ตอบสนองความอยากของคุณด้วยฟันหวานในฤดูกาลนี้ด้วยส่วนผสมที่ลงตัวของน้ำตาลเครื่องเทศและฟักทองทุกอย่าง ด้วยส่วนผสมของผักและผลไม้คุณจะปลูกฝังสเปรดเดรัจฉานสุราและฟักทองที่ดีที่สุดซึ่งจะช่วยเพิ่มรสชาติของอาหารจานโปรดของคุณ ฟักทองเนย อาหารเช้าแบบน้ำตาลต่ำที่เรียบง่ายโดยไม่มีสารเจือปน เวลาเตรียมตัว: 30 นาที รวมเวลา: 1 ชั่วโมง 15 นาที ผลผลิต: ทำให้ ส่วนผสม ประมาณ 1 ควอร์ด

  • 1 ฟักทองน้ำตาล
  • น้ำแอปเปิ้ลอินทรีย์ 3/4 ถ้วย
  • น้ำตาลทรายแดงบรรจุ 3/4 ถ้วย
  • เครื่องเทศฟักทอง 2 ช้อนโต๊ะ
  • กานพลูทั้ง 3 พื้น
  • 3 allspice ทั้งหมดพื้นดิน
  • หยิกเกลือ
  • 2 ช้อนโต๊ะน้ำเชื่อมเมเปิ้ลบริสุทธิ์ (ตัวเลือก)

ทิศทางการทำอาหาร



  1. เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์
  2. ใช้มีดเชฟคมตัดฟักทองในครึ่ง ขูดเมล็ดและเยื่อกระดาษที่มีขอบกลม วางครึ่งบนแผ่นอบลงบนชั้นกลางของเตาอบ ปรุงอาหาร 40 นาทีหรือจนกว่าจะซื้อ ปล่อยให้ฟักทองเย็นและลอกออกจากผิวด้านนอก
  3. เมื่อต้องการข้นฟักทองอบก้อนให้เป็นส่วนขนาด 1 นิ้ว ฟักทองกระบวนการในเครื่องปั่นจนเรียบเพิ่มน้ำถ้าจำเป็น เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดให้ผสมผสานเป็นชุด ๆ ประมาณ 5 นาที
  4. ผสมน้ำซุปข้น, น้ำแอปเปิ้ล, น้ำตาลทราย, เครื่องเทศฟักทอง, กานพลู, เจรื่องเทศและเกลือในกระทะที่มีก้นหนาปานกลาง นำไปต้มช้าลดความร้อนและเคี่ยว ผัดช้าๆ 25 ถึง 30 นาที ลบออกจากความร้อนเป็นซอสเริ่มที่จะข้นและสีน้ำตาล
Calorie CountRecipe ข้อมูลที่จัดทำโดย CalorieCount.com

เพิ่มเติมจาก MNN: ไป สีเขียวสำหรับวันฮาโลวีน ฟักทองฟักทอง ฟักทอง augur การโจมตีของฤดูหนาว การผสมวอดก้ากับกษัตริย์แห่งฤดูใบไม้ร่วงควรปรับปรุงมุมมองของคุณผสมผสานรสชาติของฤดูใบไม้ร่วงกับคำใบ้ของคาราเมล เวลาเตรียมตัว: 30 นาที รวมเวลา: 1 ชั่วโมงบวก 6 สัปดาห์ ผลผลิต: ทำให้ ส่วนผสม ประมาณ 1 ควอร์ด



  • น้ำ 2 ถ้วย
  • น้ำตาลทรายขาว 1 เม็ด
  • 3 ถั่ววานิลลา, แยก
  • 3 อบเชย sticks, แตก
  • 6 allspice กานพลูทั้งหมด
  • 6 กลีบทั้งหมด
  • ขิงสด 3 นิ้วหั่นบาง ๆ
  • หยิกลูกจันทน์เทศพื้น
  • 2 ถ้วยฟักทองคั่ว, cubed
  • 4 ถ้วยวอดก้าที่มีคุณภาพดี
  • 2 ช้อนโต๊ะน้ำเชื่อมเมเปิ้ลบริสุทธิ์ไม่จำเป็น
  • 2 ช้อนโต๊ะ Bourbon, ไม่จำเป็น

