Khloe Kardashian เป็นหนึ่งในสมาชิกที่ชื่นชอบที่สุดในครอบครัวที่ขับเคลื่อนด้วยพลังสูงของเธอ เธอเคร่งเครียดไม่กลัวที่จะหัวเราะเยาะตัวเองและพยายามอย่างสุดความสามารถที่จะยิ้มให้กับใบหน้าของเธอในขณะที่ยังต้องเผชิญกับการต่อสู้ส่วนตัวที่สำคัญเราจะขออะไรอีกในบทบาทแบบทีวี / จินตนาการ BFF? Khloe เป็นตัวตะลึงที่มีทุกขนาดและรูปร่าง แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้เธอแสดงออกถึงร่างกายที่พอดีโดยเฉพาะที่ได้พูดคุยกันทั่วโลก รายงานจาก SHEfinds เมื่อเร็ว ๆ นี้ที่สถานีวิทยุของออสเตรเลีย Fitzy & Wippa เธอได้แบ่งปันความลับของเธอในการมองและความรู้สึกที่ยอดเยี่ยม:
"ฉันได้ตัดทอนที่สำคัญ ฉันเคยรักโซดา ดังนั้นฉันจึงตัดโซดาออกอย่างสมบูรณ์และฉันจะดื่มชาหรือน้ำเย็นสำหรับสิ่งที่ฉันดื่มตลอดทั้งวัน ฉันทำแบบนั้นเหมือนเปลี่ยนวิถีการดำเนินชีวิต ฉันจะทำเหมือนสิ่งหนึ่งอย่างเช่นเดือน ฉันจะตัดบางอย่างออกทีละนิดและมันก็กลายเป็นเหมือนส่วนหนึ่งของชีวิตของคุณ คุณไม่ได้คิดเกี่ยวกับมัน ...
ฉันคิดว่าอาหารทุกชนิดเป็นเรื่องแปลก คำว่า 'ตาย' อยู่ในนั้น ฉันเชื่อมั่นในการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและเมื่อคุณคิดถึงอะไรในระยะยาวคุณทำได้ดียิ่งขึ้น ถ้าฉันรู้ว่าฉันต้องกินแบบนี้เป็นเวลา 1 สัปดาห์จะช่วยให้คุณได้อย่างไรในระยะยาว? ไม่ได้ "
ฉันไม่เห็นด้วยมากนัก! เมื่อนิสัยอยู่กับเราในระยะยาวเรามีแนวโน้มที่จะหาสุขภาพที่ยั่งยืนแทนการตีกลับผ่านชุดของอาหารโยโย เหตุผลใหญ่ ๆ ที่ทำให้คนจำนวนมากล้มเหลวที่การรับประทานอาหารแบบไม่ยอมใครง่ายๆหรือความตั้งใจที่เปลี่ยนแปลงตลอดชีวิตอื่น ๆ ก็คือเรามักจะลองใช้นิสัยใหม่ ๆ ในครั้งเดียวจากนั้นให้มากเกินไปและปิดตัวลง การมีนิสัยใหม่ ๆ ในแต่ละเดือนเป็นวิธีที่ดีเพื่อให้มั่นใจว่าการปฏิบัติที่ดีต่อสุขภาพทุกอย่างที่คุณนำมาใช้มีโอกาสที่จะปั้นให้กลายเป็นกิจวัตรของคุณและกลายเป็นลักษณะที่สอง
การตัดออกโซดาดูเหมือนจะเป็นวิธีที่เหมาะสำหรับการเริ่มต้น - ทั้งอาหารและโซดาปกติมีผลเสียต่อร่างกายของเรา (hi, bloating) และยังทำให้จิตใจของเรารู้สึกเลือนลางด้วยความรู้สึกน้ำตาลที่สูงจากโซดาปกติและอาการปวดหัวที่บางครั้ง พร้อมกับอาหารของโค้ก ไม่เป็นไรขอบคุณ!
แน่นอนว่า Khloe อาจมีผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่มีราคาแพงเป็นพิเศษตามคำสั่งของเธอ แต่ในตอนท้ายของวันนี้เธอก็พบวิธีที่จะรักษาสุขภาพด้วยการเปลี่ยนแปลงที่นายหน้าไม่ใช่เศรษฐีทุกคนอาจทำได้เหมือนกัน นั่นทำให้เหตุผลอีกอย่างหนึ่งที่จะรักเธอ!
