เราทุกคนรู้ดีว่าชาวอเมริกันมีแนวโน้มที่จะมีน้ำหนักมากขึ้นเมื่อเทียบกับส่วนที่เหลือของโลกเมื่อน้ำหนักตัวขึ้น แต่รายงานฉบับใหม่ที่เผยแพร่ใน JAMA Internal Medicine ได้รับการยืนยันในที่สุดสิ่งที่เราได้รับการละเลยเป็นความจริง: มากกว่าสองในสามของชาวอเมริกันที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน
การศึกษาได้ดำเนินการโดยใช้ข้อมูลจาก 2007-2012 กลุ่มตัวแทนระดับประเทศ 15, 208 คนอายุ 25 ปีขึ้นไปรายงาน Time nagazine ในช่วงห้าปีที่ผ่านมานักวิจัยคาดว่า 40% ของผู้ชายมีน้ำหนักเกินและ 35% ของผู้ชายเป็นโรคอ้วนในขณะที่ 30% ของผู้หญิงมีน้ำหนักเกินและ 37% ของผู้หญิงเป็นโรคอ้วน ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐ (CDC) ยังได้ประมาณผลการค้นพบที่เหมือนกันซึ่งทำให้ความถูกต้องตามกฎหมายของการศึกษานี้ยิ่งขึ้นไปอีก
ผลการวิจัยยืนยันการเพิ่มขึ้นของน้ำหนักในชาวอเมริกันได้เติบโตขึ้นอย่างต่อเนื่อง (ไม่ใช้คำว่าออกเสียง) ในช่วง 20 ปีที่ผ่านมาทำให้นักวิจัยกังวลอย่างมากต่อสุขภาพของคนรุ่นอนาคต "นี่จะต้องมีเจตจำนงทางการเมืองเพื่อสนับสนุนแนวทางหลายระดับโดยผ่านแต่ละชุมชนสุขภาพมืออาชีพชุมชนสิ่งแวดล้อมและการมีส่วนร่วมในการกำหนดนโยบายเพื่อแก้ไขปัญหาการระบาดโดยรวม" ทันใดนั้นแคมเปญ Michelle Obama's # LetsMove ดูเหมือนทั้งหมดที่สำคัญมากขึ้น
ไม่ว่าคุณจะต้องได้รับการเตือน แต่ปัญหาร้ายแรงเกิดขึ้นในผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนโดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคหัวใจและโรคเบาหวาน ในขณะที่ความเป็นไปได้ที่จะมีสุขภาพดีในทุกขนาดถ้าคุณกำลังแบกน้ำหนักมากขึ้นซึ่งคุณสามารถกำจัดได้อย่างแท้จริงลองนึกถึงการให้ความสำคัญกับการกินผักของคุณมากขึ้นและได้รับการออกกำลังกายอย่างรวดเร็ว!
เพิ่มเติม: 10 ง่ายสูตรอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
