การตัดแต่งแคลอรี่จากอาหารที่คุณโปรดปรานทำได้ง่ายกว่าเสียง และคุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องให้รสหรือความพึงพอใจความหิว - busting คุณเพียงแค่ต้องหลอกลวงรสของคุณตูกับการแลกเปลี่ยนอาหารไม่กี่ง่าย

น้ำสลัดเพื่อสุขภาพ ไขมัน0% ไม่เติมน้ำตาล ไม่ใส่ไข่ อร่อย ง่าย เหมาะกับคนควบคุมน้ำหนัก (เมษายน 2024).