สองโองการเตือนเราว่าอาหารที่ร่ำรวยและมีชื่อเสียงเป็นสิ่งที่น่าสนใจอยู่เสมอไม่ว่าจะเป็นการเตรียมงานของ Pippa Middleton สำหรับงานแต่งงานในเดือนพฤษภาคมของเธอหรือเมนู Go-to Jackie Kennedy ทุกวัน แต่นักโภชนาการจะบอกอะไรเกี่ยวกับอาหารแต่ละชนิดและเปรียบเทียบได้อย่างไร?
สิ่งแปลกใหม่ล่าสุดคืออาหาร SirtFood ของมิดเดิลตันซึ่งเน้น SirtFoods 20 อัน ได้แก่ arugula ไวน์แดงโกโก้กาแฟสตรอเบอร์รี่คะน้าและวอลนัท ทฤษฎีคือการรวมกันของอาหารเหล่านี้จะช่วยกระตุ้นการเผาผลาญอาหารของคุณและเผาผลาญไขมันได้อย่างรวดเร็ว
คำพูดออกมาว่า Pippa กำลังรวมเอาความจงรักภักดีไปกับอาหาร SirtFood ด้วยการเดินทางไปยังศูนย์ออกกำลังกายและคลับส่วนตัว KX Gym ในเชลซีที่ซึ่งร้านอาหารในโรงแรมมีเมนูอาหาร SirtFood ที่เป็นมิตร SirtFood เริ่มรับประทานอาหารแคลอรี่ 3 วันด้วยการบริโภคน้ำผลไม้สีเขียวที่อุดมไปด้วย Sirtfood เพียงสามมื้อและ "อาหารที่เต็มไปด้วย Sirtfoods หนึ่งมื้อ" อีก 3 วันมีแคลอรี่ 1, 500 แคลอรีพร้อมน้ำผลไม้สองสีเขียวและอาหารสองมื้อต่อวัน dieters แล้วย้ายเข้าสู่ระยะที่สองที่ส่งกลับไปยังสามมื้อหลักวันมุ่งเน้นไปที่ SirtFoods
ติดตาม Middletons และคุณจะมีแนวโน้มในการใช้กลยุทธ์ล่าสุดในการหลั่งปอนด์ โปรดจำไว้ว่าเมื่อ Kate, Carole และ Pippa เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับงานแต่งงานของเคทในปีพ. ศ. 2554 กับเจ้าชายวิลเลียมและทั้งสามคนสบถาบโดย Dukan Diet?
ความหลงใหลของเราในปัจจุบันเกี่ยวกับอาหาร SirtFood และ Dukan ของ Middletons ทำให้ระลึกถึงวันที่นักเฝ้าติดตามคนดังติดตามพฤติกรรมการรับประทานอาหาร Jackie Kennedy ใช้เพื่อรักษากรอบขนาด 120 ปอนด์ของเธอ ไดอารี่ของผู้ช่วยชีวิตผู้ล่วงลับของคุณหญิงสายแรกที่นำกลับมาในสมัยนั้น Kathy McKeon อายุ 19 ปีเมื่อเธอไปทำงานที่ Jackie ในปีพ. ศ. 2507 ตอนนี้อายุ 72 ปีผู้อพยพชาวไอริชรายละเอียดเกี่ยวกับ 13 ปีของเธอกับ Jackie ในหนังสือ Jackie's Girl เรื่อง Life with the Kennedy Family
แจ๊คกี้เพิ่งย้ายไปนิวยอร์กซิตี้หลังจากการลอบสังหารสามีของเธอและความเศร้าโศกอาจมีบทบาทสำคัญในการขาดความกระหายของเธอ แต่เธอติดอยู่กับอาหารที่สามารถอธิบายได้ว่าเป็นสปาร์ตาเท่านั้นคือไข่ต้มและชาในตอนเช้าชีสกระท่อมกับผลไม้สดสำหรับมื้อกลางวันและเต้านมไก่ลวกหรือปลาสลัดหรือผักนึ่งสำหรับมื้อค่ำ โยเกิร์ตธรรมดาสำหรับขนมขบเคี้ยว
DailyMail.com ประเมินอาหารทั้งหมดประมาณ 600 แคลอรี่ต่อวันและเสริมว่าโภชนาการกล่าวว่าผู้หญิงที่ใช้งานปานกลางเช่นแจ็กกี้จะได้รับการคาดว่าจะต้องประมาณ 2, 000 แคลอรี่ต่อวัน
สำหรับอาหาร SirtFood Diet นักโภชนาการคนหนึ่งที่ลงทะเบียนเตือนว่ารับประทานอาหารที่มีแคลอรี่ต่ำกว่า 1, 200 แคลอรี่ต่อวันไม่แข็งแรงและไม่ปลอดภัย ในขณะที่ผู้ลดน้ำหนักลดน้ำหนักการสูญเสียน้ำหนักจะไม่เกิดขึ้น Brigitte Zeitlin กล่าว "นอกเหนือจากการไม่ให้พลังงานและสารอาหารที่เหมาะสมกับคุณในแต่ละวันคุณจะได้รับอาหารมื้อนี้ในที่สุดคุณก็จะเลิกกิน คุณจะได้รับน้ำหนักทั้งหมดที่คุณสูญเสียไปและบ่อยกว่าไม่คุณจะได้รับน้ำหนักมากยิ่งขึ้นกลับ. "
