1 ในสี่ของเลือดจากการเต้นของหัวใจแต่ละตรงไปสมองของคุณ 2. การสแกน PET ของสมองสามารถตรวจจับสัญญาณเตือนภัยล่วงหน้าของโรค Alzheimer ได้หลายปีก่อนที่อาการจะเกิดขึ้น
 |
3. การดื่มชาเขียวช่วยเพิ่มความจำในการทำงาน 4. การให้คนอื่นกระตุ้นศูนย์รับรางวัลสมองของ คุณ ทำให้ คุณ รู้สึกดีขึ้นเรื่อย ๆ มันเรียกว่าผู้ช่วยของสูง การดื่มสุราในระดับปานกลางสามารถช่วยแก้ปัญหาได้โดยทำให้คุณคิดสร้างสรรค์มากขึ้น 6 เซลล์ประสาทในสมองเป็นสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกมีความเห็นอกเห็นใจ
 |
7. มนุษย์สามารถรู้สึกถึงการเอาใจใส่กับหุ่นยนต์ 8 Binging กับโซดาและขนมหวานสามารถทำให้คุณ dumber - ในเรื่องของเพียงหกสัปดาห์
 |
9. สมองตอบสนองต่อน้ำตาลในทางที่ไม่ดีต่อโคเคน นักประสาทวิทยาได้ค้นพบว่าสมองของเรามีส่วนกระตุ้นความสนใจในเรื่องเงินหรือคนที่อยู่สูงกว่าสังคมของเรา (ตัวอย่างเช่นที่คาสิโนหรือต่อหน้าคนดัง) 11 การศึกษาในปี 2009 แสดงให้เห็นว่าคนที่รักมักจะคิดในระยะยาวมากขึ้น
 |
12. การออกกำลังกายสามารถลดการตอบสนองของสมองต่อความเครียดได้โดยการลดระดับกิจกรรมในบริเวณที่เกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลของสมอง 13 การพูดกับตัวเองสามารถเพิ่มพลังสมองช่วยให้คุณสามารถแก้ปัญหาด้านความรู้ความเข้าใจได้เร็วขึ้น 14 ความเครียดในระยะยาวจะหดตัวลง
 |
15. ผลการศึกษาของสวีเดนเล็ก ๆ แสดงให้เห็นว่าการนอนหลับเพียงคืนเดียวอาจทำให้เซลล์สมองตายได้ สมองของคุณไม่เคยหยุดการสร้างเซลล์สมองใหม่ขึ้นมา 17 ผู้หญิงเครียดมากขึ้นโดยข่าวร้ายกว่าผู้ชายทำ
 |
18. เมื่อสตรีมีครรภ์ออกกำลังกายเป็นเวลา 20 นาทีสามครั้งต่อสัปดาห์ในครรภ์ที่สองและสามของทารกแรกเกิดทารกเกิดมาพร้อมกับพัฒนาการของสมองมากขึ้น 19 การสำรวจผลการออกกำลังกายพบว่าหลังจากออกกำลังกายประมาณ 10 ถึง 40 นาทีผู้คนแสดงให้เห็นถึงการประมวลผลความรู้ความเข้าใจในระดับที่สูงขึ้นซึ่งรวมถึงสิ่งต่างๆเช่นการวางแผนและการควบคุมตนเอง 20 เหงื่อความเครียดมีกลิ่นเหม็นกว่าปกติเหงื่อ
 |
21. การทำ cardio ในวัยผู้ใหญ่ช่วยเพิ่มความสามารถในการทำงานของสมองในวัยกลางคน 22 ช้อปปิ้งในรองเท้าส้นสูงทำให้สมองของคุณรู้สึกไม่สมดุลทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะเลือกตัวเลือกกลางถนนที่ถูกกว่าการพ่นสีในราคาที่สูง (นั่นคือเลือกผลิตภัณฑ์ที่สร้าง ความสมดุล ระหว่างความต้องการและความต้องการ) 0.23 มีห้าประเภทที่แตกต่างกันของความเบื่อ
 |
24. ในสมองการอ่านการเขียนที่มีประจุอารมณ์เช่นนิยายและกวีนิพนธ์เป็นเหมือนการฟังเพลง (ในบริเวณเดียวกันจะมีการใช้งานเมื่อคุณอ่านข้อความที่เคลื่อนที่ขณะที่คุณได้ยินเพลงที่เคลื่อนที่) 25 ปฏิกิริยาทางอารมณ์เกิดขึ้นได้เร็วกว่าคนตรรกะเพราะเมื่อสมองประมวลผลสิ่งเร้าจากโลกภายนอกข้อมูลจะถูกทิ้งลงไปใน amygdala (ส่วนอารมณ์ของสมอง) ได้เร็วกว่าที่ทำนอกสมอง (ตรรกะกลาง) .26 เมื่อสมองของมนุษย์ได้ยินคำว่า "อย่า" มันตอบสนองด้วยการกระตุ้นความปรารถนาที่จะทำในสิ่งที่บอกไว้
 |
27. การสำรวจผลการศึกษาพบว่าคนที่กินน้ำมันในทะเลเมดิเตอร์เรเนียนจำนวนมากน้ำมันมะกอกผักผลไม้และปลามีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคอัลไซเมอร์และการลดความรู้ความเข้าใจที่ช้าลง สมองของคุณสามารถบอกได้ว่าคุณทานอะไรด้วยน้ำตาลหรือสารให้ความหวานเทียมจริงหรือไม่ 29 คุณสามารถติดสารเคมีเพื่อความเครียด
 |
30. คำอธิบายก่อนหน้านี้อ้างว่าการหาวช่วยให้ออกซิเจนเพิ่มขึ้น แต่ทฤษฎีใหม่แสดงให้เห็นว่าเป็นวิธีที่จะทำให้สมองของคุณเย็นลง (นั่นคือ A / C สำหรับเส้นก๋วยเตี๋ยวของคุณ) 31 Schadenfreude - จากเยอรมัน schaden สำหรับความเสียหายและ freude ความสุข - เป็นความรู้สึกของความสุขที่คุณรู้สึกจากการเห็นสิ่งที่ไม่ดีเกิดขึ้นกับคนอื่น ๆ 32 การศึกษา 2014 จากมหาวิทยาลัย Carroll ในวิสคอนซินระบุว่าคนแมวฉลาดกว่าสุนัข
 |
33. สมองมีระบบประปาประเภทหนึ่งเรียกว่า "glyphatic system" ซึ่งจะล้างสารพิษที่สะสมอยู่ทุกคืนทุกคืนในสมองของคุณในระหว่างวันที่ 34 ในวันที่ใดก็ตามการศึกษาแสดงว่าคุณน่าจะใช้จ่ายเงินถึงครึ่งชั่วโมงในการตื่นตัวของคุณ 35 ผู้คนจดจำสิ่งที่อ่านดีกว่าสิ่งที่อ่านออนไลน์
