ถ้าคุณตื่นขึ้นทางด้านข้างของเตียงคุณอาจต้องการเริ่มต้นช่วงเช้าของคุณด้วยโยเกิร์ตวานิลลาบางส่วน ในการศึกษาล่าสุดนักวิจัยพบว่าการกินโยเกิร์ตวานิลลาทำให้คนรู้สึกมีความสุข และยิ่งไปกว่านั้นเมื่อผู้คนกินโยเกิร์ตที่มีไขมันต่ำพวกเขาตอบด้วยอารมณ์ที่ดีขึ้น
พวกเขาได้แสดงภาพของผู้คนและขอให้พวกเขาให้คะแนนภาพแต่ละภาพที่มีลักษณะเป็นบวกและลบหกข้อ จากนั้นพวกเขาก็บุกเข้าไปในกลุ่มสามกลุ่มอายุ 24 ปีเพื่อทดสอบคู่โยเกิร์ต แม้ว่าพวกเขาจะไม่พบความแตกต่างในการตอบสนองทางอารมณ์ระหว่างรสชาติเช่นสตรอเบอรี่และสับปะรด แต่รสชาติที่มีไขมันต่ำต่างก็ส่งผลดี แต่วานิลลาก็มีบทบาทนำแสดงโดยปล่อยให้การแสดงผลที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในผู้ทดสอบรสชาติ
