คุณอาจคิดมากเกี่ยวกับแนวคิดเรื่องความนับถือตนเอง ความนับถือตนเองเป็นสิ่งที่ดีที่คุณรู้สึกเกี่ยวกับตัวคุณเอง ตั้งแต่ปี 1970 มีการทำงานเกี่ยวกับความนับถือตนเองมาก เรารู้ว่าคนที่รู้สึกดีกับตัวเองประสบความสำเร็จทางสังคม พวกเขาสร้างภาพลักษณ์ที่สวยงามให้กับโลก พวกเขากระทำด้วยความมั่นใจ

แต่คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับความเห็นอกเห็นใจตนเองความเห็นอกเห็นใจตนเองคือขอบเขตที่คุณปฏิบัติต่อตัวเองอย่างสุภาพ ที่แตกต่างจากความรู้สึกที่ดีเกี่ยวกับตัวคุณเอง คุณสามารถมีความมั่นใจในตัวเองและรู้สึกถึงความสำคัญของตัวคุณเองและยังคงเป็นเรื่องที่ยากสำหรับตัวคุณเองเมื่อสิ่งต่างๆผิดพลาดคุณมีความเห็นอกเห็นใจตนเองหรือไม่เมื่อคุณทำผิดพลาดปฏิกิริยาแรกของคุณคืออะไร? คุณเตะตัวเองซ้ำ ๆ มากกว่าข้อผิดพลาด? คุณใช้เวลากังวลเกี่ยวกับวิธีการทั้งหมดที่คุณสามารถจัดการได้อย่างแตกต่างกันหรือไม่? คุณมีความกังวลว่าความผิดพลาดของคุณจะถูกมองโดยคนอื่นอย่างไร?

เป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีกว่า ด้วยนิสัยพื้นฐาน "Keystone Habits" | Mission To The Moon EP.1621 (อาจ 2024).