หากมีอาจารย์ที่ยิ่งใหญ่ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเป็นส่วนประกอบของส่วนผสมที่เรียกว่า retinoids อนุพันธ์ของวิตามิน A เหล่านี้มักเรียกกันว่าชื่อ Retin-A ทำทุกอย่าง พวกเขาสามารถล้างสิวโดยการป้องกันเซลล์ผิวจากอุดตันรูขุมขนและเพิ่มอัตราการหมุนเวียนของเซลล์และกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนใหม่เพื่อปรับปรุงและแม้กระทั่งย้อนกลับอาการของริ้วรอยเช่นริ้วรอยจุดด่างอายุและผิวหมองคล้ำทำไมไม่ทุกคนและพวกเขา แม่ใช้? ดีเป็นแพทย์ผิวหนังว่าเป็นสิ่งที่ฉันต้องการทราบ! ผู้หญิงหรือผู้ชายที่มีอายุมากเป็นผู้ที่ได้รับ retinoids รวมถึงโทนสีผิวทุกรูปแบบจากผิวที่สวยที่สุดและลึกที่สุด
การร้องเรียนที่พบมากที่สุดคือผลข้างเคียงเช่นการอบแห้งผลัดใบและการระคายเคืองสามารถทำให้ส่วนผสมเป็นเรื่องยากสำหรับหลาย ๆ คนเพื่อนำมารวมไว้ในขั้นตอนการบำรุงผิวได้อย่างสบาย ข่าวดี: วิธีที่ คุณใช้ retinoid ทำให้ทุกอย่างแตกต่างกัน ถ้าคุณทำตามคำแนะนำของฉันคุณสามารถมีทั้งประสบการณ์สนุกสนานและผิวที่เร่าร้อน
อะไรคือความแตกต่างระหว่าง retinoids และ retinol?
retinoids จำเป็นต้องมีใบสั่งยาและมีความเข้มข้นสูงขึ้นของกรด retinoic ในขณะที่ retinols สามารถซื้อได้ผ่านเคาน์เตอร์และมีความเข้มข้นที่ลดลงของสารออกฤทธิ์
ขอตัวเลือกที่ยอมรับได้ดี retinoids วันนี้ดีกว่าคนที่อายุมากขึ้นเนื่องจากพวกเขามีเป้าหมายมากขึ้นในการสร้างผลลัพธ์ในสูตรที่ไม่เกิดการระคายเคืองน้อยลง ขอให้แพทย์ผิวหนังของคุณเลือกใหม่ คนที่ฉันชอบมากที่สุดสำหรับผู้ป่วยคือ Tazorac 0.05% สำหรับใบสั่งยาและ Retinol Complex ของ Skin Medica ซึ่งมีจุดแข็งหลายจุดสำหรับการใช้เคาน์เตอร์
ทา retinold หลังจาก moisturizer แน่ใจได้เลยว่าคุณสามารถใช้ retinoid ได้ทันทีหลังการทำความสะอาดแม้ว่าจะเพิ่มโอกาสในการเกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ก็ตาม การใช้ retinoid เป็นขั้นตอนสุดท้ายหลังจากให้ความชุ่มชื่นในเวลากลางคืนสร้างบัฟเฟอร์ที่ดีระหว่างผิวของคุณกับสารออกฤทธิ์ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าคุณจะได้รับประโยชน์เช่นเดียวกันกับความเสี่ยงต่อการระคายเคืองน้อยลง
ใช้ปริมาณถั่วขนาดสำหรับทั้งหน้าของคุณ นี่เป็นตัวอย่างที่สำคัญที่มีน้อยมาก ใช้เฉพาะขนาดของถั่วเล็กน้อยนำผลิตภัณฑ์ไปที่หน้าผากทั้งแก้มและคางเพื่อให้แน่ใจว่ามีการกระจายตัวและใช้นิ้วมือของคุณอย่างรวดเร็วเพื่อกระจายเป็นชั้นบาง ๆ ทั่วทั้งใบหน้าของคุณ หลีกเลี่ยงพื้นที่ใต้ดวงตาของคุณโดยตรงเนื่องจากมีความบางและอ่อนไหวต่อการใช้ retinoid
กลับกลับคืนมาหากคุณอ่อนไหว ใช่ผิวบอบบางแม้สามารถใช้และได้ประโยชน์จาก retinoids! หากคุณมีผิวที่มีแนวโน้มที่จะผลัดใบหรือเปลี่ยนเป็นสีแดงได้อย่างง่ายดายคุณสามารถลดขนาดลงได้จากการใช้ประจำวันและใช้ retinoid ในคืนวันจันทร์พุธและศุกร์ ผิวที่บอบบางมากสามารถลดระดับลงได้บ่อยเท่าสัปดาห์ละครั้งและยังคงได้ผลสะสม
ทาในเวลากลางคืนและสวม SPF 30 ทุกวัน Sunrays ทำลาย retinoids ลงดังนั้นพวกเขาควรใช้เฉพาะในเวลากลางคืน และเนื่องจาก retinoids ช่วยเพิ่มความเร็วในการหมุนเวียนของเซลล์ผิวของคุณจะรู้สึกไวต่อแสงแดดมากขึ้น มีความจำเป็นที่คุณต้องสวมครีมกันแดดทุกวันอย่างน้อย SPF 30 ทุกวันเพื่อปกป้องใบหน้าของคุณและนำไปใช้ใหม่ตามความจำเป็นหากคุณอยู่นอกบ้าน สวมหมวกที่ตัดแสงใบหน้าของคุณหากคุณได้รับแสงแดดนานกว่า 15 นาที
อยู่สม่ำเสมอและอดทน Retinoids ไม่คุ้มค่ากับเวลาของคุณถ้าคุณใช้โลชั่นเมื่อคุณจำเท่านั้น ไม่ว่าคุณจะใช้ทุกวันหรือสัปดาห์ละครั้งการรักษาตามกำหนดเวลาเป็นหัวใจสำคัญในการรักษาผิวในระดับเซลล์ที่ก่อให้เกิดผลที่มองเห็นได้บนผิว และโปรดทราบว่าการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ไม่ได้เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน พวกเขาใช้เวลา จะใช้เวลาหลายสัปดาห์เพื่อดูผิวสวย แต่ฉันสัญญาว่ามันคุ้มค่าที่จะรอ!
