ในความเป็นจริงตามการวิจัยเมื่อเร็ว ๆ นี้ของแคนาดาคนที่มีน้ำหนักเกินมีความเสี่ยงสูงกว่าที่จะตายมากกว่าคนอ้วนทำ นักวิจัยได้วิเคราะห์ 51 การศึกษาและพบว่าผู้ที่มีน้ำหนักเกิน 1.8 เท่ามีแนวโน้มที่จะตายด้วยเหตุผลใดก็ตามมากกว่าคนที่มี BMI ปกติขณะที่คนอ้วนมีโอกาสถึง 1.2 เท่า นักวิจัยชี้ว่าค่าดัชนีมวลกาย (BMI) สามารถใช้เพื่อระบุได้ว่าใครบางคนมีไขมันมากเกินไปหรือไม่ถ้าคนเรามีกระดูกและมวลกล้ามเนื้อเพียงพอที่จะมีสุขภาพดี

ซึมเศร้า วิตกกังวล เครียด ทำ 3 นิสัยนี้ทุกวัน 1 เดือน คุณจะดีขึ้น! | EP.111 (อาจ 2024).