ชนะอีกครั้งสำหรับชาเขียว: ช่วยให้คุณอายุที่ดีขึ้น! ในการศึกษาผู้สูงอายุเกือบ 14, 000 คนดื่มชาเขียวทำงานได้ดีในวัยชราและมีปัญหาน้อยกว่าในการใช้ชีวิตประจำวันขั้นพื้นฐานเช่นการแต่งกายและการอาบน้ำ

เมื่อเทียบกับผู้ดื่มชาเขียวโดยเฉพาะผู้ที่ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 5 แก้วกลุ่มที่ดื่มน้ำน้อยกว่าหนึ่งถ้วยมีปัญหาในการทำงานขั้นพื้นฐานมากขึ้น

ทำไมชาเขียวจึงเป็นประโยชน์? น่าจะเป็นเพราะจะช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดสมองภาวะกระดูกหักกระดูกและภาวะซึมเศร้าและอาจช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อในระดับต่ำเพื่อให้คุณคล่องตัว

นั่นคือเหตุผลทั้งหมดที่เราต้องเริ่มต้นการต้มเบียร์



ชาเขียว Green Tea โดยนายแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ Nutrition โท Anti-aging จากประเทศอังกฤษ และ American Board (อาจ 2024).