 |
พวกเขากล่าวว่าคุณไม่ควรไปที่ซูเปอร์มาร์เก็ตหิว การศึกษาใหม่บอกว่าคุณไม่ควรไปเมื่อคุณเหนื่อยเช่นกัน วันรุ่งขึ้นหลังจากนอนไม่หลับนักวิจัยได้ส่งคน 14 คนไปยังซูเปอร์มาร์เก็ตจำลองที่มีเงิน 50 เหรียญและมีภารกิจ: ซื้อให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ เมื่อเทียบกับสิ่งที่พวกเขาซื้อเมื่อพวกเขาพักผ่อนได้ดีผู้เข้าร่วมที่เหน็ดเหนื่อยก็ซื้อแคลอรี่ร้อยละ 9 และอาหารรวมร้อยละ 18 โดยน้ำหนัก ทีมวิจัยเชื่อว่าผลกระทบของการนอนหลับที่กีดกันต่อการคิดในระดับสูงนำไปสู่การตัดสินใจห่ามที่เคาน์เตอร์เช็คเอาต์
เมื่อเรานึกถึงดอกกุหลาบ เรามักจะนึกถึงความงามและกลิ่นหอมของดอกกุหลาบ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าดอกกุหลาบมีความเกี่ยวข้องกับความเย้ายวนและความโรแมนติกมานานหลายศตวรรษ?...
คุณรู้อยู่แล้วว่าการขาดการนอนหลับอาจทำให้คุณรู้สึกแย่และซบเซาในเช้าวันรุ่งขึ้น แต่การศึกษาใหม่จากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียที่ Berkeley พบว่าการปิดตาเปล่าอาจทำให้คุณเห็นแก่ตัวมากเกินไปและนั่นเป็นข่าวร้ายเมื่อ มันเกิดขึ้นกับการติดต่อกับคนสำคัญของคุณ Amie Gordon นักจิตวิทยา UC Berkeley อธิบายว่า "การนอนหลับที่น่าสงสารของคนกลางคืนทำให้คนจัดลำดับความสำคัญของความต้องการของตนเองเหนือผู้อื่น" Amie Gordon นักจิตวิทยา UC Berkeley อธิบายว่า "เมื่อเราติดตามผู้เข้าร่วมการศึกษาในช่วงสองสัปดาห์ที่ผ่านมาเราพบว่าพวกเขารายงานความกตัญญูต่อคู่ค้าของพวกเขาในคืนที่พวกเขานอนหลับได้ดีและน้อยลงในคืนที่พวกเ
