สติ - แนวคิดของการเน้นความตระหนักของคนในช่วงเวลาปัจจุบัน - เป็นทั้งหมดโกรธในวันนี้ แนวคิดนี้ได้รับการแปลสู่ทุกแง่มุมของชีวิตจากการทำสมาธิอย่างมีสติ (ตามธรรมชาติ) เพื่อการอบรมเลี้ยงดูความคิดการสร้างเครือข่ายที่มีสติและอื่น ๆ แต่สิ่งที่เกี่ยวกับการนำสติเข้าห้องนอน? ออกจากการทำสมาธิเดี่ยวของคุณที่ประตูจับคู่หูและดำน้ำในโลกแห่ง Orgasmic Meditation (OM) ซึ่งเป็นแนวทางปฏิบัติที่ปราศจากจุดมุ่งหมายในเรื่องของอวัยวะเพศหญิงและได้รายงานถึงผลประโยชน์ที่เกิดขึ้นจากความเครียดลดลงและความหงุดหงิดที่เพิ่มขึ้น ความมีชีวิตชีวาความใคร่พลังงานและความเชื่อมั่น
OM คือการเคลื่อนไหวและที่หัวของมันคือ Nicole Daedone ผู้เขียนที่ปรึกษาและเป็นผู้ก่อตั้ง OneTaste ซึ่งเป็นศูนย์กลางออนไลน์สำหรับการไกล่เกลี่ยทุกสิ่งทุกอย่าง ที่ OneTaste คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการปฏิบัติได้รับ "การวินิจฉัยความสำเร็จ" หากิจกรรม OM ใกล้คุณเชื่อมต่อกับ OM อื่น ๆ ers และแม้กระทั่งดูวิดีโอวิธีการ นอกเหนือจากเว็บไซต์แล้ว OM สามารถเรียนรู้ได้หลายวิธี เช่นเดียวกับการทำโยคะหรือการทำสมาธิแบบดั้งเดิมคุณสามารถเลือกเรียนกลุ่มการฝึกอบรมการเข้าร่วมการโยคะหรือแม้แต่บทเรียนส่วนตัว แต่แตกต่างจากโยคะโฟกัสของ OM อยู่ในส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย - อวัยวะเพศหญิง - ทำให้หลายคนรู้สึกทึ่งกับแนวโน้มใหม่นี้เช่น Nitasha Tiku ของ Gawker ผู้เขียนเรื่องเวลากับสิ่งที่เธอเรียกว่า "Thrill Clit Club" ล่าสุด ปี.
การปฏิบัติตัวเองค่อนข้างตรงไปตรงมา คนหนึ่งคนหนึ่งมุ่งความสนใจไปที่การเคลื่อนไหวและความรู้สึกจากนิ้วชี้ซ้ายของพวกเขาซึ่งเป็นจังหวะที่มุมซ้ายบนของอวัยวะเพศของคู่หู คู่หูมุ่งความสนใจไปที่อวัยวะเพศหญิงและความรู้สึกที่นำขึ้นที่นั่น ทั้งสองคนให้ความสำคัญกับจุดเชื่อมต่อ การลูบไล้เป็นเวลา 15 นาทีเต็มโดยมุ่งเน้นไปที่ความรู้สึกไม่จำเป็นต้องบรรลุถึงจุดสุดยอด เป็นเรื่องง่ายในทางทฤษฎี แต่การเริ่มต้นฝึกฝนนี้อาจเกิดขึ้นได้ด้วยชุดของความท้าทายที่ไม่พบในชั้นเรียนการทำสมาธิโดยเฉลี่ย
คารินผู้จัดการฝ่ายการตลาดวัย 40 ปีจากมลรัฐแคลิฟอร์เนียได้ร่วมงานกับพาร์ทเนอร์มานานถึง 15 ปีแล้ว เธอเคยได้ยินเรื่อง OM จากเพื่อนและรู้สึกทึ่งกับแนวคิดเรื่องการสำเร็จความใคร่ เธอชอบความคิดในการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับร่างกายของเธอและสิ่งที่มีความสามารถในการทำ Karin หวังว่า OM สามารถเพิ่ม "เครื่องเทศ" ให้กับความสัมพันธ์ทางเพศของเธอได้มากขึ้นและตัดสินใจที่จะมีบทเรียนส่วนตัวกับสามีและผู้ฝึกสอน OM ที่ได้รับการฝึกฝน แม้ว่าความตื่นเต้นและความสนใจในการปฏิบัติของเธอ Karin ยังคงมีความลังเลเล็กน้อยบางอย่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับการมีใครบางคนในห้องดูสามีของเธออย่างใกล้ชิดสัมผัสเธอ
Karin กล่าวว่ามันช่วยให้ผู้ฝึกสอน OM ของเธอสนทนากับพวกเขาผ่านทาง Skype สำหรับการปรึกษาเป็นเวลาชั่วโมงที่พวกเขาสามารถที่จะตอบคำถามทั้งหมดของพวกเขาเกี่ยวกับเซสชั่นในคนของพวกเขา ผู้ฝึกสอนของพวกเขาได้ส่งหนังสืออ่านเพื่อทบทวนก่อนที่จะเริ่มปฏิบัติ OM จริง จากนั้นเช้าวันพุธหนึ่งตอนที่เด็ก ๆ กำลังไปโรงเรียนครูฝึกของพวกเขามาถึงเพื่อแนะนำ Karin และสามีของพวกเขาผ่านประสบการณ์ OM "มันแปลกที่จะมีใครบางคนในห้องบอกสามีว่าต้องทำอย่างไร" แครินอธิบายถึง OM ครั้งแรกของเธอ "แต่เธอรักมากและฉันก็ไม่เคยอึดอัด"
