เดือนมกราคมนี้เรากินอาหารที่มีสุขภาพดีและตียิมแล้ว แต่ความสวยงามของเรามีอะไรบ้าง? ความเสื่อมโทรมของเดือนธันวาคมอาจส่งผลต่อผิวหนังผมและอารมณ์นอกเหนือจากรอบเอวของคุณ เราได้รวบรวมเคล็ดลับและผลิตภัณฑ์เพื่อล้างพิษสำหรับคุณลักษณะทั้งหมดของคุณแล้ว อย่าลืมเติมเต็มผิวของคุณหลังจากล้างสารพิษเหล่านี้โดยใช้น้ำมันที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระช่วยให้คุณรู้สึกสบายตั้งแต่หัวจรดเท้า
 |
Face Detox การขาดการนอนหลับการแต่งหน้าของบุคคลและการรับประทานอาหารที่ไม่สมดุลอาจทำให้ผิวของคุณพอดี (ในรูปแบบของสิวโดยปกติ) ทำความสะอาดรูขุมขนของคุณด้วยของเหลือเฟือที่มีส่วนผสมของผลิตภัณฑ์บริสุทธิ์ที่เต็มไปด้วยส่วนผสมที่ชัดเจนเช่นโคลนน้ำผึ้งผลไม้เอนไซม์ดินเหนียวและปราชญ์ เมื่อคุณบรรลุความสมดุลแล้วคุณจะสามารถเผชิญหน้ากับผิวได้ชัดเจนสดใสและมีสุขภาพดีขึ้นในปี 2014 ลองใช้: Dr. Hauschka Cleansing Clay Mask, $ 50, Natura Siberica NATURAL & ORGANIC Gentle Facial Peel, $ 14, Om Aroma & Co. Detox: Masque Manuka Honey, $ 56
 |
Body Detox สภาพอากาศที่หนาวเย็นและแห้งแล้งสามารถทำให้ผิวแห้งตึงและแตกได้ (เครื่องดื่มสำหรับผู้ใหญ่ทั้งหมดที่ทำให้เกิดการรดน้ำและทำให้สารพิษตกค้างมากเกินไป) เพื่อเติมความกระปรี้กระเปร่าให้กับผิวที่หมองคล้ำด้วยสารสกัดจากน้ำมันจากเกลือหรือน้ำตาล สารกำจัดสิ่งสกปรกเช่นโคลนและดินเหนียวจะทำให้คุณได้รับสารพิษมากขึ้น ลอง: แอฟริกัน Botanics Detoxifying Salt & Sugar Body Scrub, $ 55, Shea Terra Tamanu และสบู่สีเขียว Clay Purifying, $ 8, Bayberry Naturals ขมิ้นและ Citrus Clarifying Body Scrub ราคา $ 32
 |
Hair Detox การ สะสมผลิตภัณฑ์และจัดแต่งทรงกลมจากวันหยุดสามารถทำให้หน้าตาของคุณดูหมองคล้ำและหยาบกระด้าง ใช้แชมพูทำความสะอาดเพื่อลดผลกระทบจากการหมองคล้ำของแคลเซียมในน้ำและขจัดสิ่งสกปรกออกจากผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมที่หนัก (น้ำมะพร้าวที่ได้จากมะพร้าวเยื่อกระดาษทิชชูลาเวนเดอร์และยูคาลิปตัสเป็นเพียงส่วนผสมจากธรรมชาติทั้งหมดเพียงไม่กี่แห่งเท่านั้น) จากนั้นทำตามด้วยมาสก์บำรุงผิวที่ให้ความชุ่มชื่นและนุ่มนวล ลองใช้: แชมพูคลาราเน่กับเยื่อกระดาษสา, $ 20, ลูกสาว Carol's Monoi ซ่อมหน้ากากผม, $ 32
 |
Detox Mind วันหยุดพักผ่อนเป็นช่วงเวลาที่จะเครียดน้อยลงและกลับไปทำธุรกิจ! จากคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญในการทำน้ำมันหอมระเหยผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายผ่อนคลายและมุ่งเน้นในการตัดสินใจที่จะมีชีวิตที่แข็งแรงและมีความสุขมากขึ้น รบกวนการทำงานแรงจูงใจใน! ลอง: Kneipp Stress Free Bath, $ 20, โลชั่น Lotus Pure Energy Mist, $ 40, คลีฟแลนด์คลินิกสุขภาพความเครียดฟรีตอนนี้สมาธิ (ชุดซีดี 2 แผ่น), $ 20
 |
อาหารดีท็อกซ์การ ลดน้ำหนักเป็นหนึ่งในความนิยมสูงสุดของปีใหม่ซึ่งหมายความว่าเดือนมกราคมเป็นเดือนที่หยุดกินของกินขยะสากล รับนิสัยการกินที่ดีของคุณกลับในการติดตามกับตัวเลือกที่มีสุขภาพดีเหล่านี้ กางเกงยีนส์ของคุณ (และระบบขับถ่าย) จะขอบคุณคุณ ลอง: เสริม Sibu Beauty Sea Buckthorn Liquid, $ 30, 21 หยด 17 Digest, $ 29
