โรงเรียนมัธยมศึกษาเป็นที่ขาดความมั่นใจความภาคภูมิใจในตัวเองและวิกฤตในตัวตน อย่างน้อยก็สำหรับฉัน มันเหมือนกับว่ามีใครบางคนควั่นไดรฟ์ข้อมูลไว้ในความไม่มั่นคงและความอัปยศของร่างกายของฉัน อะไรกับการพัฒนาหน้าอกและสะโพกและประจำเดือนมีการโหลดของสิ่งที่อาจไปบิดเบี้ยวและเหตุผลที่นับไม่ถ้วนที่จะรู้สึกแย่มากเกี่ยวกับตัวเองสโมสรที่สวยงามเท่ากับเท่ากับบางเป็นพิเศษ ฉันไม่เคยดูเหมือนจะสามารถที่จะได้รับที่ผ่านมาเชือกกำมะหยี่ บางครั้งฉันก็เข้าใกล้ แต่ฉันไม่เคยเข้ากับคนสวยคนที่ดูเหมือนจะไม่มีความห่วงใยในโลก และเพราะฉันคิดว่าสอดคล้องกับบรรทัดฐานความงามโดยอัตโนมัติสะกดความสุขที่ฉันต้องการมาฉันรู้สึกเบื่อหน่ายกับความรู้สึกไม่ดีเกี่ยวกับตัวเอง การขาดจิตตานุภาพและการอุทิศตนอย่างไม่ถูกต้องต่อโครงร่างของร่างกายทำให้ช่องว่างพิเศษของฉัน - และปอนด์พิเศษเหล่านี้มีสีสันมากที่สุดในทุกๆวันของฉันในแบบที่มีแดดน้อยกว่า ถ้าฉันอาจสูญเสีย 10 (หรือ 20) ปอนด์ฉันก็จะมีความสุขมากขึ้นแทนที่จะค้นหา grail ที่ศักดิ์สิทธิ์ของการลดน้ำหนักฉันพบ punk rock เป็นปี 1985 และฉันอายุ 13 ปีเต็มไปด้วยความไม่พอใจและความโกรธแค้น ความโกรธของฉันนั้นใหญ่โตและถูกลมแรงจนฉันถูกระเบิดที่ตะเข็บ ทันใดนั้นฉันก็สะท้อนเสียงข้อความและสไตล์ของคนหนุ่มคนหนุ่มคนเล็กที่ต้องการพัฒนาสังคมกระแสหลักบนศีรษะ ไม่สามารถเข้าร่วมกับคนที่มีความสุขที่ฉันอิจฉาได้ฉันเข้าร่วมกลุ่มคนโกรธที่โกรธที่รายการพังค์และปาร์ตี้ต่างๆทั่วแคลิฟอร์เนียตอนใต้ จากห้องบอลรูมของ Fender ในลองบีชและคันทรีคลับในเรเซดาไปจนถึงสนามหลังบ้านและอาคารร้างฉันค้นพบลูกเรือของพ่อขุนร่อนเร่ที่ฉันคิดว่าเป็นของฉัน เมื่อฉันไม่สามารถเข้าร่วมกลุ่มยอดนิยมในโรงเรียนได้ฉันก็แค่ปล่อยนิ้วหัวแม่มือให้แก่พวกเขาการโกนและการตายของผม (เมื่อหลายสิบปีก่อนที่บุตรชายของ Gwen Stefani, Kingston, เคยเป็นนักแสดงหญิงโสเภณีสีฟ้าเมื่ออายุ 4 ขวบโดยไม่ต้องหันไป หัวมากเกินไป) ได้รับการปลดปล่อยและต่อต้านกระแสหลัก แต่ภายในสองสามปีความตื่นเต้นและความพึงพอใจในการปรับตัวให้สอดคล้องกับการทะเลาะวิวาทแบบวุ่นวายนี้ก็เริ่มเสื่อมลง เมื่อหลายปีก่อนผมเริ่มจบปีแรกของฉันในฐานะศาสตราจารย์วิทยาลัยนักเรียนคนหนึ่งมอบภาพยนตร์ให้ฉัน "ศาสตราจารย์ไคลน์ด้วยเหตุผลบางอย่างหนังเรื่องนี้ทำให้ผมนึกถึงผม" ฉันมองไปที่สำเนาของ "SLC Punk" ที่เขาวางไว้ในมือ ฉันกลับบ้านและนั่งลงเพื่อดูตลกและรอบคอบอย่างเหลือเชื่อ 90 นาที สตีเวนและเฮโรอีนบ๊อบตั้งอยู่ที่เมืองซอลต์เลกซิตีในปีพ. ศ. 2529 เป็นหนึ่งในสามคนที่หลงใหลในความตายในประเทศมอร์มอนที่มีความคิดอนุรักษ์นิยมสูง สิ่งที่หลงฉันคือตัวละครในภาพยนตร์เรื่องนี้เป็นตัวละครในชีวิตจริงที่ฉันพบในชีวิตของตัวเองแม้ว่าจะห่างออกไปสองสามพันไมล์ พวกเขาสวมชุดเสื้อผ้าหรือเครื่องแบบที่เพื่อนและฉันใส่ในช่วงเวลาเดียวกัน จากดนตรีพฤติกรรมและทรงผมลงไปถุงเท้าสีดำชีวิตและเพื่อนของฉันในช่วงเวลานั้นก็เหมือนกัน ไม่เพียง แต่เราเหมือนกันกับตัวละครเหล่านี้หรือ tropes แต่เราก็เหมือนกัน และนี่คือเหตุผลที่ว่าทำไมฉาก punk และ "การเคลื่อนไหวทางเลือก" ในเวลานั้นดูเหมือนจะ จำกัด ดังนั้นเราจึงเป็นคนพึมพำและทาสที่เข้ากันได้ภายในวัฒนธรรมทางเลือกของเราเอง เราอาจจะให้ความสำคัญกับกระแสและนักแสดงที่เราดูถูกเพื่อให้เป็นไปตามหลักเกณฑ์ที่คาดหวัง แต่เราตั้งข้อ จำกัด เกี่ยวกับตัวเราและสมาชิกในชุมชนของเรา เราไม่กล้าที่จะสวมใส่บางสิ่งบางอย่างที่อาจได้รับการพิจารณาจากเพื่อนร่วมงานพังค์ของเรา สองปีที่ผ่านมาฉันก้าวถอยหลังและเห็นว่าเราทุกคนดูฟังดูและทำแบบเดียวกัน เราถูกขังอยู่ในกล่องวัฒนธรรมอื่น ๆ ในตอนท้ายของ "SLC Punk" ความรักของ Stevo ผู้หญิงชื่อบรั่นดีถามเขาเกี่ยวกับ Mohawk สีฟ้าของเขา เธอถามเขาว่าเขาพยายามที่จะทำคำแถลงการณ์ทางการเมืองหรือไม่เพราะเธอเป็นทางเลือกแฟชั่นที่ปราศจากปรัชญาอนาธิปไตยลึก ๆ เธอบอกเขาว่าการปลดปล่อยและเสรีภาพไม่เป็นความจริงเมื่อพวกเขาถูกกำหนดโดยโลกภายนอก ตอนจบของภาพยนตร์เรื่องนี้ได้รับการยืนยันในสิ่งที่ฉันรู้สึกเมื่อหลายสิบปีก่อน: ฉากพังค์ไม่ใช่คำตอบสำหรับการปลดปล่อยที่ฉันกำลังมองหาหลังจากนั้นสตรีนิยมปลดปล่อยจิตใจและโยคะให้เป็นอิสระร่างกายของฉัน เป็นสิ่งหนึ่งที่จะสร้างความรักตนเองและอื่น ๆ เพื่อรวบรวมเอาไว้ และด้วยการปฏิบัติที่สม่ำเสมอและสม่ำเสมอกระบวนทัศน์ความงามของฉันขยายและเปลี่ยนไป ฉันพัฒนาความสามารถของฉันสำหรับความอดทนเอาใจใส่และการให้อภัยบนเสื่อ คุณลักษณะเหล่านี้ยืนตรงกันข้ามกับความคิดที่ว่า "ไม่มีอาการปวดไม่ได้รับผลกำไร" และคุณค่าของการแข่งขันในวัฒนธรรมของเราอันเป็นผลมาจากการปลูกฝังคุณสมบัติเหล่านี้และความสามารถในการดำรงอยู่ในปัจจุบันและเป็น (แทนที่จะทำผ่านแรง) ความสัมพันธ์ของฉันกับ ร่างกายของฉันได้รับการเยียวยาและเปลี่ยน ร่างกายของฉันไม่ได้เป็นอุปสรรคอีกต่อไปที่จะเอาชนะได้หรือทำให้เกิดความสุขและความรักบนท้องถนน ไม่มีฉันเป็นตัวเป็นตนความรักและฉันรู้สึกสุขกับการปฏิบัติแต่ละครั้ง (และที่ไม่เคยลดลงในเจ็ดปีเหล่านี้) และตัวเลขที่ไม่มีอยู่ในขนาดหรือปริมาณของการบำบัดด้วยการค้าปลีกสามารถจับคู่ได้ความคิดของสตรีนิยมและการปฏิบัติโยคะของฉันทำให้ฉันมีความสามารถในการยับยั้งปราบปรามและกำหนดมาตรฐานความงามอย่างแท้จริงด้วย "มาตรฐานความงามของคุณ" ใหญ่ ๆ และหมายถึง ชิ้นนี้เป็นข้อความที่ตัดต่อและแก้ไขจากภาพ Yoga & Body: เรื่องราวส่วนตัวเกี่ยวกับความงามความกล้าหาญและความรักของคุณ 25 เรื่องพิมพ์โดยได้รับอนุญาตจากผู้เขียน เมลานีไคลน์, แมสซาชูเซตเป็นนักเขียนลำโพงและสมาชิกคณะที่ซานตาโมนิวิทยาลัยสอนสังคมวิทยาและสตรีศึกษา เธอเป็นนักเขียนที่มีส่วนร่วมในโยคะในศตวรรษที่ 21: วัฒนธรรมการเมืองและการปฏิบัติและเป็นจุดเด่นในการสนทนากับโยคะโมเดิร์น เธอเป็นบรรณาธิการร่วมของโยคะและภาพร่างกาย: 25 เรื่องส่วนตัวเกี่ยวกับความงามความกล้าหาญ + รักร่างกายของคุณและผู้ร่วมก่อตั้งกลุ่มโยคะและร่างกายรูปภาพ



15 นาที I โยคะท่าง่าย ผ่อนคลายสบายทั้งตัวใน 15 นาที ???? (อาจ 2024).