ดวงตาที่เบื่อหน่ายสามารถส่งสัญญาณถึงคืนที่ไม่ดีที่ใช้ในการโยนและพลิกกลับ แต่ตาและความหมองคล้ำไม่ได้เป็นผลมาจากการนอนไม่หลับ ความแดงและระคายเคืองอาจเป็นผลมาจากอาการแพ้ รอยคล้ำใต้ดวงตาอาจสืบเนื่องมาจากพันธุกรรมและการสร้างเม็ดสีมากเกินไป การจ้องมองที่หน้าจอคอมพิวเตอร์ทุกวันอาจทำให้ตาของคุณดูเบื่อ การดิ้นรนเพื่ออ่านหรือเหล่มองเห็นสัญญาณหยุดสามารถทำให้ตาคุณตึงเครียดได้ อ่านต่อไปได้จากสาเหตุบางประการของดวงตาที่ดูเหนื่อยล้าและการแก้ปัญหาที่จะทำให้คุณมีรูปลักษณ์ที่สว่างไสว
โรคภูมิแพ้
ยารักษาโรคเบาหวานที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์สามารถรักษาอาการบวมน้ำและการบีบอัดความเย็นได้ในยามค่ำคืนสามารถช่วยลดอาการบวมได้ หลีกเลี่ยงการถูหรือเกาดวงตาของคุณซึ่งจะทำให้ผิวคล้ำและดูเหนื่อยล้า
ผู้แพ้สารก่อภูมิแพ้ - histamine เป็นสารเคมีที่ปล่อยออกมาจากอาการแพ้ ฮีสตามีสาเหตุอาการคันที่นำไปสู่อาการบวมอักเสบและสะสมของเหลวใต้ดวงตา สารเคมีนี้ยังช่วยขยายหลอดเลือดทำให้เลือดไหลเวียนใต้ตา
ปวดตา
พักสายตาจากหน้าจอคอมพิวเตอร์ทุกๆ 20 นาทีโดยการมองวัตถุ 20 ฟุตห่าง 20 วินาที คุณอาจจำเป็นต้องใช้แว่นตาถ้าคุณเครียดขณะกำลังดิ้นรนเพื่ออ่านหรือดูสัญญาณที่ห่างไกล สายตาทำให้หลอดเลือดรอบดวงตาขยายตัวและเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ผลที่ได้คือความหมองคล้ำและดวงตาที่เหนื่อยล้า
การคายน้ำ
ดื่มน้ำมาก ๆ ผิวบริเวณรอบดวงตามีความไวต่อความชุ่มชื้นและสิ่งแวดล้อม การคายน้ำอาจนำไปสู่ความอ่อนเพลียโดยการลดปริมาณเลือดของคุณและทำให้หัวใจทำงานไม่ดีขึ้น ตาดูเหนื่อยแม้ว่าคุณจะนอนหลับเต็มแปดชั่วโมง
สีใต้ตาที่มากเกินไป
สวมครีมกันแดดทุกวันเพื่อป้องกันแสงแดดที่อาจทำให้สีทึบขึ้น มองหาครีมกันแดดสูตรอ่อนโยนต่อบริเวณรอบดวงตาที่ละเอียดอ่อนเช่น SkinCeuticals Physical Eye UV Defense
ผลิตภัณฑ์ที่มีวิตามินซีที่ให้ความสว่างเช่น Dr. Andrew Weil สำหรับ Origins Mega-Bright Dark Circle Minimizer ช่วยลดความหมองคล้ำที่เกิดจากเม็ดสีส่วนเกิน
ลองใช้การทดสอบนี้เพื่อดูว่าแวดวงของคุณมีสาเหตุมาจากความมืดจากเม็ดสีหรือไม่ กดเบา ๆ ใต้ตาด้วยนิ้ว หากคุณไม่เห็นการเปลี่ยนแปลงใด ๆ เมื่อคุณยกนิ้วขึ้นสาเหตุก็คือเม็ดสีส่วนเกิน ถ้าวงกลมลดลงแล้วจะมืดอีกครั้งปัญหาก็เกิดจากเส้นเลือด
โครงสร้างกระดูก
รูปร่างของกะโหลกศีรษะอาจรวมถึงร่องการฉีกขาด - ร่องวิ่งจากมุมด้านในของดวงตาออกไปตามแก้ม - ซึ่งลึกพอที่จะสร้างวงกลมที่เห็นได้ชัดเจนใต้ดวงตา ซ็อกเก็ตตาอ่อนโยนสร้างเงาที่ทำให้วงการคล้ำเห็นได้ชัดเจนขึ้น
เส้นเลือดที่เด่นชัด
ผิวรอบดวงตาบางและโปร่งใสและช่วยให้เส้นเลือดดำสีน้ำเงินในหลอดเลือดดำแสดงผ่านได้อย่างง่ายดาย นอนหลับในเวลากลางคืนช่วยให้เลือดไหลเวียนไปตามเส้นเลือดใต้ดวงตาและทำให้วงการสีฟ้าเห็นได้ชัดเจนที่สุดในตอนเช้า
ลองใช้ครีมวิตามิน K เช่น Glycolic Treatment Eye Cream ราคา 105 เหรียญจาก Cane และ Austin โดยใช้วันละสองครั้งเป็นเวลาสองสัปดาห์เพื่อดูว่ามีความหมองคล้ำลดลงหรือไม่ วิตามินเคไม่ได้ผลสำหรับทุกคน ถ้าการทดสอบไม่ได้แสดงให้เห็นถึงการปรับปรุงคุณอาจต้องการปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเครื่องสำอาง
