เราทุกคนรู้ว่าควันบุหรี่มือสองเป็นสิ่งที่น่ากลัวสำหรับปอดของเรา การวิจัยใหม่ได้พบว่าการสูดดมควันบุหรี่ของคนอื่นเป็นเรื่องที่น่ากลัวสำหรับรอบเอวของคุณเช่นกันผลการศึกษาใหม่จากมหาวิทยาลัย Brigham Young ในที่สุดก็ทำให้ความเชื่อมั่นของบุหรี่เป็นสาเหตุทำให้คุณรู้สึกอึดอัด ควันบุหรี่มือสองเป็นคนที่มีความผิดทางอาญามากที่สุด และถ้าคุณสูบบุหรี่อยู่ตลอดเวลา (ตัวอย่างเช่น beau smokes หรือเพื่อนส่วนใหญ่ของคุณทำ) อัตราการยุ่งของมันทำให้เกิดปัญหากับการเผาผลาญของคุณเป็นอย่างมากเบนจามินบิคแมนศาสตราจารย์วิชาสรีรวิทยาและชีววิทยาพัฒนาการ Brigham Young University กล่าวในแถลงการณ์ว่าในการทดลองกลุ่มหนูกลุ่มหนึ่งได้รับคอนแทคเลนส์ในชีวิตประจำวันจากควันบุหรี่มือสองในขณะที่อีกกลุ่มหนึ่งไม่มีที่สูบบุหรี่ หลังจากติดตามการเปลี่ยนแปลงการเผาผลาญอาหารของพวกเขานักวิจัยพบว่าหนูที่ติดไฟอยู่บนปอนด์เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของเซลล์ที่นำไปสู่ความต้านทานต่ออินซูลิน "เมื่อคนกลายเป็นอินซูลินที่ทนต่อร่างกายของพวกเขาต้องการอินซูลินมากขึ้น" ผู้เขียนร่วม Paid Reynolds กล่าวในแถลงการณ์ "และเมื่อใดก็ตามที่คุณมีอินซูลินเพิ่มขึ้นคุณก็จะมีไขมันส่วนเกินอยู่ในร่างกาย" เนื่องจากไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะวัดว่าคุณต้องใช้ควันบุหรี่มือสองเท่าไหร่ที่คุณจะต้องดูดน้ำก่อนที่จะมีนักเตะยอดเยี่ยมเข้ามาช่วยแก้ปัญหาได้อย่างชัดเจน ของพัฟที่น่ารังเกียจเหล่านี้ทั้งหมด ในขณะที่ Bikman และทีมของเขากำลังแข่งกันเพื่อสร้างควันไล่มือสองสำหรับพวกเราที่ไม่เต็มใจมีการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่ง่ายมาก ๆ ที่คุณสามารถทำได้ในระหว่างนี้โดยไม่รู้สึกเหมือนเป็นเรื่องที่ไม่ดีนักหากคุณอาศัยอยู่กับผู้สูบบุหรี่หรือมี เพื่อนสูบบุหรี่ของคุณมากกว่าสำหรับเครื่องดื่มค็อกเทลขอให้สูบบุหรี่นอกเครื่องฟอกอากาศสามารถทำมากเท่านั้น (นอกจากนี้ยังมีปัจจัยที่ทำให้คุณรู้สึกอิ่มตัวในนิโคตินด้วย) หากคุณกำลังขับรถด้วยผู้สูบบุหรี่ให้กลิ้งหน้าต่างลงในขณะที่พวกเขาส่องสว่างขึ้น หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ของผู้สูบบุหรี่ในระหว่างพักในที่ทำงาน (และเมื่อคุณอยู่ภายใต้ให้แน่ใจว่าจะอยู่ล่อง) และบาร์บ่อยและร้านอาหารที่มีนโยบายห้ามสูบบุหรี่สำหรับผู้สูบบุหรี่ในชีวิตของคุณหวังว่าการศึกษาครั้งนี้จะ ให้แรงจูงใจมากขึ้นในการเลิก - แต่ในที่สุดก็ตัดสินใจที่พวกเขาต้องทำด้วยตัวเอง มันทำให้ฉันพังพินาศถึง 2, 537 ครั้งก่อนที่จะเลิกสูบบุหรี่ในที่สุดและมันก็ขอบคุณทุกอย่างที่ได้รับการสนับสนุนจากเพื่อนที่ไม่ใช่ผู้ตัดสินไม่ใช่เพื่อนที่ไม่สูบบุหรี่ของฉันบทความที่เกี่ยวข้อง: ดร. Oz เกี่ยวกับวิธีการสูบบุหรี่ได้อย่างรวดเร็ว บริษัท บุหรี่แห่งนี้ห้ามสูบบุหรี่
