เราเป็นสิ่งมีชีวิตที่ปรับตัว ถ้าผิวของเราเริ่มหลุดลอกเราจะให้ความชุ่มชื่น ถ้าเรารอดชีวิตจากอาการหัวใจวายเราจะปล่อยเบอร์เกอร์เบคอนออกจากอาหารของเราเมื่อประสบปัญหาเราจะหาวิธีแก้ปัญหาได้อย่างรวดเร็วเพื่อให้เราสามารถกลับไปทำกิจวัตรประจำวันของเราได้ มีปัญหาหนึ่งที่น่าจะแทรกแซงกิจวัตรประจำวันของคุณ มันเป็นสิ่งที่ส่งคนไปหาหมอมากกว่าแค่เรื่องอะไรมิลเลียนคนอเมริกันต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดหลัง บางส่วนของมันเป็นเรื้อรังและสั่น, บางอย่างที่ทำให้สุขภาพทรุดโทรมและคมที่จะทำให้คุณร้องไห้ปวดหลังเป็นเกือบจะเหมือนบาดแผลกระสุนปืนเปรียบเทียบกับร่างกายของคุณ ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของมันจะทำให้คุณเป็นอัมพาตและป้องกันไม่ให้คุณเดินไปผูกรองเท้าได้เลยจริงๆแล้ว 72 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่ต้องการการรักษาอาการปวดหลังก็ให้กีฬาและการออกกำลังกาย อีก 46 เปอร์เซ็นต์ระบุว่ามีอาการปวดมากพอที่จะเลิกเซ็กส์นั่นเป็นวิธีที่จะทำให้คุณมองไม่เห็นและรู้สึกว่าสวยที่สุด อาการปวดหลังเป็นเรื่องปกติดังนั้นจึงมีอุตสาหกรรมหลายพันล้านดอลลาร์ที่พยายามจะจัดการกับปัญหานี้ น้อยลงในสถานการณ์สมมตินี้

สอนออกกำลังกายแก้ปวดหลัง #ปวดสะโพก #ปวดหลังร้าวลงขา #รักษาได้ไม่ฉีดยาไม่ผ่าตัด (อาจ 2024).