ถ้านี่เป็นสัปดาห์แรกของคุณที่โรงยิมไม่ต้องห่วงไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง รูปไข่มีผ้าขนหนูขรุขระเกินไปและทุกคนในห้องน้ำหนักมีลักษณะ ... สับสน เรามีหลักฐาน! ฟอรั่มที่ไร้เดียงสาใน Bodybuilding.com นี้มีชื่อว่า "การออกกำลังกายเต็มรูปแบบทุกวัน ๆ " (oldie แต่เป็น goodie) ได้อย่างรวดเร็วเมื่อสอง lunkheads หวานไม่สามารถตกลงเกี่ยวกับจำนวนวันในหนึ่งสัปดาห์ โพสต์ความคิดเห็น 129 โพสต์ในห้าหน้าของฟอรัมที่มีความวุ่นวายระหว่างการหยาบคายและการสมานฉันท์เราเปิดใจผู้ใช้ m1ndless (โอ้ความเย้ายวนใจ) ถามว่า "การออกกำลังกายเต็มรูปแบบทุกวันจะปลอดภัยหรือไม่?" เขารับคำตอบที่ซื่อสัตย์ จากผู้ใช้ทั้งหมดโปร "ส่วนใหญ่เริ่มต้นโปรแกรมกลางเป็นแบบฝึกหัดเต็มร่างกาย 3x ต่อสัปดาห์." หลังจากที่บางห้องยิมหนูล้อเกี่ยวกับลิฟท์ผสมผ่านการฝึกอบรม ฯลฯ ภาพยิงจาก steviekm3: "ที่ทำให้รู้สึกไม่ มีเพียง 7 วันในหนึ่งสัปดาห์เท่านั้น ถ้าคุณไปทุกวัน ๆ ละ 3.5 ครั้งต่อสัปดาห์ " ผู้ใช้ TheJosh ประสบปัญหาในการเขียนตารางเวลาของเขา เขามหัศจรรย์ "กล้ามเนื้อและสมองไม่? ฮ่า ๆ."
 |
จัสติน -27 กล่าวเสริมว่า "เพื่อนที่อายุ 15 วัน !! คุณว่า effing จิต? คุณไม่สามารถไปอาทิตย์อาทิตย์แล้วอาทิตย์ Sun- อาทิตย์ ดูรูปที่คุณโพสต์ไว้แล้วนับวันพวกเขามีค่าเท่าไร?!?!?! FIFTEEN! เด็ก ๆ วันนี้ ฉันถูกต้อง 3.5 สัปดาห์และเป็นคนแรกที่โพสต์มันและคุณเพื่อนที่สดใสของฉันคือ el wrongo " (Ed หมายเหตุ: EL WRONGO? YA BURNT.) TheJosh ได้หมายความว่า " ฉันคิดว่าคุณแค่ ไม่ทราบวิธีการนับก็ไม่เป็นไรฉันจะไม่บอกใคร ฮ่า ๆ. อาทิตย์ - เสาร์เป็นเพียง 6 วันคุณมีเวลา 6 วันที่คุณอาศัยอยู่หรือไม่? "" คุณมีวันพำนักอยู่ 6 วันหรือไม่? "การอ่านที่แนะนำอย่างมาก
