ระยะเวลาจะดีกว่าหลังจากประโยคไม่ใช่ทุก 28 วันวัฏจักรประจำเดือนของคุณอาจมาพร้อมกับผลข้างเคียงที่เกิดขึ้น ที่พบมากที่สุด? คุณคาดเดาได้ว่า: อาการปวดที่ทวารหนักเป็นประจำในช่องท้องลดลง เรียกว่า dysmenorrhea หลัก แต่สาเหตุอะไร? ทฤษฎีไปว่ามันลดลงของการไหลเวียนของเลือดที่มาพร้อมกับการหดตัวของมดลูกเป็นเวลานานเพื่อกำจัดส่วนเกินมดลูกที่เชื่อมโยงเมื่อไข่ไม่ได้ปลูกฝัง การไหลเวียนของเลือดลดลงหมายความว่าเนื้อเยื่อไม่ได้รับออกซิเจนเพียงพอซึ่งเป็นสาเหตุของอาการปวด

ปวดเหล่านี้และอาการอื่น ๆ เช่นชิงช้าอารมณ์มาพร้อมกับสามตัวอักษรที่คุณชื่นชอบอย่างน้อย PMS สั้นสำหรับโรค premenstrual มีหลายทฤษฎีเกี่ยวกับสาเหตุ PMS อาการเกิดขึ้น บางคนเชื่อว่าพวกเขาถูกนำโดยการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและที่เกิดขึ้นระหว่างรอบประจำเดือน บางคนบอกว่ามันสามารถมาจากการเผาผลาญกรดไขมันหรือเผาผลาญแคลเซียมได้อย่างถูกต้องแม้ยังคงใช้ประโยชน์ได้จากการใช้สารเคมียาฆ่าแมลงและปุ๋ย อาจทั้งหมดของทฤษฎีเหล่านี้มีบิตของความจริงกับพวกเขา ซึ่งอาจทำให้ PMS เป็น PIA ได้ผู้หญิงที่มีอาการปวดตะคริวและปวดบ่อยๆจะมีควันมากขึ้นมีประจำเดือนหนักหรือผิดปกติและ BMI ต่ำกว่า 20 มีมากมายที่คุณสามารถทำได้เพื่อรักษาอาการปวดและอาการอื่น ๆ ไว้

What PMS Is Really Like || Mayim Bialik (อาจ 2024).