เราทุกคนรู้ว่าอาหารช่วยให้เรามีพลังงาน แต่ถ้าคุณวางแผนที่จะเสาะหาอาหารประเภทใดประเภทหนึ่ง ... คือการจัดเรียงแบบเซ็กซี่เรามีส่วนผสมที่คุณต้องการเพื่อเติมอาหารเช้าอาหารกลางวันอาหารเย็นหรือ วันปิกนิกโรแมนติก; อาหารที่เรารวมไว้ถูกออกแบบมาเพื่อให้น้ำผลไม้ของคุณไหล อาหารเช้า: สภาพอากาศที่คุณกำลังทำแพนเค้กหรือเพียงแค่เติมนมลงในซีเรียลในตอนเช้าคุณสามารถกระตุ้นความตื่นเต้นบางอย่างได้ด้วยการตัดกล้วยเป็นท็อปเปอร์ ผลไม้สีเหลืองมี Bromelain ซึ่งเป็นเอนไซม์ที่เชื่อว่าช่วยเพิ่มความใคร่เพศชาย และแทนการดื่มกาแฟลองดื่มชาโสมหนึ่งถ้วย - รากได้รับการแสดงเพื่อเพิ่มความปรารถนา รับประทานอาหารกลางวัน: ไปที่เมนูที่เต็มไปด้วยสังกะสีเนื่องจากแร่ธาตุช่วยในการผลิตฮอร์โมนเพศชาย (ฮอร์โมนเพศชายที่ดีสำหรับเพศเมียนอกเหนือจากเพศชาย) บางตัวเลือก ได้แก่ กุ้ง, เมล็ดฟักทอง (โรยพวกเขามากกว่าสลัด) และยาโป๊คลาสสิก: หอยนางรม อาหารค่ำ: พาสต้ากับไวน์แดงใคร? เรามีสูตรสำหรับ Pasta e Fagioli ซุปที่จะช่วยเพิ่มความใคร่ของคุณด้วยปริมาณของโฟเลตไลโคปีนและซีลีเนียมซึ่งทั้งหมดนี้อาจช่วยส่งเสริมสุขภาพทางเพศและพิจารณาให้ยกเลิกการหยอดขวดไวน์แดงกับอาหารของคุณการศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าแก้ว หรือสองอาจนำไปสู่การทำงานทางเพศที่ดีขึ้นในผู้หญิง (ขออภัยมากกว่าที่จะมีผลตรงกันข้าม) ของหวาน: ประโยชน์ของช็อกโกแลตดำ (อย่างน้อย 70% โกโก้เนื้อหา) ก็ให้มา - มันสามารถทำให้คุณมีอารมณ์แห่งความรักโดยการปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดการรักษาเสถียรภาพของฮอร์โมนและเพิ่ม dopamine หรือที่เรียกว่าสมองของ "ความสุข สารเคมี "จุดอิ่มตัวสำหรับโทนสีเข้มช็อกโกแลตและวอลนัท - กรดไขมันโอเมก้า 3 ของถั่วช่วยเพิ่มระดับ dopamine และ arginine ในสมองเพิ่มการผลิตไนตริกออกไซด์ (สารประกอบทางเคมีที่จำเป็นสำหรับการแข็งตัว) ตะกร้าปิกนิก: จำขนมเด็กวัยหัดเดินเก่าที่เข้าสู่ระบบ? นั่นเป็นผักชีฝรั่งที่มีเนยถั่วลิสงและลูกเกดเดินไปตามด้านบนและเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการปิกนิกสำหรับผู้ใหญ่เช่นกันเนื่องจากผักชีฝรั่งมีฮอร์โมน androsterone ซึ่งเป็นโปรตีนที่เปิดขึ้นเมื่อปล่อยออกมาในเหงื่อของผู้ชาย โบนัส: เนยถั่วลิสงอุดมไปด้วยไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวซึ่งสามารถเพิ่มความเร้าอารมณ์ของหญิงได้มากขึ้น บรรจุชิ้นส่วนของแตงโมด้วยการศึกษาได้แสดงให้เห็นว่าสารอาหารที่มีธาตุอาหารในสารอาหารในช่วงฤดูร้อนซึ่งเรียกว่า citrulline มีความสามารถในการผ่อนคลายหลอดเลือดได้เช่นเดียวกับยาเสริมประสิทธิภาพในการทำสีฟ้าเล็กน้อย