ทิศทางการทำอาหาร

  1. ในการทำน้ำเชื่อมให้นำน้ำมาต้มในกระทะที่มีก้นหนา เพิ่มน้ำตาล ผัดและลดความร้อน เพิ่มวานิลลาอบเชยแตงกวากานพลูขิงและลูกจันทน์เทศ ผัดและขจัดออกจากความร้อน ปล่อยให้น้ำเชื่อมเย็นประมาณ 30 นาที
  2. โยนฟักทองฟักทองลงในขวดกว้างกว้าง mouthed เทวอดก้ามากกว่าก้อน เติมน้ำเชื่อม 1 ถ้วย ซีลและเขย่าเบา ๆ แช่เย็นได้ถึง 1 สัปดาห์สั่นทุกวัน เมื่อถึงตอนปลายให้เติมน้ำเชื่อมเมเปิ้ลลงไปทำให้น้ำตาลเข้มขึ้นและถ้าต้องการให้เพิ่ม
  3. เนื้อหาความเครียดผ่านตะแกรงโลหะเข้าไปในภาชนะที่มีอากาศถ่ายเท ประทับตราและเก็บในที่มืดเย็นเป็นเวลา 5 ถึง 6 สัปดาห์ เขย่าเป็นระยะ ๆ บรรจุเนื้อหาลงในขวดที่สะอาด
Calorie CountRecipe ข้อมูลที่จัดทำโดย CalorieCount.com

COLUMN: ฟักทองมูสสำหรับผิวเปล่งปลั่งฟักทอง หวานและเปรี้ยว สูตรง่าย ๆ ง่ายๆเพียงแค่กวนและเฝ้าดูด้วยมารยาทของมาริโอบาติลี เวลาเตรียมตัว: 25 นาทีเวลา ทั้งหมด: 50 นาที อัตราผลตอบแทน: ให้บริการ 2-4 ส่วนผสม



  • 1/2 ฟักทองน้ำตาล
  • 2 ออนซ์น้ำมันมะกอก
  • 2 กลีบกระเทียมบด
  • น้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะ
  • 3 ช้อนโต๊ะน้ำส้มสายชูไวน์แดง
  • ใบโหระพาที่มีประโยชน์, สับละเอียด
  • 1 ช้อนโต๊ะมินท์สับละเอียด
  • เกลือทะเลพริกไทยดำและพริกไทยดำบดละเอียด
  • Sprigs มิ้นท์ตกแต่งเสริม

ทิศทางการทำอาหาร

  1. ตัดฟักทองลงในชิ่ง 1/2-inch
  2. ใส่น้ำมันมะกอกลงในกระทะขนาดใหญ่ที่มีขนาดใหญ่กว่าความร้อนปานกลาง
  3. ใส่กระเทียมและน้ำจิ้มประมาณ 2 นาทีหรือจนหอม เอากระเทียมออก
  4. เพิ่มฟักทองเวดจ์ ปรุงอาหารจนนุ่มเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลทอง พลิกปั้นครั้งประมาณ 10 นาที
  5. น้ำผึ้งน้ำผึ้งแล้วน้ำส้มสายชูฟักทอง ปรุงอาหารจนของเหลวลดลง เพิ่มโหระพาและสะระแหน่ เขย่ากระทะเปลี่ยนส่วนผสม โรยด้วยเกลือและพริกไทยดำเพื่อลิ้มรส จานและให้บริการ
Calorie CountRecipe ข้อมูลที่จัดทำโดย CalorieCount.com

เพิ่มเติมจาก MNN: 10 ใช้สำหรับ Chia เมล็ดพืช

เส้นทางฟักทองเงินล้าน ปลูกฟักทองยังไงให้ได้เกรดเอ - เมล็ดพันธุ์เจียไต๋ (อาจ 2024).