Judy Godsey ท้าทายหมอที่บอกว่าเธอจะไม่รอดคืนหลังจากที่รถของเธอ 't-boned' โดยรถเร่ง แต่บาดเจ็บที่ศีรษะของสมองทำให้เธอต้องดิ้นรนกับความสมดุลและความอ่อนแอของกล้ามเนื้อ เพื่อนแนะนำให้คำปรึกษากับผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล วันนี้จูดี้ยกน้ำหนักและออกกำลังกายเพื่อช่วยในการช่วยชีวิตเธอ ตอนนี้เธอฝึกทุกวันและสามารถยกน้ำหนักเหลือเชื่อได้ 244 ปอนด์

"กล้ามเนื้ออ่อนแอของฉันมีส่วนทำให้ความสมดุลที่ไม่ดีของฉัน เพื่อนแนะนำผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล นี่เป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่ฉันจะทำได้ "จูดี้ 57 กล่าว "ผู้รอดชีวิตจาก TBI จำเป็นต้องได้รับการควบคุมด้านต่างๆในชีวิตของพวกเขา การกำหนดเป้าหมายและการบรรลุเป้าหมายเหล่านี้คือการเพิ่มขีดความสามารถ "



"ฟิตเนสเป็นวิธีหนึ่งในการรับมือกับความวิตกกังวลความเศร้าและความเหงา"

Betsy Maner ผู้ฝึกสอนด้านฟิตเนสคนแรกให้เครดิตทัศนคติของจูดี้ต่อความก้าวหน้าของเธอ "จูดี้ประสบความสำเร็จเป็นอย่างดีรูปแบบลีนความสมดุลที่ดีขึ้นและความเชื่อมั่นในหลายพื้นที่ ความคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้ค่อนข้างมากสรุปได้ "เธอกล่าว "ความตั้งใจของเธอที่จะทำให้ตัวเองออกจะต้องมีมาตรฐานสำหรับพวกเราทุกคน"

Charlotte, NC แม่ของสามคนกำลังเดินทางไปซูเปอร์มาร์เก็ตเมื่อรถเร็ววิ่งชนรถที่เธอขับรถในเดือนมีนาคมปี 2001 เธอได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะเปิดกว้างและได้รับการวินิจฉัยว่ามีอาการบาดเจ็บที่ศีรษะจากบาดแผลปานกลางถึงรุนแรง กระดูกเชิงกรานของเธอหักในสามแห่ง จูดี้อยู่ในอาการโคม่าเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์และใช้เวลาหกสัปดาห์ในโรงพยาบาล เป็นเวลาหนึ่งเดือนหลังจากเกิดอุบัติเหตุเธอไม่สามารถใช้ด้านซ้ายทั้งหมดได้ เธอถูกบังคับให้เรียนรู้วิธีการเดินพูดคุยและกลืนอาหารด้วยน้ำสะอาด



แม้จะมีอาการบาดเจ็บที่ศีรษะก็ตาม แต่เธอก็ไม่มีปัญหาด้านความรู้ความเข้าใจหรือความจำ ภายในหนึ่งปีจูดี้กลับไปสอนภาษาอังกฤษที่มหาวิทยาลัยนอร์ทแคโรไลนา "เมื่อแพทย์เคลียร์ฉันฉันไม่เคยมองย้อนกลับไป ฉันจะไม่พูดถึง TBI ของฉัน ฉันไม่ต้องการที่จะกำหนดโดยมัน "เธอกล่าว

"ฉันรักการเรียนการสอน ฉันดีที่มัน การพูดของฉันเป็นปัญหาเล็กน้อย ฉันอธิบายสั้น ๆ TBI ของฉันในตอนต้นของแต่ละเทอม "จูดี้กล่าว "การอ่านเรียงความช้าลง และทักษะยนต์ปรับของฉันได้รับผลกระทบ ฉันยังไม่สามารถเขียนทับได้อย่างชัดเจน ฉันเปลี่ยนกลับไปพิมพ์ความคิดเห็นเรียงความและแนบไปกับกระดาษแต่ละเล่ม ที่ต้องใช้เวลามาก "

"ความคืบหน้าของ Judy มีอะไรที่น่าทึ่งและน่าทึ่ง" ครูสอนการออกกำลังกายของเธอ Paul Sklar กล่าว

เพื่อนของเธอได้แสดงความประหลาดใจว่าเธอได้ดึงชีวิตของเธอกลับมาด้วยกันอย่างไรโดยไม่มีอะไรเกิดขึ้นจูดี้กล่าว "ฉันมีกลุ่มสนับสนุนที่เข้มแข็งช่วยฉันเมื่อใดก็ตามที่มีวันมืดและมีจำนวนมาก" เธอกล่าวเสริม เธอมีคำแนะนำในการแบ่งปัน "ข้อความของฉันกับคนอื่น: อย่ายอมแพ้" จูดี้กล่าว



งานวิจัยชี้ชัด การยกหนัก ไม่ช่วยให้กล้ามใหญ่!! | SIX PACK PROJECT (อาจ 2024).