การเปิดรับแสงสามารถช่วยให้เกิดโรคตามฤดูกาลได้

เมื่อเรานึกถึงดอกกุหลาบ เรามักจะนึกถึงความงามและกลิ่นหอมของดอกกุหลาบ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าดอกกุหลาบมีความเกี่ยวข้องกับความเย้ายวนและความโรแมนติกมานานหลายศตวรรษ?...

คุณรู้อยู่แล้วว่าการขาดการนอนหลับอาจทำให้คุณรู้สึกแย่และซบเซาในเช้าวันรุ่งขึ้น แต่การศึกษาใหม่จากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียที่ Berkeley พบว่าการปิดตาเปล่าอาจทำให้คุณเห็นแก่ตัวมากเกินไปและนั่นเป็นข่าวร้ายเมื่อ มันเกิดขึ้นกับการติดต่อกับคนสำคัญของคุณ Amie Gordon นักจิตวิทยา UC Berkeley อธิบายว่า "การนอนหลับที่น่าสงสารของคนกลางคืนทำให้คนจัดลำดับความสำคัญของความต้องการของตนเองเหนือผู้อื่น" Amie Gordon นักจิตวิทยา UC Berkeley อธิบายว่า "เมื่อเราติดตามผู้เข้าร่วมการศึกษาในช่วงสองสัปดาห์ที่ผ่านมาเราพบว่าพวกเขารายงานความกตัญญูต่อคู่ค้าของพวกเขาในคืนที่พวกเขานอนหลับได้ดีและน้อยลงในคืนที่พวกเ