นี้ผักชนิดหนึ่งอร่อยชีสและจานไก่จะเติมคุณขึ้นอย่างรวดเร็ว!
2 ไก่และกะหล่ำปลีคะน้า
สูตรและภาพโดย A Zesty Bite
คุณเคยรักการเติมผักคะน้าลงในจานที่เป็นไปได้อื่น ๆ ทั้งหมด (หรือน้ำผลไม้หรือชิปหรือสลัด) ดังนั้นทำไมไม่ใส่มันลงไปในหม้อปรุงอาหารที่อร่อยด้วย?
3 หม้อข้าวโอ๊ตบดอบ
สูตรและภาพโดย Love Of Family And Home
อาหารเช้าไม่เคยได้ลิ้มรสหวาน (และเพื่อสุขภาพ) กับงานฉลองที่เต็มไปด้วยผลไม้นี้!
4 กระเทียม Parmesan บวบและมะเขือเทศอบ
สูตรและภาพโดย iFoodReal
เช่นไก่ย่าง แต่ดีสำหรับคุณ!
5 ช้อนเนยชีสเบอร์เกอร์
สูตรและภาพโดย Skinny Mom
จานนี้นำคุณทั้งหมด perks ของเบอร์เกอร์ฉ่ำโดยไม่ต้องจาระบีทั้งหมดที่
6 Quinoa ครีมและ Broccoli Casserole
สูตรและภาพโดย Pinch Of Yum
จานเด็ดที่เบา ๆ นี้จะช่วยให้คุณอบอุ่นแม้ในช่วงเย็นที่หนาวเย็น
7 สี่สีสปาร์เก็ตบัตเตอร์เนสฟักทองและเนยแข็ง
สูตรและภาพถ่ายโดย BHG
สควอชถั่วลันเตาเป็นฤดูร้อนที่อุดมไปด้วยรสเปรี้ยวในรูปแบบใด ๆ แต่ ดีที่สุด เมื่อทำอาหารที่คุณชื่นชอบซึ่งน่ารับประทานมากขึ้น
8 Taco Casserole 30 นาทีที่มีสุขภาพดี
สูตรและภาพโดย Chew Out Loud
Hey you, เกี่ยวกับการเปลี่ยนเป็น Taco Bell Drive-Thru: หยุด, ย้อนกลับ, และหางยาวที่บ้าน เพียง 30 นาทีระหว่างคุณกับงานฉลองเม็กซิกันที่สดใหม่สดใหม่!
หม้อตุ๋นหม้อไก่ 9 หม้อ
สูตรและภาพโดย Pip And Ebby
สุดยอดอาหารปรุงสุกที่บ้าน แต่มีน้ำหนักเบา!
10 ครีม Caprese Quinoa อบ
สูตรและภาพโดย Half Baked Harvest
หนึ่ง ไม่ สามารถมี quinoa ปกคลุมชีสมากเกินไป ไม่เคย
11 Quinoa Enchilada Casserole
สูตรและภาพโดย Damn Delicious
การทำอาหารที่สดชื่นและสดชื่นนี้มีทุกอย่างที่คุณต้องการในมื้อเย็น!
12 ตุรกีอ่อนและพาสต้าเค้กคะน้า
สูตรและภาพโดย iFoodReal
มันจะเกิดขึ้นไก่งวงและผักคะน้าเป็นคู่ที่ทำใน สวรรค์
