คุณอาจจะเขียนคำเตือนเป็นรายเดือนไว้ในปฏิทินเพื่อให้ง่ายก่อนช่วงเวลาของคุณ แต่การวิจัยใหม่ระบุว่ายังมีอีก "ช่วงเวลาของเดือน" ที่คุณควรรู้ ในการศึกษาของ University College London เมื่อเทียบกับผู้หญิงในช่วงอื่น ๆ ของวัฏจักรของผู้หญิงผู้หญิงที่ได้รับความเครียดจากอารมณ์ในระยะเริ่มต้นของ luteal ระยะ 16 ถึง 20 วันหลังจากเริ่มใช้ช่วงเวลาสุดท้ายของพวกเขามีความทรงจำที่น่ากลัวมากถึงสามเท่า วันที่ตามมา
บางสิ่งรู้สึกสบายและปลอบโยนขณะแช่ตัวในอ่าง การผ่อนคลายที่ลึกช่วยบรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อปวดศีรษะและปวดไม่ว่าคุณจะนั่งอยู่ที่โต๊ะทุกวันหรือยืนอยู่บนเท้าของคุณ และในระดับจิตวิทยาประสบการณ์จะพาเราไปยังสถานที่ที่ปลอดภัย Josie Feria ผู้อำนวยการของการทำสปาของ Lapis, The Spa ที่ Fontainebleau ในไมอามี่กล่าวว่า "การอาบน้ำจะทำให้คุณรู้สึกย้อนกลับไปในช่วงเวลาที่คุณอยู่ในครรภ์สร้างบรรยากาศผ่อนคลายที่เหมาะสำหรับการบรรเทาความเครียด และในขณะที่ผู้เชี่ยวชาญมักจะตำหนิตัวต่อการจมน้ำร้อนในช่วงเดือนที่อากาศแห้งของผิวแห้งเราไม่สามารถช่วยเสริมสร้างความสุขให้กับร่างกายและจิตใจของร่างกายได้ ดังนั้นเราจึง
ต้องการเห็นแฟชั่นตกในการดำเนินการหรือไม่? จับ Jacqui ในเช้าวันเสาร์ 27 ตุลาคมระหว่างเวลา 8-9 นาฬิกาในรายการ "Today" และตรวจสอบว่าได้สั่งจองสำเนาหนังสือเล่มใหม่ "The Wow Factor: Insider Style Secrets for Every Body และ Every Budget" ฤดูใบไม้ร่วงนำแนวโน้มใหม่ของผ้ายีนส์มาสวมใส่ในการล้างรูปลักษณ์รูปทรงสีและภาพพิมพ์ต่างๆ มีเทรนด์ ' jean -ious' กำลังรอคุณอยู่ ... COOL COATED / WAXED (ABOVE LEFT) ผ้ายีนส์เคลือบมาในเฉดสีใหม่ในฤดูกาลนี้ ฤดูใบไม้ร่วงนี้เป็นมรกตมัสตาร์ดช็อกโกแลต oxblood หรือโคบอลต์ เสร็จสิ้นหรูหราเช่นหนังดูสง่างามและหงุดหงิดในเวลาเดียวกัน (เคล็ดลับ: ประสาทเกี่
